Pirat-007

Фото выставлено в разделе "ваши достижения...". Пока только заинтересовался этой темой и про стероиды никакой литературы не читал. Хотелось бы на перед задать несколько вопросов. Первый. Если захочу пройти 1 курс химии и набрать 5-8кг, сложно ли будет потом удержать достигнутые результаты. Второе. От химии прибавляются только мышцы или жир так же само можно набрать? Третье. Какой уровень тестостерона в крови становиться во время употребления тестостерона? У меня, например, уровень тестостерона при норме 2-8 (не помню еденицы) страновит 12, но мышцы растут не лучше чем у кого либо, наверное здесь еще играет роль, цто я эктоморф. Спасибо.

Просто тащусь от Бушидо... правда пока только по телевизору:
вот, например, этот бой:
http://www.youtube.c...feature=related
Просто невероятный Такада

Меня немного просветило


Люди с низкой самооценкой (ЛНС) — это пипец
Люди с низкой самооценкой неадекватно реагируют на критику. Они все воспринимают на свой счет. Все люди совершают ошибки. Когда разбираешь ошибку с адекватным человеком, он все понимает, разговор ведется конструктивный. Человек с низкой самооценкой воспринимает разбор ситуации как оскорбление, душевную травму, свидетельство своей неполноценности. Низкая самооценка мешает ему отделить себя от ситуации, себя от своей ошибки.

Когда вы нуждаетесь в здравой критике, не рассчитывайте получить ее от человека с низкой самооценкой. Вместо разбора ошибок вы получите ножичек, воткнутый в спину неуверенной ручонкой жалкого человечишки. ЛНС скорее попытается использовать ваш промах против вас. Даже не для того, чтобы самому занять ваше место, нет. Макнуть другого в то же говно, в котором он сам варится всю жизнь — самый доступный для него способ самоутверждения.

Людей с низкой самооценкой очень трудно чему-либо научить. Когда рассказываешь им что-то новое, они считают, что таким образом им показывают на их глупость или иные недостатки. Даже если таких недостатков нет, они сами себе их выдумают. Или выдумают, будто вы пытаетесь таким образом указать на их несовершенство.

Люди с низкой самооценкой — отвратительные работники. Работа для них — наказание. Скажем, возникла реальная производственная необходимость убрать говно с крыльца. Нормальному человеку и в голову не придет, что его таким образом «пытаются унизить». У ЛНСа же такое поручение вызовет протест. Он будет уверен, что его отправили убрать говно не потому, что это необходимо сделать, ибо воняет, а потому, что «ему хотят показать, что он только этого и достоин». Даже личный пример не поставит на место мозги особо запущенному ЛНСу.

Некоторые ЛНСы пытаются спрятать свою низкую самооценку за ширмой «агрессивного поведения». Они склонны к постоянным попыткам самоутверждения. Но ладно бы они самоутверждались, достигая чего-либо. Они прибегают к самому гнусному и дешевому способу — унизить другого. На работе это выливается в срывы совещаний и обсуждений, саботирование поручений, подставы, моббинг.

Люди с низкой самооценкой смелеют, когда объединяются в стаи. Мне страшно представить, сколько судеб было сломано лишь потому, что стая ничтожных упырков саботировала работу нового члена коллектива.

Особенно часто это случается, когда в коллектив великовозрастных, ничего не добившихся ничтожеств, назначают начальником человека, который существенно моложе их:

— Давайте проучим этого выскочку (конечно, вдруг он добьется еще большего, а ты так и будешь до конца жизни злобно шипеть по углам).
— Она слишком самоуверенная, у нее завышенное ЧCВ (не всем же быть тварями дрожащими).
— Ну и самомнение у вас (нет, это у вас заниженная самооценка).
— А чего это его назначили, я тут уже пять лет работаю (не надо было штаны протирать и бояться слово вставить).

Низкая самооценка лежит в основе феномена, который я назвал «вонючее лузерье». Кстати, я скоро выложу тут заметку про лузеров, которую я когда-то готовил для одного журнала, немного переписанную для «Хабра».

Бесконечное самокопание и зависимость от чужих оценок делает ЛНСов подавленными, вгоняет их в тоску и депрессию. Вместо того чтобы менять себя и чего-то добиваться, они постоянно жамкают липкий вонючий комок своих комплексов.

Общаться с ними очень трудно. Я уже говорил, как они воспринимают критику. Похвалу и комплименты они воспринимают еще хуже. Им кажется, что это лесть, попытка использовать их.

Очень часто вокруг ЛНСа стоит тошнотворный фон. Это ЛНС тошнотворно ноет. Все у него хреново, все у него не так, все его обижают, жизнь дерьмо, работа херня. Это раздражает.

Людям с низкой самооценкой нельзя давать никаких рычагов влияния. Во избежание катастрофы.

