Я не мачо

Привет всем, уважаемые товарищи пикаперы, качки, спортсмены и модераторы!)
У меня тут возникла одна идейка, которую я хочу выложить на всеобщее рассмотрение...

Предисловие:
Лет с 14-ти периодически занимаюсь в тренажерке, но все мои походы в зал и мысли о том, что через годик-другой стану нереальным качком с треском проваливались, т.к. по просту не знал (и не знаю до сих пор) как правильно заниматься, не верил в свои силы и лень-матушка брала своё... Так продолжается и по сей день,- максимум меня хватает на 2-3 месяца, а дальше все как обычно...

Предложение:
Уважаемые модераторы: yosho, оКунь, Killboy и учасники форума, давайте создадим здесь отдельный подфорум, (на подобие ""Разбор внешнего вида) на который товарищи спортсмены, начинающие и не только, будут выкладывать свои фоты и описывать:
1. Как питаются
2. Комплекс упражнений (количество подходов, количество повторений, вес)
3. Свой вес и объёб (бицепсы/трицепсы/груди и пр.)
4. Было бы хорошо, еслиб фоты выкладывались каждый месяц...
5. Спортивное питание, витамины и пр.

Зачем все это нужно?
1. Я думаю, каждому из на хотелось бы посмотреть и послушать мнение со стороны по поводу тела (изменилось ли оно за месяц,2,3 и тд.), сделать выводы и может быть подкорректировать свою программу.
2. Каждый из нас сможет глядя на фото и информацию оставленную одним из пользователей извлечь для себя что-то полезное.
3. Для новичков и сомневающихся это будет неплохим толчком и стимулом к началу тренеровок или продолжению занятий. Ведь можно будет посмотреть например фото после первого месяца, после второго, третьего и тд... И увидеть все изменения.
4. Со стороны виднее, на какие из групп мышц следовало бы поднажать, что бы тело стало более совершенным.
5. Сообща заниматься- результативнее, так что давайте поддержим друг друга!


Итак, вот мое предложение... Хочу послушать ваше мнение, предложения по дополнению и тп. очень надеюсь на вашу поддержку!!!
ЗЫ- прошу прощение за грамматические и прочие ошибки!

Привет всем! Месяц назад начал ходить в качалку, но по скольку моё время крайне ограничено приходится заниматься по утрам (с 8:00 до 9:00). Недавно встретил старого знакомого, который сказал мне, что занятия в утренне время очень вредны, как для спины, так и для сердца. Подскажите плз, правда ли это и как снизить риски подрыва здоровья в моем случае?

Разоткровенничался сегодня с подружкой и она мне выложила много интересного! А именно, то, что при знакомстве со мной многие наши общие знакомые говорили как один о том что я фальшивый, но никто так и не смог ей объяснить,как это проявляется... До этого мне ещё разные люди об этом говорили! Но не могу я понять, где мои косяки и вообще, что я не так делаю! Поскольку тут большинство людей много общается, может вы замечали фальш в людях?Я просто не могу понять, где мне её искать,чтоб побороть это зло, которое мне очень мешает в общении! Так что остаётся расчитывать только на вас)

Старая подруга приглашает меня с другом на ДР в кафе (заведение, где постоянно тусут гопы и собирается народ побухать и поплясать). Мы приезжаем, там она и еще две подруги! Время идет выпивам- тусим и всё такое... Сидим с друганом за столиком, а дамы пошли танцевать, короч мы подпиты, да и они тоже в жесть! Танцуют танцуют и тут к ним гопер подкатывает танцевать, на что одна из них толкает его и говорит что то вроде иди на х.й! Ну он всё это терпеть не стал и соответветственно попер в на неё в бычку! Мы подорвались, чтобы уладить конфликт, но тут и его друганы подтянулись (пьяные амбалы 5 шт) и понеслась перебранка... Чудом нам удалось уладить эту ситуацию без травм, потерь и проявления мужской силы! Короче было страшно, ибо я всётаки не супер герой) 1)Не понимаю, какого хера некоторые дамы любят подерзить всяким гопникам и почему они не задумываются о последствиях? 2)Как объяснить им, что не стоит таким вот нецивилизованным способом отшивать народ? 3)И как стоит вести себя и общаться с теми, на кого она уже навыёбывалась, чтобы достойно выйти из этой ситуации? Ну и помимоэтой истории есть множество подобных, в которые попадал не только я, но и мои друганы...Так что прошу помочь мне с вышеперечисленными вопросами. И если кто то из Вас попадал в подобные ситуации хотелось бы почитать что за тема и как ты решал сложившуюся проблему...Спасибо

Итак ситуация: Девочка (7-ка), познакомился с ней вначале лета на вечеринке, мне она сразу оч приглянулась, но поскольку я был очень загружен работой, то мы виделись только по выходным на тусовках в клубе и отлично проводили вместе время, потом я уехал в командировку и мы почти не виделись всю осень, а на прошлой неделе судьба опять столкнула нас лицом к лицу:)... Я поехал её провожать, и мы часа 2 целовались в машине!НУ тут то я и решил, что пора действовать! Короче, абота заставила меня пропасть на неделю, а во вторник, я звоню ей, чтобы встретиться под предлогом особой важности буквально на пару минут... Оказалось, что она была в гостях и, как вы уже понимаете, не смогла со мой встретица, но предложила увидеться на следующий день, на что я ответил, чтоб она проверила свой почтовый ящик...Она была заинтригована и задавала мне кучу вопросов...я не стал на них отвечать и, попращался и положил трубку. В почту я ей закинул конверт с оригинальным приглашением на свидание и написал: Я буду ждать тебя возле твоего дома в воскресение в 19:00... Она мне не перезвонила и ничего не ответила...Итак, наступает этот день,- подготовка к свиданию уже закончена, время 18:57 и я стою возле её подъезда и жду... Жду 10 минут, 15,20!Короче терпение лопнуло и я уехал, скинув её такое вот смс: Привет Лиля, это Данил. Я бы хотел, чтобы ты знала, я был очень разочарован твоим поведением. Но я знаю, у наших отношений есть большой потенциал, поэтому я даю тебе один, последний шанс. Почему бы тебе мне не перезвонить? После чего примерно через час-полтора приходит от неё смс: прости меня Дань, тут просто моя сестра приехала и мы пока чемоданы разбирали-время пролетело и я забыла..." Короче пиздец... я ничего ей на это не ответил!Звонка до сих пор от неё так и не последовало... Просто не могу понять, чё за херь и как мне вообще стоит действовать, ведь я очень хочу быть с ней...