Сообщений в теме: 29

[Caliente]

Может кто знает что это? Столкнулся с такой проблемой со своим психологическим здоровьем. Постоянно преследуемое чувство нервозности и, возможно, уже хронической депрессии, как-будто со мной вот вот произойдет что-то страшное, что я иду по жизни не той дорогой и др. Очередная неудача с девушкой, она обижается на меня или отшивает - и все, я плыву негативными мыслями, начинаю чувствовать себя хуже других, у кого есть хоть какая-то вторая половинка. "А вдруг у меня никогда не будет жены, а вдруг я правда несчастен?" И вот якобы таких причин для невроза все больше и больше. Я уже не помню когда по-настоящему отдыхал. Всегда какие-то грузы, даже в кругу друзей я начинаю грузиться по девчонкам. Стал очень чутко спать, просыпаюсь буквально от малейшего шороха, порой подолгу не могу уснуть - в голову лезут самые разные негативные мысли, и от этого еще сложнее. Что делать?

[ewan_1]

а по жизни чем занимаешься? Судя по всему просто замкнулся на себе, а энергию направить некуда, вот и начинается

[Lucky)]

Caliente сказал(а) Nov 5 2013, 18:11:

Я уже не помню когда по-настоящему отдыхал. Всегда какие-то грузы, даже в кругу друзей я начинаю грузиться по девчонкам.

Так может логичнее начать общаться с девчонками? Не?

[Caliente]

По жизни студент, хожу в спортзал. Есть кое какие комплексы, но работаю над этим очень усердно. замкнутость есть.

[ewan_1]

Caliente сказал(а) Nov 5 2013, 22:50:

По жизни студент, хожу в спортзал. Есть кое какие комплексы, но работаю над этим очень усердно.

замкнутость есть.

иди на базу, говорю как человек который на ней не был, однако тебе она должна помочь

[Marzo]

ewan_1 сказал(а) Nov 5 2013, 22:39:

Caliente сказал(а) Nov 5 2013, 22:50:

По жизни студент, хожу в спортзал. Есть кое какие комплексы, но работаю над этим очень усердно.

замкнутость есть.

иди на базу, говорю как человек который на ней не был, однако тебе она должна помочь

[Mikle]

ewan_1 сказал(а) Nov 5 2013, 23:39:

Caliente сказал(а) Nov 5 2013, 22:50:

По жизни студент, хожу в спортзал. Есть кое какие комплексы, но работаю над этим очень усердно.

замкнутость есть.

иди на базу, говорю как человек который на ней не был, однако тебе она должна помочь

ахаха)))) теоретик детектед

[Arturio*]

Автор, добро пожаловать в клуб. Нас таких много. Во-первый, я так понимаю, лет тебе ближе к трицарику? Если да, то расслабься и получай удовольствие. Если нет, то я тебя тоже поздравляю, ты загнал себя раньше. Но и молодому восстановиться будет гораздо проще. Вобщем у тебя проблемы с нервами, наверное ты уже понял. Собственно советы. 1. Сон. Это блять даже не спорь со мной. Хочешь панические атаки через годик? Нет? Тогда каждый день ложись в 23-00 (утром спать бессмысленно, ибо нервные клетки восстанавливаются до 2-х ночи). 2. Найди себе занятие, но такое, чем давно хотел заниматься. Чтобы все мысли были о том, как ты прейдешь домой (в спорт зал, в танцевальную школу, в секцию по стрельбе) и классно проведешь там время. Если надоест, либо ты достигнешь максимума в мастерстве - меняй и начинай заниматься чем-то другим. 3. Постарайся все-таки стать немного более свободным в финансовом плане. Научись в конце концов плести чехлы для мобилок, да что угодно, что можно потом продать! Короче этот пункт нужен для того, чтобы 1 причину нервозности (нехватку денег) исключить. 4. Ну и наконец спорт. Загонять себя не нужно, чисто для поддержания формы. Отлично подойдет йога, философские восточные единоборства. Короче высыпайся, занимайся спортом и не бухай. Через 3-6 месяцев почувствуешь облегчение.

[Хреньвтрениках]

валерьянка в таблетках по 5 таблеток 2-3 раза в день и как рукой ,как рукой . спать будешь как ребенок. нервы очень лябят валерьянку. а девушки очень любят ,когда парни такие спокойные и уверенные в себе. через месяц ты станешь другим человеком. спокойным и тебе будет все пофигу. к тому же это трава и абсолютно безвредна.никаких побочных действий. да,и займись чем-нибудь.у тебя должно быть хобби:спорт,подработка,танцы,йога,трахать телок пачками,ходить в клубы,короче какоето увлечение.это тебя займет и отвлечет.

[Erziman]

Сходи к эндокринологу. При токсическом зобе бывает постоянная тревожность и беспокойство. Сделай узи щитовидки. Покажи эндокринологу. Может в этом проблема

[fseved]

Может у тебя невроз уже? Что у тебя с ЗОЖ? Образ жизни нормальный? работа нервная?

[Пионер(095)]

Холодный душ, бассейн. Травы успокоительные.

[ЧИКО]

Блин вот тоже самое где то с сентября , в октябре потерял работу и стало еще хуже. Валерьянка точно не вредно?

[Freshne$$]

на вашем месте я бы подработал, нарыл денег и срочняком пиздовал бы в отпуск всё обдумать и отдохнуть.

[RAM-RnD]

отдых да и подумай на досуге - приносит ли то, чем ты занимаешься тебе реальное удовольствие