Сообщений в теме: 28

[nortlov]

Meoww сказал(а) 03 Июн 2019 - 02:25:

А где апдейт?

забанили его внучок

[Marik_72]

Здорова, ходящие. Сколько шагов в день необходимо сделать мужику возрастом 46 годов. Купил штуку занятную, шаги считает...Руководящая работа. Хожу и погоняю своих работяг. Приходится разьезжатся по городам. Для фитнеса ритм жизни не тот. 

[Ksyara]

Занятная штука вообще, айфон называется
Хорошо что купил

[Adimer]

Ksyara сказал(а) 15 Июл 2019 - 04:14:

Занятная штука вообще, айфон называется
Хорошо что купил

кстати, насколько точно айфон считает?

[Ksyara]

Совсем не точно
Но большинству и не надо точно

[Meyson]

Marik_72 сказал(а) 14 Июл 2019 - 19:24:

Здорова, ходящие. Сколько шагов в день необходимо сделать мужику возрастом 46 годов. Купил штуку занятную, шаги считает...Руководящая работа. Хожу и погоняю своих работяг. Приходится разьезжатся по городам. Для фитнеса ритм жизни не тот. 

Я думаю у каждого своя норма, но 15.000 шагов в день думаю будет не плохим показателем, если вы не спортсмен. Для них наверно норма раза в два больше)

[IvanovyPetr61]

Ходьба помогает, как минимум сжечь каллории и в некоторых случая профилактика, всё индивидуально

Сообщение отредактировал IvanovyPetr61: 25 июня 2020 - 18:15

[MonroeObets]

Hello. And Bye.
http://www.viagra-on...escription.org/
viagra-online-withoutprescription.org

[Интересная дама]

Да, ходьба реально помогает. Где-то года три назад, я проходила один километр практически каждый день до ж/д станции, у меня даже ноги в объёме похудели. Я была удивлена))

[коротко]

Интересная дама сказал(а) 19 Авг 2020 - 20:45:

Да, ходьба реально помогает. Где-то года три назад, я проходила один километр практически каждый день до ж/д станции, у меня даже ноги в объёме похудели. Я была удивлена))

Один километр? Ничего не перепутала? Это минут 10 ходьбы

[Legenda435]

Двигаться в любом случае полезно, но ходьба явно не заменит полноценных физических упражнений...

[enrose]

Ходьба в подходящей обуви не по асфальту - прекрасное кардио и укрепление общего тонуса, особенно если это практикуется систематически :) совмещаю с тренировками в спортзале, самочувствие отличное

[Саня-Терминатор]

Я ходьбой пользуюсь в практических целях - если у меня есть время не спешить, то я иду пешком, а не пользуюсь транспортом, по пути можно ещё дополнительно смотреть товары в торговых точках и удобно знакомиться с девушками.

[SUPERMOLOTOK]

треккинг тема!