Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Ashby

Регистрация: 01 фев 2010
Offline Активность: дек 17 2012 19:55
-----

Мои темы

Болит колено

24 Май 2011 - 10:56

Всем привет! После крайней тренировки дня через 3 заболело колено на правой ноге, причем болит не всегда а только когда нога как бы в полусогнутом состоянии и под нагрузкой, то есть когда приседаю например болит. До той тренировки давно в зал не ходил, поэтому присяд делал с уменьшенным весом. Болит уже с неделю, не могу в зал пойти из-за этого т.к приседать больно. Пробовал мазать какой-то мазью от суставов, без особых результатов, сегодня поприседал дома чтоб разработать, вроде тока хуже стало. Посоветуйте чего, а то я уже запарился без тренировок

Пропуск в центр Москвы для грузовика

25 Декабрь 2010 - 15:02

Пока не смог найти в интернете внятный ответ на этот вопрос, поэтому и здесь спрошу - может кто знает... В Москве введены ограничения на въезд грузового транспорта в пределы 3 кольца, для въезда нужен какой-то специальный пропуск. В яндексе нашел пару фирм которые занимаются оформлением этих пропусков для юр. лиц, цена вопроса в раене 10000р за 3 мес. Собсна вопрос: кто-нибудь знает как оформить этот пропуск дешевле и что грозит физ. лицу за въезд в центр на грузовике без пропуска (и вообще нужен ли пропуск физ. лицам)?