Сообщений в теме: 35

[бабун]

Решил перестать есть сахар - во-первых, потому что хочу кубики на животе поскорее сделать (уже месяц ем углеводы в основном только из овощей, скинул 5 см с талии, но вот от сладкого чая или кофе никак не могу отказаться). Во-вторых - не особо он и полезен, а скорее даже вреден.

 

Купил стевиозид в таблетках - совсем не понравился, чай с ним вообще не такой как с сахаром, с каким-то привкусом.

 

Что порекомендуете, самое приближенное к сахару по вкусу, без углеводов (или чтобы совсем мало), и не вредное?

[iphonechik]

Глюкоза

По факту она есть в овощах и фруктах, на деле без фанатизма вред не наносит.

 

Неотам и сукралоза , но не стоит особо злоупотреблять заменителями. И от одной ложки сахара в день, с тобой ничего не случится =)

[0.anzhelika.0]

Разные, надо пробовать, увы. У меня чистый там какой-то, мужу не нравится, он чувствует привкус, а для меня так чистый сахарный вкус вообще без каких-либо привкусов, а у мужа такой же, как у меня, но разбавленный вторым веществом - для меня это с невкусным привкусом, а ему так как чистый сахар.

 

Стевия вообще мерзость, так что, увы, купить несколько таблетниц с разными сахарозаменителями и пробовать что больше понравится.

Бабун, почитай статьи Евгении Кобыляцкой в фб, она же Еда человека. У нее как раз серия идет про слезание с сахара и сахарозаменители.

 

Айфончик, от одной ложки не убудет, но если Бабун сладкоежка по типу Б, как я, для него это как кокаин - одна ложка тут же требует еще 10 и не спрыгнуть с этого.

[iphonechik]

Айфончик, от одной ложки не убудет, но если Бабун сладкоежка по типу Б, как я, для него это как кокаин - одна ложка тут же требует еще 10 и не спрыгнуть с этого.

Кстати об этом, сахар реально надо поменьше есть?  я бывает по 2 ложки кладу в чай + выпиваю по 6 кружек в день с водой(3л)

[Ksyara]

Глюкоза

Всегда было интересно что так движет людьми неудержимо в желании высказываться
Посоветуйте замену сахару - дак сахар же!
Отлично заменил

Сообщение отредактировал Ksyara: 06 Июль 2017 - 13:16

[iphonechik]

Всегда было интересно что так движет людьми неудержимо в желании высказываться

Посоветуйте замену сахару - дак сахар же!
Отлично заменил

Привет умный =)

сахар - это очищенная сахароза от глюкозы и фруктозы и прочих микроэлементов.
глюкоза - углевод из группы моносахаридов; один из ключевых продуктов обмена веществ, обеспечивающий живые клетки энергией в процессах дыхания, гликолиза, брожения

[Ksyara]

Мдааа, грусть тоска
Ну ладно

Что порекомендуете, самое приближенное к сахару по вкусу, БЕЗ УГЛЕВОДОВ (или чтобы совсем мало), и не вредное?

человек просто военный, поэтому это норма

[оКунь]

Мдааа, грусть тоска
Ну ладно

Что порекомендуете, самое приближенное к сахару по вкусу, БЕЗ УГЛЕВОДОВ (или чтобы совсем мало), и не вредное?

человек просто военный, поэтому это норма

 

Ну так в одной ложке сахара совсем мало углеводов же, ну чего ты вообще)

[бабун]

ахах, глюкоза))

 

стевиозид бывает разный - дешевый с привкусами, более дорогой вроде как получше очищают, и он без привкусов. Я пока видимо пробовал только дешевый из Ашана, привкус жесть.

 

думал что это в магазинах спортпита продается, но нифига.

 

завтра она анорексичка обещала дать попробовать какой-то супер подсластитеть, смесь из нескольких разных, потом расскажу))

[Окорок]

а вот бывают такие белые округлые кусочки для диабетиков. Они никак не подойдут? Сорбит

[0.anzhelika.0]

Пожалуйста, если не хотите вспоминать химию, то хотя бы прочитайте разжеванные статьи

[бабун]

завтра одна анорексичка обещала дать попробовать какой-то супер подсластитеть, смесь из нескольких разных, потом расскажу))

 

 

итак, пачка этой хрени у меня в руках=)

 

60 пакетиков, один пакетик=1 ложка сахара по сладости.

 

состав: эритритол, сукралоза, стевиозид, 0 калорий.

 

пью чай сейчас - вкус офигенный, не вижу различий с обычным сахаром.

 

пожалуй, выкину нафиг тот дешевый стевиозид из ашана. Волшебная таблетка найдена)))

 

p.s. Кстати, ещё один несомненный плюс сахарозаменителей - они не провоцируют кариес в отличие от сахара, зубы не портятся.

[HenesyXO]

Стивия самый безопасный подстаститель

[0.anzhelika.0]

И один из невкусных.

[Wadim]

Если решил отказаться от сахара - так отказывайся совсем. Никаких заменителей. А то забавно получается: "я решил отказаться от живых женщин, в этой связи приобрёл резиновую"