хочу_меняться

Хочу спросить совета, эх взря я может такую тему создаю! Но! А так все привычно! мне 21, девственник! но это не главное! Я вот заметил, что у меня проблемы в общении впринципе! Не знаю из-за чего это, хотя нет догадываюсь частично! Но я например, даже на работе общаюсь о работе, мне почему-то сложно разговаривать о другом! Я думаю, что со мной скучно! Когда, я разговариваю о делах ,то всё ок, разговор клеится, все супер, но когда например заходит разговор о постороннем я сразу сливаюсь, не знаю как и что выразить. Наверно это из-за моего образа жизни, провожу его на работе да дома. Во врем вылазок в поля не могу заставить себя подойти даже и сказать привет! Сегодня сказал два раза на ходу, так мне и не ответили ничего! Может я слишком быстро хожу, проскакиваю мимо девушек? А так рост 184, вес 75, внешность хорошая, одежда по т100б прокачана плохо, далеко не качок. Но с внутренними состояниями, ресурсом, отсутсвием положительного опыта просто беда. Друзей и подруг нет, а если когда и вливаюсь в какие-либо компании, например работа - то меня поначалу зовут - например на гулянки, я 2-3 раза отказываюсь, потом на меня забивают и ко мне интерес оч сильно падает, людям со мной неинтересно. Знаете, как говорят, что есть девушки офигенно красивые, но с ними не о чем поговорить, их называют "бантик для члена". Вот и такая же пустышка, при всех средних остальных параметрах. Сейчас лето, и куда ни гляну, везде ходят парни и лапают девчонок, я смотрю у меня аж сердце кровью обливается, ресурс в минус уходит. А я один, девушку так хочется! Живу один с мамой, братьев и сестер нет, как и друзей впрочем. Народ, что посоветуете? И еще, возможно во мне тормоза какие-то, которые мешают мне развиваться внутренние! Как с ними бороться, какими упражнениями (если я конечно не забью на них) Как мне самомотивироваться!? Спасибо всем!