Абсолютно новый тренинг популярного тренера РМЭС и МЦПиР
Евгения (Марселя) Демьянова
г.Санкт-Петербург
"КАК ПОБЕДИТЬ В СЕБЕ ЛЕНЬ!"
Марселя участники тренингов проектов РМЭС и МЦПиР знают как одного из самых сильных тренеров - он отвел десятки РМЭС-Базовых, имеет авторский тренинг "Уверенность" и 4 своих авторских Мастер-Классов, в том числе и "Как победить в себе лентяя", спустя некоторое время который и вырос в данный тренинг.
В январе с огромным успехом в Челябинске прошел пилотный тренинг "Уверенность", после которого выпускники просто визжали от восторга и Марсель был признан одним из тех тренеров, которые способны кардинально изменить мировоззрение человека в лучшую сторону, чтобы жить более счастливее и свободнее. Отзывы с "Уверенности" вы можете почитать тут http://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=206136
И вот, теперь появился еще один новый тренинг, с очень актуальной темой. Ведь избавиться от лени хотят многие, именно она мешает нам добиваться целей и сделать свою жизнь более качественной.
И пройдет в дружественном в Барнауле.
На текущий момент уже 5 человек собираются в данную поездку, из Томска.
Мы уверены, ты уже это можешь.. На самом деле ты энергичен, деятелен и полон сил. Мы искренне в это верим, а ты и сам это знаешь. У каждого бывают ситуации, цели, при которых включается некий внутренний резерв, когда происходит превращение в настоящего супермена, не знающего усталости и лени.
Сбой настроек. Тем не менее, иногда что-то внутри "клинит" и всё идёт не в ту сторону. Хочется отложить, уйти, отговориться от дел. Как правило, дело совсем не в самом человеке, его внутренних качествах, талантах, например, а попросту в том, как он думает, в том, какие привычки себе привил, как себя "настроил".
Этот тренинг, это работа с собой на уровне причин. Этот тренинг это глобальная "перенастройка" на волну деятельности, активности и энтузиазма. Мы по порядку будем перенастраивать мышление, деятельность, эмоциональные реакции, понимание своих истинных целей, себя, восприятие и умение преодолевать сложности, отношение к рутине и многое другое.
Открой для себя свою энергичность. Этот тренинг - самая настоящая перепрошивка, которая позволит попросту стереть устаревшие "ленивые" программы и открыть для себя тот самый путь к внутреннему резерву, к супермену :). Разумеется, всё это осуществится только в том случае, если от тебя будет готовность хорошенько поработать над собой и потрудиться на выходных. Этот тренинг это возможность сделать шаг вперёд через свою лень и узнать то, на что ты действительно способен.
Лень? Если же тебя одолеет лень пойти на сам тренинг, то тут уже ничего не попишешь, ну а если ты всё же заинтересован в том, чтобы разобраться в себе и включить свою целеустремлённость на полную то вот ещё немного информации о том, что тебя ожидает:
Участники тренинга получат:
! Ощутимый эффект уже во время тренинга. Прибавление заметных резервов сил, повышение концентрации, повышение мотивации, смена отношения к "трудным" областям деятельности, разрешение многих внутренних эмоциональных конфликтов и многое другое - всё это уже во время тренинга!
! Конкретные и понятные инструменты для применения во время после тренинга - теорию и практику легко применить в ежедневной жизни.
! Техники для выявления и решения настоящих причин внутренних конфликтов - простое и практическое управление эмоциями и собственной мотивацией.
! Подробную, понятную, разложенную по полочкам теорию понимания внутренних процессов и психологических механизмов, включающихся во время деятельности. Больше никакой путаницы!
! Теоретические и практические занятия в зале, домашние задание и их разбор - будем достигать необходимый результат на практике.
Третий путь. Существуют два основных и избитых способа взаимодействия с ленью: поддаться ей или вступить в борьбу. Опытные "ленивцы", знают, что не работает ни один, ни другой. Первый случай наносит удар по выполняемой работе, а второй по настроению. Ни праздность, ни насилие над собой не работают на длительной дистанции. Хорошая новость в том, что есть и другие способы, как разобраться с внутренним "ленивцем" и этот тренинг именно при них!
Некоторые темы из программы тренинга:
- Практическая работающая формула внутренней мотивации
- Формирование деятельного характера. Развитие нужных и нейтрализация останавливающих качеств.
- Теория и практика обезвреживания внутренних противоречий
- Трансформация причин и проявлений лени (работа с отмазками, откладыванием потом, отвлечением, усталостью, скукой и многим другим..)
- Теория и практика развития силы воли. Что блокирует, а что развивает волевые качества.
- Секреты повышения ежедневной энергичности, бодрости
- Практики развития внимательности, сосредоточенности, включённости в процесс
- Анатомия деятельности. Секреты работающих распорядков.
- Практика формирования новых и стирания старых привычек.
Навыки, формируемые на тренинге:
- Действие в ладу с собой, умение заинтересовать себя. Время выбросить из словаря слово "заставлять".
- Умение распознавать и решать причины собственной лени. Вы сможете идти вперед, не упрекая себя за лень, не испытывая угрызений совести по этому поводу, а решая контексты лени по мере их поступления. Со временем вы исключите из своего словаря и само слово "Лень"
- Слаженное движению вперёд к своим целям без откладывания и остановок. Это повысит вашу уверенность в себе.
- Умение наслаждаться тем, что делаете. Управление эмоциям в процессе работы.
- Умение разделять цели на свои и навязанные.
- Фокусировка внимания. Время перестать отвлекаться на ерунду.
- Вхождение в "поток действий". Хватит откладывать на потом.
- Настройка на дела, как на игровой процесс.
- Превращение рутину в игру.
Для кого придумывался этот тренинг?
- Для тех, кто знает, что у него есть гораздо больше сил, что он способен гораздо на большее, и хочет узнать "где всё это прячется" и как овладеть своими силами осознанно.
- Для тех, кто уже пробовал бороться с ленью, заметил, что это только больше утомляет и ищет другие способы.
- Для тех, кто Пробовал лениться еще больше, но превращался в овощ и теперь тоже ищет другие способы :)
- Для тех, кто чувствует и знает, что в жизни может быть гораздо больше красок, драйва и кто хочет этот самый драйв вернуть.
- Для тех, кто хочет научиться доводить начатые дела до конца.
- Для тех, кто собрался разобраться в себе и перестать делать всё в последний момент.
- Для тех, кто действительно хочет освоить слаженное, целеустремлённое движение вперёд, навстречу собственным успехам и собственной активной жизни.
- Для тех, кто хочет быстрее делать дела, что бы хватало больше времени на отдых и развлечения.
