Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: shoden

shoden

Регистрация: 24 июл 2009
Offline Активность: авг 10 2010 23:30
-----

Мои сообщения

В теме: Игрулька в ассоциации

20 Октябрь 2009 - 22:03

усы

В теме: Каким БИ заняться с маленьким весом?

19 Октябрь 2009 - 14:48

бокс, кик, тай, арб, кудо, боевое самбо...В любом из перечисленных видов тебя научат драться и физуху подтянут

В теме: Что нужно девушкам или я уже в отчаянии...

15 Октябрь 2009 - 16:52

Что тут сказать? Ты прав...Но пластику на хер, лучше не будешь.

В теме: Вопросы.

03 Октябрь 2009 - 20:40

какую-то херню тебе посоветовали автор)))

Хочешь выносливости бегай через силу каждый день, постепенно увеличивая расстояния. Я начинал с 2 км в день, а на пике доходил до 70 км кросса по пересечонке за день (какой я скромный :smile3: ). Подтягиваться для результата тоже надо чаще. Это вам не качалка куда надо ходить 4 раза в неделю, тут въепывать надо

В теме: Вопросы.

30 Сентябрь 2009 - 21:45

1 месяц - это фигня. Я пять лет бегал, что бы на 40 км выйти на соревнованиях. К тому же не известно как ты бегаешь, где, в коком темпе и прочие детали

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: shoden
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·