Vedrus

Это Павел. На второй день, был в серой рубашке. Из-за непредвиденных форс-мажорных обстоятельств, тренинг получился несколько скомканным и пришлось пропустить основную часть первого дня. Поэтому, отзыв будет строиться исходя из опыта и ощущений второго дня. Как тренер Алексей оставил достаточно приятное впечатление. Все объяснялось просто и лаконично, и при всем этом достаточно увлекательно и удобовоспринимаемо. Часть даваемой информации, в какой то мере пересекалась с базой, что послужило некоторым плюсом при выполнении полевых и при усвоении материала. Лично для себя вынес технику «ОРУЖИЕ» и очень понравилось упражнение на определение ЦЕЛИ, действительно некоторая коррекция и маркер стал 100% подниматься. Для меня эта корректировка стала просветляющей, не думал что этот момент на подсознательном уровне для меня был очень важен. Еще было много всего интересного – это и про самооценку и про цели всего тут и не распишешь. В целом организацией и проведением тренинга доволен, все было сделано отлично и без каких либо затыков. З.Ы. Будете ассоциировать себя с забором, смотрите чтобы с другой стороны никто не пошел под него в туалет) А то обидно как то, хоть и заставило нас хорошо посмеяться ))

Я бы порекомендовал "Часы".

http://vk.com/clubchasi

Адрес клуба: г.Орел, ул. Кромское шоссе, 4
Резерв столов и проведение частных мероприятий: (4862) 44-01-11
www.chasiclub.ru

•●●••●●••●●••●●••●●••●●••●●••●●••●●••
Веб-сайт:
http://www.chasiclub.ru

TaHu4, РЦ была разжевана Русом на отлично, а его пример из Алма-аты был просто шикарен. Тебе бы Провокатора послушать с РЦ там точно у тебя всплыла бы куча вопросов и непоняток ))))
А так, молодец что вникаешь и задаешь вопросы :)

У нас есть первый зачет =)
У кого палить не буду, пока сам не отпишется
Парни ускоряйтесь :D

Мои поздравления. Ждем отчета ;))) Получается технический фаст, он же в течении суток после знакомства зачелся?
Если не изменяет память, то у нас первый зачет (он же фаст) был на 2ых выхах.

Привет! Кто не узнал это Павел.

На тренинг шел, прежде всего, для улучшения осанки и снятия мышечных зажимов т.к. иногда физически ощущал скованность в движениях и напряжение в верхней части тела. Собственно эта задача на тренинг была решена на все 100%
Для себя уяснил основные способы поддержания осанки в повседневной деятельности и конечно же постарался запомнить все растяжки показанные нам и упражнения по Фальденкрайзу.
Сейчас, спустя почти 2 недели после окончания тренинга, осанка намного улучшилась, но я не останавливаюсь на достигнутом и стараюсь ее улучшать и как можно быстрее перевести в безсосзнательное (что бы периодически не подправлять себя)) ). Стал обращать внимание на осанку других людей и на «линию носа», даже удивляюсь как раньше не замечал такие вещи.

Т.к. голос для меня был немного второстепенной задачей на тренинг, то тут и более скромные результаты. Но это скорее моя собственная вина и немного неправильно поставленные цели. Заметил за собой, что во время выполнения упражнений где использовались легкие трансы (к примеру когда надо было под разные образы слушать свое дыхание ) организм отказывался сосредотачиваться только на своих ощущениях и голосе Леры, он старался отслеживать ситуацию вокруг)))
В целом, по окончании тренинга, каких то разительных перемен в голосе не заметил. Сейчас, по мере возможности, выполняю упражнения из раздатки и какие то новые нотки вроде появляются. Стал чувствовать резонаторы и то откуда идет голос, но надо еще больше работать над собой и толк будет.

Лера, как тренер, провела мастер-класс отлично. По мере сил старалась уделять внимание каждому участнику группы, хотя с нашей группой иногда это было достаточно сложно. Ее голос был просто завораживающий, сразу понятно какого результата можно добиться занимаясь по ее техникам.

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!! Братва!!! Я внезапно задание с мастера выполнил!!! Благодаря голосу, именно голосу!! Мне тут расписать или в другой ветке??? Расписывать много

ДАААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!

Не томи, расписывай давай )))

Не специалист в давании советов, но все таки попробую.
На мой взгляд один подход это ничтожно мало. Для начала почитай статью CrazyInLove http://www.pickupfor...howtopic=124049 там тебе будут задания на первые дни :)

Ставь себе цель на поле, а то "один подход" как то весьма расплывчато звучит. Например поставь цель: сделать 10 подходов и засчитывай подход, если успешно поддержал коммуникацию с девушкой в течении 10мин и взял у нее контакты. Пока не выполнишь цель на поле не ложишься спать или не ешь и не забудь назначить себе награду за успешное выполнение поля :)

И поделитесь своим опытом, плз). У кого сколько подходов ушло, примерно, на то, чтобы избавиться от страха и скованности?

Сомневаюсь, что кто то считал число своих подходов. У меня было очень много и все равно есть куда развиваться.