Сообщений в теме: 2123

[Bagmane]

http://cs621220.vk.m...rXNHUByE2UA.jpg
http://cs622923.vk.m...3l3h17fNy7E.jpg
Стажа год пляжный бодибилдинг:)

Вес 90масса,85сушка

Сообщение отредактировал Bagmane: 29 Апрель 2015 - 01:42

[Ksyara]

Вес 90?!? Рост видать метра два

[Bagmane]

Вес 90?!? Рост видать метра два

Отнюдь,178 рост,на первой фото вес 90,на второй 85:)

[Provizor-007]

Отнюдь,178 рост,на первой фото вес 90,на второй 85:)

объем бицепса какой?

[Bagmane]

объем бицепса какой?

На той фотке 41

[integria]

Жим собственного веса (80 кг) на количество раз. На повторения никогда не работал ради интереса решил попробовать)

 

[Wadim]

Жим собственного веса (80 кг) на количество раз. На повторения никогда не работал ради интереса решил попробовать)

http://powerlifting-...es/narodnii-gim

 

на второй рязряд тянешь)

Сообщение отредактировал Wadim: 01 Май 2015 - 18:55

[Wadim]

Сегодня присед пёр хорошо) Вдруг внезапно

 

60х10

100х10

130х10

140х10

160х8

140х10

140х10

достижение, раньше столько раз не подходил!

[Wadim]

Что, ни у кого больше достижений нет?

 

Я вчера пожал 140х4. Было тяжко)

[Ansomon]

140х 6 жал года 2назад, щас восстанавлиаюсь , полностью перешел в режим пампа, работаю с соточкой

[Окорок]

Что, ни у кого больше достижений нет?

 

Я вчера пожал 140х4. Было тяжко)

 

Я вот не знаю, достижение это или нет - я на днях пожал 60х7.   Думаю, что 65-67 на раз теперь пожму! Когда 4 месяца назад начал ходить в качалку, то смог выжать только 50x3.

[запах_менструаций]

Я вот не знаю, достижение это или нет - я на днях пожал 60х7.   Думаю, что 65-67 на раз теперь пожму! Когда 4 месяца назад начал ходить в качалку, то смог выжать только 50x3.

А собственный вес какой? Если 40 то норм

[Окорок]

75 ((

[Wadim]

Я вот не знаю, достижение это или нет - я на днях пожал 60х7.

разумеется. Я в 17 лет в техникуме пошёл заниматься единственной в спортзале штангой, жал 50 на раз максимум. Только через хз, не помню сколько, впервые выжал 60...это было круто. Это уже были 2 20 кг блина на грифе!)

 

причём к нам в группу занимающихся пришли люди, которые параллельно ходили в спорзал и жали двое по 75 кг и один 95 (правда 95 это был вес всех блинов на этой штанге, других попросту не было)!

Это были люди с другой планеты, особенно последний. Это был второй курс, а на третьем курсе я уже занял 1е место по двум дисциплинам, жиму и подъёму штанги на бицепс, 95 и 60 кг соответственно.

Чтобы такой бицепс был - дома гантелей качался каждый день

 

 

А собственный вес какой? Если 40 то норм

ты бредишь. В самом начале всё будет именно так и никак иначе. Вес вообще не причём.

Сообщение отредактировал Wadim: 16 Май 2015 - 23:35

[запах_менструаций]

ты бредишь. В самом начале всё будет именно так и никак иначе. Вес вообще не причём.

Как это не причем?

Вообще еще очень и очень когда я занимался всякими туристическими походами, мужик который руководил всем этим говорил, что обычный мужик не дрищ и не качок, должен свой вес на раз как минимум делать. Я с этим согласен.