Публикации
Мужчина
Всем привет!
Есть отличное предложение растопить зиму на улице и внутри каждого из нас! Как? Всё просто! При помощи нескончаемого позитива, теплых эмоций, флирта, ну и конечно же новых знакомств с прекрасным противоположным полом!
Как раз для этого 19 декабря 2010 года будет проходить предновогодний РМЭС Разгон "За 12 дней до..."
РМЭС разгон - это возможность:
- отлично провести время, пообщаться с единомышленниками;
- устроить легкий флирт с интересующими тебя девушками;
- освоить несколько новых фишек для знакомства и соблазнения;
- применить на практике знания, полученые из различной литературы;
Приходи с хорошим настроением и желанием развлечься! Приводи друзей!
Чем хорош разгон для новичков?
Это отличная возможность сделать, то что всегда хотел, развеяться, найти новые знакомства как с противоположным полом, так и среди тусовки.
Почему разгон полезен для "Перцев"?
Это возможность снова окунуться в атмосферу отжига, почувствовать тот самый драйв, который мы ощущали в процессе тренинга.
Кто проводит?
Никитос NikiMau5e - http://vkontakte.ru/id4958283
Max StoMATolog - http://vkontakte.ru/id110941520
Участие стоит денег - 5 000 для перцев и 10 000 для всех остальных.
Записываемся по телефонам:
+375-29-313-20-06 Никита
+375-29-320-30-60 Максим
Мои темы
Соревнование РМЭС по Strike Ball 2010!
15 Июль 2010 - 16:56
Привет, друзья! Проект РМЭС-Минск проводит чемпионат по СТРАЙКБОЛУ 2010!!!
В процессе мероприятия вы сможете пообщаться с интересными людьми, получить хорошую дозу позитива, сыграете в настоящую мужскую игру, классно проведете время на природе в благожелательной атмосфере! А так же у вас будет замечательная возможность поделиться впечатлениями после игры, кушая шашлык, запивая его холодным пивом. Берите друзей и подруг, свежий воздух и приятная компания только усилят впечатления от хорошего дня!
Как вы могли догадаться, речь идет о СТРАЙКБОЛЕ (Strike Ball).
Все мы в детстве бегали с пластмассовыми пистолетами, прятались в засадах и проводили операции зачистки, спасения заложников и так далее. С появлением компьютеров, то же самое мы уже делали в таких играх как Counter-Strike, Unreal Tournament, S.W.A.T., Delta Force, Call of Duty.
Но, согласитесь, что даже сидя за компьютером, ты никогда не прочувствуешь той самой атмосферы, когда пули свистят над твоей головой, твой отряд штурмует штаб противника, один из товарищей просит прикрыть его, пока тот будет перезаряжаться.
Либо когда ты один на один с противником, только ты или он… Ты идешь по пустому коридору затаив дыхание, смотришь на каждую неровность ландшафта, ты ищешь противника, при этом слушая стук своего сердца переполненного адреналином…
СТРАЙКБОЛ – ЭТО ЭКСКУРСИЯ НА ВОЙНУ, С КОТОРОЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ ЖИВЫМИ! И ПОЛНЫМИ НЕЗАБЫВАЕМЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ…
Страйкбол - это военно-тактическая игра, максимально приближенно моделирующая реальные боевые действия. Страйкбол был разработан для тренировки бойцов спецподразделений, а теперь этот вид экстремального отдыха доступен и Вам.
ДОСТОИНСТВА СТРАЙКБОЛА ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ ВОЕННЫМИ ИГРАМИ:
1. Реальность оружия, (имеется в виду практически полное соответствие страйкбольного оружия, с действительным оружием).
2. Малое травматическое воздействие на игрока. В отличие от пейнтбола, где игрок должен быть защищен достаточно громоздкими доспехами, которые снижают подвижность, зрение и слух, игрок в страйкболе может ограничиться защитными приспособлениями для глаз, будь то легкие пластиковые очки или сетка-накомарник.
3. Неограниченный район для игры, которым может быть любой лес, поле, площадки для игр или городские условия (здания, стройки).
4. Относительная дешевизна и легкость боекомплекта (по сравнению с пейнтболом).
5. Принцип действия моделей позволяет вести огонь из любого положения оружия.
6. Минимальное воздействие на страйкбольное оружие климатических условий.
Все действия будут проходить на площадке "Город" - действующий военный полигон для отработки действий в населенном пункте и на прилегающей местности.
