Герой_галактики

Всем привет. Сегодня случилась со мной такая ситуация... Еду домой с работы(свалил по раньше пока начальник спал =)) Сел в электричку... духота, а у меня врожденное повышенное потоотделение.. ну в общем сижу весь мокрый... пот течет со лба крупными каплями... в общем видок так себе.. и тут перед самым отправлением электрички напротив меня садиться весьма неплохая девушка по моим меркам... я понимаю что она мне нравиться, НО блин я с ней не смог познакомиться... (эх а какие у нее были ножки... а какие пальчики на ножках с розовым маникюром... красота! =( )

так вот из за чего я упустил данную девушку:

во первых из за внешнего вида... мне показалось что я очень потный и вонючий ( спасибо РЖД!!!!). Придя домой я посмотрел в зеркало и понял что не так уж и страшен черт как о нем говорят.. вобщем немного слиплись вымытые утром волосы и все....

c другой стороны в голове хоть шаром покати... ничего не смог придумать и хотя бы в голове промоделировать ситуацию знакомства....

кто скажет как в таких ситуациях поступать? тупо ехать дальше не устраивает....?

Мне почти 21 год...
Внешность неплохая, стиль тоже неплохой...
Есть работа.

С недавнего времени стараюсь раздавать приветы.... тяжело/очень тяжело - но я пытаюсь... До этого как то небыло сознания что ли... вобщем с девушками не общался... боялся и боюсь общаться непонятно почему.... вобщем сознание пришло примерно с год назад когда я и стал что то делать...
С девушками общение не очень.... Ну впринципе со знакомыми девушками типа одногруппниц и девушек из других групп я общаюсь нормально но вот познакомиться с кем то не могу.... впринципе даже есть о чем поговорить.... ну да ладно это так отступление от главного...

ситуация.... иду по улице... весна, тепло, солнышко светит... вокруг много девушек - иду и сканирую лица) (ну и все остальное конечно ) и в какой то определенный момент я понимаю что мне конкретно пофиг на все.... я наблюдаю за девушками, но желания подойти нет... причем это не из за того что та или иная девушка некрасива и тд... - просто нет какой то мотивации что ли.... я не понимаю... хочется изменить эту эмоциональную пассивность на активность... может кто посоветует.... скорее всего все же нужна мотивация.... подскажите как ее получить....

PS: всякую чушь типа "Не дрочи и все будет кул" просьба не писать... Мы и сами это не плохо знаем и тд. и тп.

Всем привет! я недавно на этом форуме и возможно такая тема уже была, но поиск мне ничего не выдал... Ну да ладно... сразу к делу...

Сначала немного о себе
- Мне 20 лет
- Девственник (жестокая правда жизни однако ).
- Опыта общения с девушками почти нет.

Теперь о проблеме ( ну по крайней мере мне это кажется проблемой)

Значит так получилось, что лет с 19 я только начала обращать внимания на девушек и тд.... Я как бы проснулся, с моих глаз сошла пелена... вот и тут я обнаружил что у меня нет опыта общения с девушками вообще и как оказалось позже я очень боюсь подойти и познакомиться, мне проще свалить куда нибудь лишь бы не знакомиться ( страх по крайней мере диктовал мне такие правила)...

Мне это надоело и я начал искать литературу по этому поводу... прочитал книги Богачева , Лесли и пару книг по психологии... но прочитав книги мой мозг содержит грубо говоря правила которые на практике я не умею применять....

Так же я понял что страх перед девушкой, общением с девушкой и знакомством в общественном месте возник видимо из за того что в школе я как бы сказать не был сильным звеном.... иногда надо мной издевались, но к концу школы я вышел из этого состояния сумел постоять за себя , но видимо психологическая травма осталась....Видимо это травма и есть первопричина страхов что на мнея будут смотреть и осуждать про себя когда я буду делать что то нестандартное( девиантное)... к примеру то же упражнение по раздаче приветов....

О том как я ПЫТАЛСЯ эту проблему решить

- прочитал здесь на форуме что можно и даже нужно раздавать приветы но НЕ МОГУ... очень стеснительный

после каждого раза как пробую раздавать приветы получаю что не могу себя пересилить - в результате жуткий депресняк...

КАК ЭТО ВСЕ РЕШИТЬ

я понимаю что универсальной таблетки нет но все же хочу первым делом избавиться от страха хотя бы с приветами + как можно победить ощущение что на тебя все смотрят и осуждают про себя?