Сообщений в теме: 119

[Huge*Hard*HAT]

ВСЕ бля КУПИЛИ КАЛЕНДАРИ?! ВСЕ ПЕРЕШЛИ НА ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ?!

А ты сам то купил? У меня тройной висит на дверке)

[Huge*Hard*HAT]

ВСЕ бля КУПИЛИ КАЛЕНДАРИ?! ВСЕ ПЕРЕШЛИ НА ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ?!

И бля!?

[art doctor]

я обращаюсь ко всем заинтересованным в соблазнении парням Хабаровска! Если ТЫ хочешь воспитать свою силу воли, увеличить в десятки раз свою физическую силу, поднять уровень самомотивации, стать крепким телом и мощным простатой, я приглашаю ТЕБЯ заняться пауэрлифтингом, или силовым троеборьем. Оно включает в себя 3 основных упражнения: --- становую (мертвую) тягу, или рывок --- приседания с весом на плечах --- жим лежа широким хватом а также множество упражнений на закрепление силы верхнего и нижнего корпуса. Кому пригодится: борцам различных направлений, желающих увеличить в десятки раз силу удара, жирдяям, дрищам, людям, мечтающим поднимать больше двух девушек за раз, парням, желающим прокачать свою силу воли да и тем, кто банально хочет нарастить на кости мясо, либо сбросить жирок, не прибегая к пластичеким операциям. Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу по вечерам в спортивном комплексе спартак ок пед института. Месяц занятий 1300 руб. По количеству и качеству инвентаря лично я отношу клуб к одним из лучших в городе за эту стоимость. Программу пишет тренер, вести по жизни в качалке буду я. Заинтересовало? Звоним, пишем 89098090007 Пы. Сы. Фил одобряет))

[Leskont]

Заметьте совершенно бесплатно от Дока (ценник указан за зал не больше не меньше) и еще множество плюшек для братвы:)

[art doctor]

на деньги уже становится пофиг, когда вспоминаешь о физическом состоянии бойцов

[Huge*Hard*HAT]

уточню один момент щас зал стоит 1400. По своим ощущениям скажу. Начал с Артуркой ходить в зал в конце декабря, т.е. прошло около 2,5 месяцев результаты есть, простата укрепилась жирок стёк и превратился в мощные бицепсы и яйца. Говорить о том, что Внутреннее состояние подымиться и внешний вид прокачается не буду - это не передать словами. Я себе даже мифически не представляю себя в роли КМС-а по пауэрлифтингу это ж какой шкафец то будет?!!! Бля мне страшно за людей, которые мне не понравятся)) Да и ещё человек, который физически хорошо прокачан, неосознанно вызывает уважение у особей мужского пола, что ведёт к незамедлительному росту раппорта. Фил об этом в "Успехе" писал.

[Svetogor]

все верно, но не забывайте что для МС бойца не пауэрлифтинг единый нужен. Подтягивания, отжимания, рывковый бег, ударная техника. В сочетании с серьезными весами, правильным регулярным питанием и хорошим отдыхом это сделает тебя настоящим спартанцем!

[art doctor]

Это все входит в прогу) 30 марта выполняю 2й взрослый рабочим весом. С экипой наберу 1й...КМС не за горами)

[Huge*Hard*HAT]

Радуюсь за тебя и тихо ненавижу, как так ты меня делаешь!!!

[art doctor]

у меня был бонус на старте))

[Lous]

кто идет в БИ (желательно АРБ/ боевое самбо)?? и АРТУР как доктор скажи какие добавки нужны для набора силы и массы, с тренировками в би+ борьба как силовая нагрузка.

[art doctor]

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА - самая лучшая добавка к тренировки)

[Huge*Hard*HAT]

кто идет в БИ (желательно АРБ/ боевое самбо)??

и АРТУР как доктор скажи какие добавки нужны для набора силы и массы, с тренировками в би+ борьба как силовая нагрузка.

Тушонка от производителя Бучачский консервный завод садишься и ешь эту тушенку месяца два гарнир выбираешь сам, если будешь при этом тренироваться то наберёшь и окрепнешь не сомневайся. Провереный способ, таким образом парень весивший 65 кг набрал 15 кг. Занимался кстати он дракой, бои без правил.

[Huge*Hard*HAT]

Арутрка чё там насчёт програмки на пресс чё там после полтосика начинается?

[Huge*Hard*HAT]

Новый рекорд!!! 90\4*3 присед сука я сделал это!!!