Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография
- - - - -

Помогите прокачаться в 43 года!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 Tough

Tough

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 216 Cообщений
  • Регистрация: 28.09.06
166
Очень хороший
  • Город:Татарстан, небольшой городок.

Отправлено 21 Май 2021 - 16:36

После развода решил прокачаться, особенно в плане внешки. Цель -  повышение уверенности в себе, уменьшение негативного воздействия развода,  упрощение нахождения партнерш, поиск ЛТР. Другие направления (типа невербалики и личностного роста), тоже не помешали бы.

 

Помогите? Если возможно, не помешал бы общественный куратор.

 

 

Что делать,  с чего начать? Фото в VK на своей странице выкладывать? Или в INSTAGRAM?


  • 0
Учиться, учиться, учиться....

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 Искрина

Искрина

    простофлудер

  • Полноправный
  • PipPipPipPip
  • 2 473 Cообщений
  • Регистрация: 28.11.10
1 546
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Сочи

Отправлено 21 Май 2021 - 18:39

Если речь о внешке и о фотографиях, начните с создания темы в разделе ГПС (разборы внешнего вида). Какие могут быть советы вслепую?
  • 0

#3 0.anzhelika.0

0.anzhelika.0

    Chile, hola!

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 120 Cообщений
  • Регистрация: 07.01.06
11 296
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Chile, Villa Alemana

Отправлено 21 Май 2021 - 21:14

1. Сделайте несколько фото - портрет крупно и прямо, в профиль, в полный рост со всех сторон, в т.ч. в белье.


2. Оцените кожу, волосы, брови, зубы, ногти на руках и ногах, состояние тела. Если не можете сами - спросите совета у девушек.


3. Исправьте в п. 2 то, что можете исправить - брови выщипайте лишнее и придайте форму (вначале у косметолога, потом самостоятельно), если есть проблемы с кожей, то к дерматологу и косметологу - подобрать средства для ухода (умывалка, лосьон, крем) и лечения, если есть акне, сделайте хорошую стрижку и попросите парикмахера научить вас делать на основе этой стрижки несколько разных укладок, купите фен и средства для укладки, сходите на маникюр и педикюр, почините зубы и/ или поставьте брэкеты, запишитесь в тренажёрку, подберите себе рацион питания под свои цели (худеть или набирать массу) и регулярно занимайтесь спортом.


4. Снова сфотайтесь, теперь в одежде. Надеваете один низ и меняете только верх, когда все верхи отфотаете, меняете низ и с новым низом снова отфотываете все верхи. Тщательно смотрите на свою обувь. Просите кого-нибудь определить ваш цветотип и под него покупаете веер цветов для вашего цветотипа. В зависимости от вашего образа жизни составляете список вещей и обуви для покупок. Все покупки делает с цветовым веером в руках. Закладываете бюджет на покупки так, чтобы к лету купить 2-3 чиносов/ джинсов, 5-7 рубашек (если применимо), 3-5 однотонных поло, 3-5 базовых футболок, комплект носков, на лето 2-3 пары разной обуви. К зиме докупаете 2-3 однотонных кардигана на пуговицах, 1 свитер, 2-3 пиджака (если применимо) разной степени расслабленности, ещё 2-3 плотных зимних брюк, 1-3 верхних одежды, 1-3 комплектов или поштучно шапка-шарф-перчатки, 2-3 пары обуви. Снова отфотываете низы с верхами и проставляете галочки в списке покупок.


5. Скорее всего прошло 2-3 месяца и уже есть первые заметные результаты от спорта и питания, от ухода за кожей, какие-то подвижки по зубам, улучшились ногти и кожа рук. Ищите фотографа любой степени платности и делаете фоты: режим прогулки по городу, при занятиях вашим хобби, на фоне зелени-реки-пруда-моря, на работе. Никаких голых фот! Максимум топлес и при условии что это уместно - не лежите в шезлонге, а рассекаете на серфе, лезете на скалу, мчитесь куда-то на веле и при условии что результаты из тренажёрки уже хорошо заметны.


6. Пишите список ваших положительных и отрицательных черт характера и вообще ресурсов и недостатков - это то, что вы можете предложить. Отложите в сторону.


7. Пишите список того, что вы ждёте от девушки в отношениях - не "добрая", а "обращает внимание на моё состояние и предлагает то, что мне надо - поддержку, свободное время, развеселить". Т.е. максимально конкретно, без воды. Отложите в сторону.