Описание площадки.
Площадка очень разносторонняя, позволяет играть как в городе, так и в лесу.
Находится в районе 20 км от Минска в направлении Логойска, площадь несколько квадратных километров.
Представляет собой макет нескольких разрушенных кварталов населенного пункта. На полигоне имеется макет железнодорожной станции с путями и товарным поездом, макет автобусного депо с корпусами автобусов, множество разрушенных строений по всей территории полигона. Местность на полигоне разнообразная - от открытой до закрытой. Вся территория полигона заросла кустарником и молодым лесом - можно скрытно перемещаться по нему. На территории имеется множество фортификационных и инженерных сооружений, укрытий.
После игры, когда все перестреляют друг друга, будет организована «Шашлык-пати» на открытом воздухе.
Что необходимо иметь с собой:
1. СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ!!!
2. Обувь, фиксирующая стопу (Кроссовки, Берцы). Так же можно приобрести на месте проведения игры за 10 000 бел. Руб.
3. Хорошее настроение.
Стоимость:
Всё обойдется в 35$ с учетом мяса на шашлыки и автобусом (доставка). Дополнительные затраты на ваше усмотрение.
В игровой комплект входит: маскировочный камуфляж, наколенники, страйкбольное оружие, маска, аккумулятор, бункер либо механа, бандана, перчатки, 400 шаров.
Дополнительные 200 шариков 0,2г -- 7 000
Дополнительная граната -- 7 000
Дополнительный магазин -- 5 000
Берцы "GARSING" (чистые носки) -- 10 000
По всем вопросам звонить по телефону: +375-29-320-30-60
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ОРИЕНТИРОВОЧНА НАЗНАЧЕНЫ НА 31 ИЮЛЯ!!!
ДЕНЬГИ НА УЧАСТИЕ СДАЕМ ЗАРАНЕЕ!!!
ЕСЛИ ЕДЕШЬ ТОЛЬКО НА ШАШЛЫК (НЕ ИГРАЕШЬ В СТРАЙКБОЛЛ) СТОИМОСТЬ БУДЕТ НА 20$ НИЖЕ ОСНОВНОЙ.
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО:
1. Написанием ниже (в теме) номера телефона, имени и количества человек и условий участия (с игрой или без);
2. Позвонив по телефону +375-29-320-30-60;
В процессе мероприятия вы сможете пообщаться с интересными людьми, получить хорошую дозу позитива, сыграете в настоящую мужскую игру, классно проведете время на природе в благожелательной атмосфере! А так же у вас будет замечательная возможность поделиться впечатлениями после игры, кушая шашлык, запивая его холодным пивом. Берите друзей и подруг, свежий воздух и приятная компания только усилят впечатления от хорошего дня!
Как вы могли догадаться, речь идет о СТРАЙКБОЛЕ (Strike Ball).
Все мы в детстве бегали с пластмассовыми пистолетами, прятались в засадах и проводили операции зачистки, спасения заложников и так далее. С появлением компьютеров, то же самое мы уже делали в таких играх как Counter-Strike, Unreal Tournament, S.W.A.T., Delta Force, Call of Duty.
Но, согласитесь, что даже сидя за компьютером, ты никогда не прочувствуешь той самой атмосферы, когда пули свистят над твоей головой, твой отряд штурмует штаб противника, один из товарищей просит прикрыть его, пока тот будет перезаряжаться.
Либо когда ты один на один с противником, только ты или он… Ты идешь по пустому коридору затаив дыхание, смотришь на каждую неровность ландшафта, ты ищешь противника, при этом слушая стук своего сердца переполненного адреналином…
СТРАЙКБОЛ – ЭТО ЭКСКУРСИЯ НА ВОЙНУ, С КОТОРОЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ ЖИВЫМИ! И ПОЛНЫМИ НЕЗАБЫВАЕМЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ…
Страйкбол - это военно-тактическая игра, максимально приближенно моделирующая реальные боевые действия. Страйкбол был разработан для тренировки бойцов спецподразделений, а теперь этот вид экстремального отдыха доступен и Вам.
ДОСТОИНСТВА СТРАЙКБОЛА ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ ВОЕННЫМИ ИГРАМИ:
1. Реальность оружия, (имеется в виду практически полное соответствие страйкбольного оружия, с действительным оружием).
2. Малое травматическое воздействие на игрока. В отличие от пейнтбола, где игрок должен быть защищен достаточно громоздкими доспехами, которые снижают подвижность, зрение и слух, игрок в страйкболе может ограничиться защитными приспособлениями для глаз, будь то легкие пластиковые очки или сетка-накомарник.
