15 Сентября, в Киеве состоится
Тренинг
"Харизма Голоса"
Тренинг «Харизма голоса» развивает у участников умение применять рече-голосовые и невербальные техники, актерское мастерство в целях совершенствования межличностных коммуникаций и решения проблем общения. Практические советы и упражнения помогут расширить диапазон успешного поведения, открыть свободу мышления и речи, развить креативность, научат создавать желаемое впечатление о самом себе и о предмете разговора. На тренинге вы научитесь использовать актерские техники для владения собой, обретения способности вести себя свободно и спонтанно на публике и в личных отношениях.
Качество звучания голоса и речи влияет на успешность наших коммуникаций любого уровня. Из опыта общения, участниками тренингов было замечено, что монотонность, вялость артикуляции, нисходящие интонации, излишняя громкость речи, резкость звучания голоса, слишком высокий тембр в отдельных случаях могут привести к серьезным проблемам в межличностном общении и даже к разрыву отношений, не говоря уже об отказах от романтических свиданий.
Этот тренинг будет полезен для тех, кто:
- Желает выглядеть эффектно и харизматично
- Хочет профессионально управлять голосом, жестами, мимикой
- Мечтает обладать сексуальным и обворожительным голосом
- Давно хотел поставить осанку и обрести уверенность и грацию движений
- Желает, чтобы внимали и слушали каждое слово, ловили каждую мысль
- Хочет стать успешным в бизнес - коммуникациях: более эффективно вести переговоры, совещания, презентации, читать лекции, выступать на конференциях, развивать отношения
- Планирует более быстро продвигаться по карьерной лестнице
- В проведении презентаций и совещаний
- При деловых переговорах и дискуссиях с оппонентами
- В общении по телефону
- Для повышения доверия в общении с близкими и значимыми людьми
- При сдаче экзаменов, дипломов и защите диссертаций
- В соблазнении представителей противоположного пола
- Слуховую оценку основных характеристик голоса и дыхания;
- Самоанализ (охриплость, сухость, першение и ощущение «комка» в горле, резкие перепады в речи, монотонность и недостаточная сила звучания, огрубление, чрезмерно высокий или низкий тон, носовой призвук, заикание, нехватка дыхания в конце фраз).
Осанка – эстетика движения и имидж лидера
Цель: Узнаешь и научишься: Знакомство c «эстетикой движения», формирование осанки: «устойчивость в осанке - устойчивость в обществе».
- Осанке лидера - это обретение физической и психической устойчивости.
- Познаешь методы релаксации и концентрации, упражнения на телесное раскрепощение – работа с позвоночником. Уверенной походке ведущего, походке топ –модели.
- О координации жестов во время общения.
- Сохранять рабочее самочувствие и жизненные силы.
- Осознавать источники болевых ощущений и/или напряжений в области шеи, плеч, спины, груди, живота и снимать мышечные зажимы.
Техники раскрытия голоса
Цель: Узнаешь и научишься: Постановка дыхания, необходимого как в бытовой жизни, так и при работе с аудиторией.
Формирование голоса.
- Работать с дыхательно-мышечной системой, снимать мышечные блоки для освобождения дыхания, управлять своим дыханием в движении.
- Голос может поведать о характере человека: анализ различий природного и привычного голоса. Как формировать глубокий, бархатистый, энергичный и сильный голос.
- Справляться в стрессовых ситуациях с голосовыми блоками, ведущими к потере голоса.
Эмоциональность голоса
Цель:Узнаешь и научишься: Обогащение эмоционального словаря, развитие эмоциональной чувствительности, овладение приемами для эмоциональной окраски голоса. Изменяя свой голос, вы создаёте поле для более успешной жизни. Работа над осознанным управлением голоса помогает более полно и адекватно выражать чувства, мысли, состояния и настроения.
- Резонаторной технике - для увеличения звукового и эмоционального диапазона голоса.
- Распознавать недостатки интонирования (монотонность, чрезмерно высокий или низкий тон, однообразные интонационные обороты, отсутствие акцента), которые приводят к затруднениям в коммуникации; использовать эмоции как источник информации о психологическом состоянии и самочувствии.
- Моделировать и интонировать речь, изменять высоту звучания голоса от самого низкого и до фальцета.
Артикуляция и энергия звуков
Цель: Узнаешь и научишься: Развитие звучного и выразительного голоса. Освоение артикуляционного аппарата, обретение баланса гласных и согласных звуков для придания окраски речи (эмоциональной, интеллектуальной, мужественной, женственной и пр.)
- Выстраивать мелодический рисунок речи и пластику согласных звуков.
- Энергетика звука - посыл звука и раскрытие его через различные части тела.
- Технике звукосочетания, аэробике гласных и согласных звуков, произнесению скороговорок. Заключительная часть тренинга Проведение повторной диагностики.
- Обратная связь.
- Рекомендации для самостоятельной работы по совершенствованию акустических характеристик голоса и формированию коммуникативных умений.
Тренер: Валерия Николаевна Крянева Бизнес-тренер речевой коммуникации международного уровня, тренер-консультант в области ораторского мастерства, сценической речи, имиджа делового поведения и искусства коммуникации. Педагог высшей категории Театра-студии «Квадрат», режиссер озвучания. Также Валерия работала в предвыборных кампаниях с кандидатами в депутаты Гос. Думы; Мос. Гор. Думы; с кандидатами в губернаторы Подмосковья; кандидатом в губернаторы Мурманской области.