8. Напишите список того, что сами готовы давать в отношениях. Выполните технику "Мой идеальный день" три раза - вы начали встречаться с девушкой, вы в браке 3 года, вы в браке и у вас младенец. Отложите в сторону.


9. Напишите ттх будущей девушки, но реально - рост, телосложение, возрастной диапазон, список желаемых профессий, варианты её хобби, образования, матстатуса, политические воззрения, научные убеждения и т.п. Посмотрите на это, подумайте какие места может посещать такая девушка, в т.ч. с точки зрения профессии. Напишите список этих мест, в т.ч. виртуальный. Найдите в своём городе эти места и список мероприятий в них (да, знаю, ковид), забейте в календарь.


10. Параллельно создайте профиль на сайтах знакомств, обновите профили в соцсетях, добавьте фоты из п. 5, напишите о себе, используя инфу из пп. 6-8 и пожелания к партнёрше из п. 9.


11. Параллельно с пп. 1-4 делайте следующее - при всех выходах из дома:

* 20 раз спросите прохожих сколько времени,

* 20 раз спросите как пройти куда-то, стоя в 100-300 м от цели,

* 20 раз спросите как пройти куда-то, стоя около цели,

* 100 раз скажите "привет" всем дамам от 18 до 40, ваша задача чтобы вам ответили положительно или нейтрально 100 раз,

* соберите друганов, сделайте подборку из 20-30 фотографий женщин в разной одежде, рэндомно открывайте фото и тренируйтесь делать комплименты первому, на что упадёт взгляд,

* аналогично, но тут вам надо заметить необычную деталь в девушке и сделать комплимент этой детали, т.е. тому, что не первым бросается в глаза,

* поделайте комплименты друг другу, если получится, призовите подруг любой степени близости и делайте комплименты им. Не менее 50 комплиментов должно быть придумано каждым учащимся, на каждый комплимент надо улыбнуться, опустить глаза и сказать "спасибо", больше ничего!

* снова идите на улицы и делайте 100 комплиментов встречным женщинам - вначале простые (первое на что упадёт взгляд), потом сложные (не первое на что упадёт взгляд, но тоже такое, что заслуживает комплимента),

* далее делайте ещё 100 комплиментов и добавляйте своё имя. Тренируйте гибкость мозгов, наблюдательность и разнообразие в действиях - привет-комплимент-ваше имя-протянуть руку/ похлопать по предплечью/ похлопать по плечам, приобнять чуть-чуть и расцеловать воздух рядом (да, ковид, но может летом уже будет попроще),

* далее каждый день по дороге куда угодно - привет, комплимент, имя и пытаетесь 1 минуту удержаться в беседе (телефон просить не надо! Только если девушка явно ведётся), 100 раз,

* аналогично, но удержаться в беседе 3 минуты, 50 раз,

* аналогично, но в конце беседы взять телефон.


12. Идёте по местам из п. 9. Активно заводите беседы и берёте телефоны.


13. Вызваниваете девушек на 1 свидание (попизделки) цель которого показать что вы не придурок, не маньяк, не тупой, не зависимый, не психический какой, а нормальный парень с чувством юмора, дать понять экстраверт вы или интроверт, в двух словах обозначить про свою работу, активно рассказывать про свои увлечения и хобби, кратенько обозначьте свои цели в жизни, ожидания от отношений и свои ценности и узнать аналогичную информацию про девушку. Мысленно прогоняйте её ответы по списку из п. 9, чем больше совпадений, тем лучше. Встречу желательно заканчивать на подъёме (заранее придумайте причину или организуйте звонок друга), а ее когда уже стали появляться паузы. Вечером смской поблагодарите за встречу. Если искры не возникло, честно напишите "Я отлично провёл вечер, ты очень интересная/ необычная/ милая/ весёлая, жаль что не пробежала искра/ у нас разные цели/ ценности/ темперамент. Желаю удачи в поисках Того Самого". Если понравилась "Я отлично провёл время с тобой, ты .... Надеюсь что на этой неделе повторим, наберу тебя в пятницу и в субботу сходим куда-нибудь ещё".


14. Вызваниваешь понравившихся. Кто-то отвалится, это нормально, для того и надо набрать много телефонов и провести 20-30 первых свиданий, чтобы остался хоть кто-то. Будь готов гибко переиграть планы, если девушке неудобно первое предложенное день и время.