3. Неограниченный район для игры, которым может быть любой лес, поле, площадки для игр или городские условия (здания, стройки).
4. Относительная дешевизна и легкость боекомплекта (по сравнению с пейнтболом).
5. Принцип действия моделей позволяет вести огонь из любого положения оружия.
6. Минимальное воздействие на страйкбольное оружие климатических условий.
Все действия будут проходить на площадке "Город" - действующий военный полигон для отработки действий в населенном пункте и на прилегающей местности.
Описание площадки.
Площадка очень разносторонняя, позволяет играть как в городе, так и в лесу.
Находится в районе 20 км от Минска в направлении Логойска, площадь несколько квадратных километров.
Представляет собой макет нескольких разрушенных кварталов населенного пункта. На полигоне имеется макет железнодорожной станции с путями и товарным поездом, макет автобусного депо с корпусами автобусов, множество разрушенных строений по всей территории полигона. Местность на полигоне разнообразная - от открытой до закрытой. Вся территория полигона заросла кустарником и молодым лесом - можно скрытно перемещаться по нему. На территории имеется множество фортификационных и инженерных сооружений, укрытий.
После игры, когда все перестреляют друг друга, будет организована «Шашлык-пати» на открытом воздухе.
Что необходимо иметь с собой:
1. СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ!!!
2. Обувь, фиксирующая стопу (Кроссовки, Берцы). Так же можно приобрести на месте проведения игры за 10 000 бел. Руб.
3. Хорошее настроение.
Стоимость:
Всё обойдется в 35$ с учетом мяса на шашлыки и автобусом (доставка). Дополнительные затраты на ваше усмотрение.
В игровой комплект входит: маскировочный камуфляж, наколенники, страйкбольное оружие, маска, аккумулятор, бункер либо механа, бандана, перчатки, 400 шаров.
Дополнительные 200 шариков 0,2г -- 7 000
Дополнительная граната -- 7 000
Дополнительный магазин -- 5 000
Берцы "GARSING" (чистые носки) -- 10 000
По всем вопросам звонить по телефону: +375-29-320-30-60
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ОРИЕНТИРОВОЧНА НАЗНАЧЕНЫ НА 31 ИЮЛЯ!!!
ДЕНЬГИ НА УЧАСТИЕ СДАЕМ ЗАРАНЕЕ!!!
ЕСЛИ ЕДЕШЬ ТОЛЬКО НА ШАШЛЫК (НЕ ИГРАЕШЬ В СТРАЙКБОЛЛ) СТОИМОСТЬ БУДЕТ НА 20$ НИЖЕ ОСНОВНОЙ.
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО:
1. Написанием ниже (в теме) номера телефона, имени и количества человек и условий участия (с игрой или без);
2. Позвонив по телефону +375-29-320-30-60;
Как правильно ухаживать за зубами
04 Март 2010 - 15:27
Уход за зубами это обязательная процедура в распорядке дня каждого современного -успешного человека. Кто то чистит зубы один раз в день, кто то два. Но не все знают как правильно это делать и как правильно следить за своими зубами. Здесь мы расскажем что именно нужно делать для того что бы ваша улыбка всегда производила хорошее впечатление.
Как правильно ухаживать за зубами?
Для предотвращения заболеваний десен важно удалить из полости рта зубной налет и остатки пищи с помощью:
1.зубной щетки
2.зубной пасты
3.зубной нити (флосс)
4.зубного эликсира
КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ?
Нужно чистить зубы не менее двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей пастой.
1.Утром после завтрака.
2.Перед сном, после последнего приема пищи.
1.Перед чисткой зубную щетку обязательно нужно помыть.
2.На щетку наносится небольшое количество пасты.
3.Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб. Рис 1 "круговые движения по направлению от десны к режущему краю"
4.Чистка внутренней поверхности каждого зуба круговыми движениями. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям. Рис 2 " чистка внутренней поверхности зубов"
5.Круговыми движениями чистите внешние поверхности зубов. Рис 3 чистка внешней поверхности зубов"
6.Движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности верхних и
нижних моляров. Рис 4 " движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности зубов"
7. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ? - По мере использования зубная щетка изнашивается: щетинки теряют форму, загрязняются микроорганизмами, разволокняются, укорачиваются, вследствие этого начинают травмировать десну. Менять зубную щетку нужно раз в три месяца.
