В этой теме нет ответов

[Spirfree]

Привет братва. Появилось немного свободного времени и в связи с этим я хочу предложить людям которые хотели бы начать тренироваться, набрать вес, обрасти мускулатурой, свою помощь в тренировках. Сам я занимаюсь давно (порядка 7 лет), начал когда мне было 18 лет. При росте 190 см весил 59 кг:) Сейчас я вешу приблизительно 85 (вес не стоит на месте)). Учусь в медицинском. В общем разобрался в принципах тренировок, упражнений, питания, режима дня и т.д. Так что если кто-то чувствует что было бы неплохо соображать в этой теме или уже занимаются, но имеют трудности я готов вам помочь. Я думаю о моей награде поговорим лично) Мой телефон 89138648603.