15. Второе свидание - прожималки и, желательно там, где можно пощупать друг друга - каток, роллердром, кататься с горки и типа того. Цель - дать девушке понять, что ты славный парень, а не подруга в штанах, и претендуешь на её внимание как мужчина. Привет, поцелуй в щёчку, дать локоть "цепляйся, скользко", идёте тусовать. Аккуратно трогаешь (почитайте про социально-допустимые прикосновения, дружеские прикосновения, интимные прикосновения, а то мне лень расписывать и так простыня уже) - ваша цель на этом свидании дружеские прикосновения с переходом в слегка интимные. Если девушка явно отвечает взаимностью, то попробуйте поцеловаться. Если позволяет и отвечает, то побольше интимных прикосновений. Заканчивайте встречу на пике эмоций. Вечером снова благодаришь за свидание и обещаешь в следующий раз продолжить с того места, где остановились.


16. Вызваниваешь всех, кто повёлся.


17. Третье свидание желательно устроить в романтичном месте около твоего дома. Цель - секс. Постарайся побольше трогать и возбуждать. Если ведётся, зови к себе. Если нет, то сделай ещё 2-3 свидания, если опять нет или свидания тухлые - удаляй номер.


18. Из тех с кем был секс и он повторяется хотя бы 1-3 раза в неделю выбирай 3-4 самых самых. Продолжай с ними активно и интересно встречаться, поддерживай баланс 1:1 свидания с сексом и свидания без секса. Ну или плюс-минус в ту или иную сторону. Всё ещё оценивай девушку по чек-листу из п. 9, смотри что она говорит, сравнивай с тем, что она делает. Слова и поступки должны подтверждать друг друга. Продолжай с этими девушками отношения минимум полгода. Если кто-то отвалится, сразу ищи замену.


19. Выбери одну из них самую-самую, с остальными красиво и вежливо попрощайся. С самой-самой предложи съехаться. Поживите вместе хотя бы год.

Поздравляю, у вас завелась девушка!

Где искать девушку:

1. Зависит от того, какую именно девушку вы ищите.

2. Идти туда, где водится именно такие девушки.

Мастер-классы по рукоделиям

Курсы парикмахеров, косметологом, маникюристов

Агентство моделей

Кулинарные курсы

Курсы кройки и шитья

Групповые занятия фитнесом

Ролики

Фигурное катание

Бассейн

Спа-салоны

Танцевальные уроки



3. Создать свой круг общения.

Выучиться на парикмахера, косметолога, маникюриста

Открыть автосервис или стать автоинструктором только для девушек

Спа-специалист с доставкой на дом

Фитнес-инструктор

Инструктор танцев

Устраивать женские вечеринки/ спа-посиделки только для женщин, сюда же ивент-микро-компанию, специализирующуюся только на женщинах

4. Освоить теорию, хотя бы почитать "Скрытые сексуальные сигналы" и "РМЭС" (не 2.0!). Выполнить несколько упражнений на ближайших знакомых, потом в полях.

5. Объективно оценить себя по Теории 100 баллов, где провал, то подтянуть.
  • 2
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите, 
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.

#4 Искрина

Искрина

    простофлудер

  • Полноправный
  • PipPipPipPip
  • 2 473 Cообщений
  • Регистрация: 28.11.10
1 546
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Сочи

Отправлено 21 Май 2021 - 22:17

Пункт 18 конечно огонь)
Я бы с ума сошла от такого кордебалета))
  • 0

#5 0.anzhelika.0

0.anzhelika.0

    Chile, hola!

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 120 Cообщений
  • Регистрация: 07.01.06
11 296
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Chile, Villa Alemana

Отправлено 21 Май 2021 - 22:35

Ну, если их не больше трёх, то норм :)
  • 0
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите, 
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.

#6 Tough

Tough

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 216 Cообщений
  • Регистрация: 28.09.06
166
Очень хороший
  • Город:Татарстан, небольшой городок.

Отправлено 22 Май 2021 - 08:57

Анжелика, огромное спасибо! План офигительный!

 

Я уже второй день день вдумчиво прочитать не могу. Можно было и попроще. В общем прочитаю, обдумаю, сделаю корректировки под себя. Отпишусь ожидая дальнейших советов.


Сообщение отредактировал Tough: 22 Май 2021 - 09:00

  • 2
Учиться, учиться, учиться....

#7 ataboy

ataboy

    Легенда форума

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 17 804 Cообщений
  • Регистрация: 19.07.06
2 018
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 02 Июнь 2021 - 20:24

По внешности / гардеробу - в раздел "Гид по Стилю" и далее подраздел "Разбор Внешнего Вида"

Делайте фотографии по правилам и открывайте тему


  • 0

модный нигер





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0