luckymen был в Чебоксарах красивый и очень зелёный город!
Зачем тебе толстеть? Тебе не толстеть нужно, а набирать мышцы. А то потом будешь спрашивать как похудеть)))
У самого была токая проблема. (был очень худой) Излечился просто:
1 Больше ешь. Просто пищу, ничего особенного. Ключевое слово БОЛЬШЕ. (Я не мог с детства есть каши, просто начал запивать их соком или сладким чаем и стало легче их съедать) Комплексные витамины.
1а Купи в аптеке ХОЛЕНЗИМ он улучшает пищеварение. +Комплексные витамины.
2 Ходи в спортзал. Делай базу: жим штанги лёжа, становая тяги, приседания со штангой. 3 раза в неделю.
3 Хорошо отдыхай. НЕ в смысле с тёлками и пивом (хотя это тоже не помешает), а СПИ по 8-10 часов в сутки.
Выполнить всё (особенно второй пункт) будет немного тяжело, но ч\з полмесяца привыкнешь и результат появится. Увидишь, как стрелка на весах будет с каждым разом показывать цифру всё больше и больше
з.ы. Что не понял, спрашивай!
з.ы.ы. Заведи журнал, где отмечай свой вес, походы в спортзал и сколько там сделал. Очень мотивирует!
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: DEN_iss
Статистика
- Группа: Участник
- Сообщений: 7
- Просмотров: 1 719
- Возраст: 39 лет
- День рождения: Ноябрь 11, 1984
-
Пол
Мужчина
-
Город
Moscow, СВАО
Старые поля
-
Пол
Мужчина
56
Очень хороший
Инструменты
Друзья
DEN_iss еще не добавил друзей
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Хочу потолстеть =)
19 Март 2009 - 17:22
В теме: Dino Ricci
15 Март 2009 - 21:37
В теме: Dino Ricci
09 Март 2009 - 17:53
Купил себе утеплённые туфли по щиколотку (специально на весну) этой фирмы. Изначально они стояли 3200, но я нашел незначительный дефект и попросил скидку, каково было моё удивление, когда мне предложили купить туфли за 2100
Что сказать про качество? В первый день носки я натёр мизинец, но потом немного разносил и привык. Сейчас ношу ОК.
з.ы. Кстати, много обуви этой фирмы лежит с СТОК-ЦЕНТРЕ на ВДНХ (за2000), так что делайте выводы.
В теме: Места для сдачи ПЦР- анализов
04 Март 2009 - 14:26
Институт иммунологии
г. Москва, Каширское шоссе, д. 24, корп. 2 (м. Каширская)
Тел: 8 (499) 616-49-25
http://www.inim.ru
Время работы: будни с 9 до 18 час,
суббота, воскресенье: выходные
ПЦР на скрытые инфекции 120 рублей за одну инфекцию. (Полный курс 13 инфекций обошелся мне 1800руб)
Анализы готова на следующий день (для самых нетерпеливых) или уж точно ч\з день
г. Москва, Каширское шоссе, д. 24, корп. 2 (м. Каширская)
Тел: 8 (499) 616-49-25
http://www.inim.ru
Время работы: будни с 9 до 18 час,
суббота, воскресенье: выходные
ПЦР на скрытые инфекции 120 рублей за одну инфекцию. (Полный курс 13 инфекций обошелся мне 1800руб)
Анализы готова на следующий день (для самых нетерпеливых) или уж точно ч\з день
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: DEN_iss
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·