Первым сигналом к замене зубной щетки является потеря ее первоначального вида.
После перенесенного ОРЗ, гриппа, ангины целесообразно поменять зубную щетку.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ НИТЬЮ?
Зубные нити (флосcы) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из промежутков между зубами.. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.
1. Из кассеты вытягивается 30-40 см флосса.
2. Большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки.
3. Оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки так, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см. Рис 1
4. Флосс натягивают указательными и большими пальцами и осторожно вводят в промежуток между зубами. Рис 2
5. Чистится поверхность зуба движениями по направлению к режущему краю (жевательной поверхности ). Рис 3
6. снизу вверх для нижней челюсти,
7. сверху вниз для верхней челюсти зуба. Рис 4
8. После этого флосс выводится из под десны, но не вынимается из межзубного промежутка.
9. Таким же образом чистится поверхность соседнего зуба.
10. По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
11. Процедура повторяется на всех зубах.
12. Отработанный участок флосса наматывается на средний палец правой руки.
13. С пальца левой руки отматывается новый отрезок нити. По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
14. Только не забудьте одно: часть нитки, очистившая одну контактную поверхность зуба, не должна использоваться повторно. 40 см хватит на это.
ЗУБНЫЕ ЭЛИКСИРЫ.
Зубные эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет.
Чтобы достичь успеха при использовании жидких очистителей, прежде чем прополоскать рот очистителем, нужно тщательно удалять налет чисткой зубов щеткой, нитью и выскребанием языка. После полоскания рта, очиститель нужно немедленно выплюнуть.
Становитесь лучшими вместе с нами.
Как правильно ухаживать за зубами?
Для предотвращения заболеваний десен важно удалить из полости рта зубной налет и остатки пищи с помощью:
1.зубной щетки
2.зубной пасты
3.зубной нити (флосс)
4.зубного эликсира
КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ?
Нужно чистить зубы не менее двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей пастой.
1.Утром после завтрака.
2.Перед сном, после последнего приема пищи.
1.Перед чисткой зубную щетку обязательно нужно помыть.
2.На щетку наносится небольшое количество пасты.
3.Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб. Рис 1 "круговые движения по направлению от десны к режущему краю"
4.Чистка внутренней поверхности каждого зуба круговыми движениями. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям. Рис 2 " чистка внутренней поверхности зубов"
5.Круговыми движениями чистите внешние поверхности зубов. Рис 3 чистка внешней поверхности зубов"
6.Движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности верхних и
нижних моляров. Рис 4 " движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности зубов"
7. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ? - По мере использования зубная щетка изнашивается: щетинки теряют форму, загрязняются микроорганизмами, разволокняются, укорачиваются, вследствие этого начинают травмировать десну. Менять зубную щетку нужно раз в три месяца.
Первым сигналом к замене зубной щетки является потеря ее первоначального вида.
После перенесенного ОРЗ, гриппа, ангины целесообразно поменять зубную щетку.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ НИТЬЮ?
Зубные нити (флосcы) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из промежутков между зубами.. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.
1. Из кассеты вытягивается 30-40 см флосса.
2. Большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки.
3. Оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки так, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см. Рис 1
4. Флосс натягивают указательными и большими пальцами и осторожно вводят в промежуток между зубами. Рис 2
5. Чистится поверхность зуба движениями по направлению к режущему краю (жевательной поверхности ). Рис 3
6. снизу вверх для нижней челюсти,
7. сверху вниз для верхней челюсти зуба. Рис 4
8. После этого флосс выводится из под десны, но не вынимается из межзубного промежутка.
9. Таким же образом чистится поверхность соседнего зуба.
10. По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
11. Процедура повторяется на всех зубах.
12. Отработанный участок флосса наматывается на средний палец правой руки.
13. С пальца левой руки отматывается новый отрезок нити. По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
14. Только не забудьте одно: часть нитки, очистившая одну контактную поверхность зуба, не должна использоваться повторно. 40 см хватит на это.
ЗУБНЫЕ ЭЛИКСИРЫ.
Зубные эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет.
Чтобы достичь успеха при использовании жидких очистителей, прежде чем прополоскать рот очистителем, нужно тщательно удалять налет чисткой зубов щеткой, нитью и выскребанием языка. После полоскания рта, очиститель нужно немедленно выплюнуть.
По материалам www.parodontology.ru/
Становитесь лучшими вместе с нами.