Людей с заниженной самооценкой я бы отправлял на принудительное лечение, запрещал бы им воспитывать детей, заниматься педагогической работой, а также объединяться в группы более двух человек.

Кстати, еще одна черточка ЛНСов: они мнительны, везде узнают себя и страшно обижаются. Узнавшим себя привет, добро пожаловать в каменты, приступайте к сплошному подряд-минусованию ;-) Остальные радуются жизни! :-)

Докторов на этом сайте не ищу. Просто хочу узнать есть ли у кого такое? 2 месяца назад я попробывал антидепрессант, принимал 2 недели, потом отменил. С первого приёма и по сегоднешний день у меня притупленый страх. Например, вчера переходил дорогу. Мимо меня пролетел тролейбус. Умом я понимаю, что только что могло произойти, но никакой реакции страха, выробатки адреналина, волнения нет. Если бы это случилось раньше, то я перепугался бы, начал бы рисовать ужастные картинки. Из врачей такое никто обяснить не может! Плюс ко всему с того момента, как я принял АД у меня постоянная жуткая сонливость. Мне всегда хватало восьми часового сна, а теперь я могу спать хоть 12 часов и потом ещё днём сплю, и остальное время тоже хочеться спать.

Проблема такова.
Немного разобравшись в себе понял, что причиной огромного кол-ва моих страхов есть завышенное чувство собственной значимости. То есть, я живу желанием сделать себя "выше" других. Развиться так, чтобы другим было завидно. И где бы, с кем бы я не находился, я постоянно начинаю сравнивать людей с собой. Это уже как будто у меня в подсознании заложено. Вижу, например, кого то ростом выше меня - сразу завидно становиться и чувствую себя перед этим человеком более ниже статусным (сам я 185), и так само, если становлюсь рядом с парнем ростом ниже меня, то чувствую надменность (если он менее уверен чем я). Но если этот человек конгруэнтен тому какой он есть, то есть не завидует мне, то мне с ним легко сходиться.

Раньше я не обращал внимание на ранги. Начал обращать с того момента, как решил поменяться, стать лучше тех, кто раньше глумился надо мной.
Проблема моя в том, что через эти вот сравнивания я не могу сойтись с ровесниками.. Нет не то что совсем не могу... Не такой я уж сильно надменный или зачмиреный, но всё же изначальная установка на оценивание есть, и она есть причиной моих негативных эмоций и депрессии.
И вот что получается, я хочу быть выше, а люди так устроены, что если ты будешь стараться быть выше чем ты есть, то они будут стараться поставиться тебя на место. Но по другому у меня не получается. Не получается быть ниже. Если в мою сторону будет какая то обида, то у меня автоматически срабатывает протест, т.к. естественно я не хочу опускаться ниже плинтусов.

А вот не давно решил попробовать антидепрессанты, т.к. уже находился в хронической депрессии. И вот что, антидепрессанты, снизив страхи, сделали меня конгруэнтным, и я просто не хотел и не мог быть самоуверенным.. И так сказать, даже люди сразу потянулись ко мне...

P.S. Но антидепрессанты как оказалось не для, они меня просто в инвалида превратили, начала под ними ехать крыша. После отмены, начался страх, что я схожу сума, от этой мысли страх ещё больше стал увеличиваться, я пошел к психу, этот дурень выписал мне нейролептики от которых я реально превратился в дурика малоумного, неадекватного + начали труситься руки и голова, и в связи с этим мой страх по поводу того, что я схожу с ума, рос просто в геометрической прогрессии... как то маленькая снежинка, которая скатываясь с горы мгновенно превращается в лавину. За ночь я просто ахуительно расшатал нервы, думал, что я уже становлюсь шизиком и всё конченно с мной, что мне сейчас выпишут эти же антидепрессанты и нейролептики, которые якобы меня будут лечить... до конца жизни. А перед этим я ещё прочитал в нете, что люди реально сходят с ума, от страха сойти с ума, их напрочь прожигают навязчивые мысли - по поводу того не сходят ли они с ума, которые и у меня были.
Вообще до этого я думал, что у меня нормальная нервная система... В принципе так оно и есть. Сейчас я пришел в абсолютную норму... просто не знаю каким чудом это получилось... Совершенно спокойный и адекватный)) И в правду, если человек очень хочет быть здоровым, то медицина тут безсильная!

Вопрос филосовский, как мне быть? Страх быть отвергнутым, быть хуже других, остаётся. Если бы, например, у меня не было проблем с ровесниками в прошлом, то сейчас могло быть в норме. Не было бы проблем с формированием самооценки - не было бы проблем сейчас. Есть же полно парней самоуверенных, но при этом у них нет проблем с людьми, т.к. у них нет проблем с самооценкой.

Извините, если чё то натупил в тексте, соображалка ещё полностью не восстановилась после анти-в