Сообщений в теме: 2123

[оКунь]

вот ведь,не верят в мой подьем гантели на бицепс 40 кг и жима и тяги 70.пофигу .я корячусь сам для себя.

Ага, для себя. Но и сюда писать не забываешь.

И почему не верю, верю, искренне верю, что ты делаешь какую то невероятную хуйню, а потом убеждаешь себя, что делал подъемы гантелей на бицепс, просто немного с читингом. Я в зале таких долбоебов регулярно наблюдаю, как не поверить.

[Мальчик Бананан]

вдвойне супер, если принять во внимание размер пивных животов у его 35-летних ровесников.

Даже бывшие спортсмены к тридцати пяти массово пересаживаются на пивко. Ксяра да, крут

Да, крут. Видно, что человек от природы худой, таким очень сложно набирать массу и наращивать мясо. То есть это результат очень суровой работы над собой.

[Хреньвтрениках]

тема ,,Ваши достижения в спорте,, .я писал полгода назад про 35 кг на бицепс,теперь пишу про 40 кг. не вижу тут никакой проблемы. я ж не вру. я типа хвастаюсь. вот тяга в наклоне одной рукой 70 кг тоже неплохое достижение. вот в зале пусть ктото нагрузит штангу 70 кг и ее между ног поставить .чтобы один конец смотрел вперед ,а второй назад и одной рукой найдет точно середину и стоя буквой Г с упором второго локтя в колено поднимает до касания своего полового хуя. именно вот так я и тяну. когда доведу с 3 раз за подход до 8 прибавлю еще 10 кг и будет 80 кг. или через полгода на бицуху 50 буду жать. что тут такого? я тут приводил видео,где чуваки 117 кг штанги на бицуху жмут с читингом. вот уроды.наверное все смеются с них.но чтото я не заметил.

наверное я пока тут не буду пока писать . пару месячишков

Сообщение отредактировал Хреньвтрениках: 14 Сентябрь 2015 - 15:21

[Ksyara]

Да ради Бога. Просто покажи свой гигантский бицепс, ну рядом с моим дрищавым. Чтоб очевидные преимущества твоих занятий были очевидны не только тебе. Ты ж сам говоришь- хвастаюсь. Дак хвастани
Может личку завалят вопросами про систему тренировок. Вон один Киевский щекастый паренек на этом деле хату в Москве взял уже, ты ж не хуже

[Хреньвтрениках]

мое фото висит тут на 40х страницах. ну бицепс стал побольше ,а живот поменьше. зачем фоткаться каждые полгода? ты сходи на 40ю страницу и посмотри.

[Мальчик Бананан]

Я сейчас сходил, на 40 странице другие чуваки ))

[Ksyara]

Да там грустно было, ты ж тут каждую вторую страницу отмечаешься что поставил новый рекорд, растешь как на дрожжах, скоро вон банка 45 будет.
А щас уже рассказываешь как нихуя не изменилось за два года.
Вот так номер. Чисто украинская черта пиздеть как ты растешь и денег все больше и мышцы прут, а на деле- вы гляньте какой я был при Януковиче- ну вот примерно так же щас...

[dixonich]

мое фото висит тут на 40х страницах. ну бицепс стал побольше ,а живот поменьше. зачем фоткаться каждые полгода? ты сходи на 40ю страницу и посмотри.

Я не искал твоё фото, но на 40-ой странице фотографии почти трёхлетней давности. Где полгода то? За 3 года можно сильно измениться.

[Ksyara]

Ну раз он говорит что ниче не изменилось, значит ниче не изменилось. Такие тяги дали вот такой вот нулевой результат.

[Хреньвтрениках]

моя фотка не на 40 ,а на 56 странице. спутал походу. это было лето 2013. я тогда жал лежа 110 кг и качался и жрал как кабан каждый день .сейчас я похудел слегка и не так качаюсь часто в зале.может раз в 2 неделе.в основном  дома брусья,гантели 40 и 70 кг. надо в зал походить хотя бы 2 раза в неделю.а то я жму сейчас максимум 80 кг сходу. но зато тягу поднял.

[dixonich]

моя фотка не на 40 ,а на 56 странице. спутал походу. это было лето 2013. я тогда жал лежа 110 кг и качался и жрал как кабан каждый день .сейчас я похудел слегка и не так качаюсь часто в зале.может раз в 2 неделе.в основном  дома брусья,гантели 40 и 70 кг. надо в зал походить хотя бы 2 раза в неделю.а то я жму сейчас максимум 80 кг сходу. но зато тягу поднял.

Надеюсь, что те, кому ты советуешь кушать овсянку и варенье на ночь посмотрят на твои фотографии.

[Sorreп]

Надеюсь, что те, кому ты советуешь кушать овсянку и варенье на ночь посмотрят на твои фотографии.

Блин да на какой странице фотки-то? :(

Сообщение отредактировал Sorreп: 14 Сентябрь 2015 - 20:02

[Wadim]

Блин да на какой странице фотки-то? :(

56

[Kаmpfer]

ну 40 кг гантель на бицепс-это я могу и видео сделать,а вот тяга в наклоне гантель 70 кг я делаю от пола до живота.не

Такие результаты,а с виду обычный пивной алкаш

[Хреньвтрениках]

я уникум