Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: sher-han

sher-han

Регистрация: 09 ноя 2009
Offline Активность: дек 04 2017 01:00
-----

Мои сообщения

В теме: Leangains

03 Сентябрь 2013 - 10:14

давно сижу на интервальном голодании аля Leangains.. уж пара лет наверно скоро.. вроде без гастрита и язвы.. тьфу-тьфу-тьфу

а сколько у тебя пищевое окно длилтся? я делал порядка 5 часов. через часа полтора после тренировки начинал есть.
забыл написать что принимал клен на голодный желудок и шёл в зал. так то на клене жир горит очень быстро, а здесь вообще нихуя.
сочетал с безуглеводкой, низкоуглеводкой.
ну еще ставил проп(300 в неделю) и стан(25 мг в день).

В теме: Leangains

02 Сентябрь 2013 - 20:52

Моё мнение хуйня программа. Ничего кроме гастрита(или язвы) не получил. Вес как был так и остался. Эксперимент провален:( ps ~1900 ккал при весе 91 кг. на дробном уже высох бы((

В теме: рамка цели на набор массы

28 Июль 2013 - 23:06

скоро люди и в туалет не смогут сходить без рц.

Не говори
мне просмотренных фильмов со Шварцем хватило)
Как там Карлин говорил про мотивацию "Всё ведь очень просто.Ты либо хочешь,либо нет!"

мне одного Конана в детстве хватило.
а Шварцу теперь разве что Коэна играть:)

В теме: рамка цели на набор массы

27 Июль 2013 - 23:25

заодно процент жира укажи, а то набрать можно говна, а жать дохуя)

В теме: ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

14 Июль 2013 - 18:42

комрады, подскажите где купить бронх без рецепта?

в аптеке. ты ж лингвист))

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: sher-han
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·