Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

CoreCenter

Регистрация: 11 май 2009
Offline Активность: мар 19 2010 15:39
-----

Мои сообщения

В теме: А как вы бросили курить?

23 Февраль 2010 - 12:50

качалка, контрастный душ, мороженное помогают в борьбе с ломкой физ и псих-й. Сам еле бросил, уже 4 года не курю. Так же нужно радоваться типа испытывать облегчение от того что не куриш еще один день, и понимать что испытаешь сильное разочарование если опять начнеш. Ну и по возможности держаться подальше от тех кто курит. Так же нужно точка отчета, с этого момента нет и не будет вообще.

В теме: От ударов увеличились суставы и появились мозоли на костяшках средних

03 Сентябрь 2009 - 16:29

Наоборот хорошо, некоторые специально так набивают костяшки,забей и все. а операция надолго тормознет твой спорт.

В теме: Спортивные мази для разогрева мышц и мази для снятия болей в суставах

02 Сентябрь 2009 - 22:20

После жима лежа, заметил что уже в течении месяца болят локтевые суставы рук, и мышцы предплечия, в принципе боль незначительна (слегка ноющая) и на нее мог бы не обращать внимания, но какая то тревога мучает, вдруг заработаю себе какой нибуть артрит. Неделю не занимаюсь но легкая боль не проходит. Завязать на месяц что ли со спортом, или начать пока бегать на выносливоть, что бы держать себя в тонусе.

В теме: Спортивные мази для разогрева мышц и мази для снятия болей в суставах

25 Август 2009 - 18:34

"Апизартрон". мазь на основе пчелиного яда

В теме: становая

16 Август 2009 - 12:33

Как развивать хват?