Сообщений в теме: 2123

[Killboy]

Если ты согнал 15 кило жира без потери мышц, то не понимаю предыдущего отъедания за сотню. Ради цифры на весах?
Сколько стаж тренировок?

Да каких там 15 кило жира...дай бог если половина
Вода,и остальная фигня.
Зачем сотню отъедал?Ну так не получается у меня одно мясо набирать,всё вперемешку как оказалось.Хотя питание и режим были почти идеальными.
Стаж рваный,поскольку по вахте работаю,месяц на работе с чисто поддерживающим тренингом,месяц дома(отъедалово и хардкор).
Серьёзного осознанного тренинга два года

[passtor]

На сушке фарма использовалась исключительно чтоб мышцы не растерять

Чё за фарма то была?

[Killboy]

На сушке фарма использовалась исключительно чтоб мышцы не растерять

Чё за фарма то была?

Проп,и какая то тестостероновая бадяга в упаковке "типа три-трен"

[holysh]

что за "типа три-трен"? Не понимаю. Три-трен или что-то типа того?))

[holysh]

Я вот тут тоже подушился. 5кг где-то слил за месяц. Лоу-карб диета)

[Killboy]

что за "типа три-трен"?
Не понимаю. Три-трен или что-то типа того?))

На упаковке написано что три-трен,а по факту обычное тесто оказалось.Чисто по ощущениям сообразил)

[AlexT]

с такой формой уже "чисто по ощущениям" содержимое различаешь? пздц..

[Killboy]

с такой формой уже "чисто по ощущениям" содержимое различаешь? пздц..

Форма такая,в которой мне удобно жить и заниматься своими делами не ощущая себя дрыщом.
По поводу трена.Сейчас его на рынке практически нет,тот который толкают барыги по 2-3 рубля за флакон даже близко не он.Ну а по общению с людьми,которые юзали настоящий,можно сделать некоторые выводы по поводу того что себе вколол.

Ну и раз пошла такая пьянка,выложи свою форму.Хоть знать буду с кем имею дело

[holysh]

с такой формой уже "чисто по ощущениям" содержимое различаешь? пздц..

Форма такая,в которой мне удобно жить и заниматься своими делами не ощущая себя дрыщом.
По поводу трена.Сейчас его на рынке практически нет,тот который толкают барыги по 2-3 рубля за флакон даже близко не он.Ну а по общению с людьми,которые юзали настоящий,можно сделать некоторые выводы по поводу того что себе вколол.

Ну и раз пошла такая пьянка,выложи свою форму.Хоть знать буду с кем имею дело

либо ты ждешь слишком много от трена, либо тене просто не повезло. Да и три-трен, чтобы прочухать, нужно достаточно долго ставить.
Ацетат чувствую сразу, и пруха треновая. На первой же неделе поднимаются очень хорошо силовые, потеешь как дурак, и кидаешься на детей в супермаркете от агрессии))

[holysh]

Хотя я давно его ставил, года 2 или 3 назад. Но не верю, что он пропал. Тот же вермодже я уверен 100% рабочий)

[Killboy]

Хотя я давно его ставил, года 2 или 3 назад. Но не верю, что он пропал. Тот же вермодже я уверен 100% рабочий)

Ага,вермоджевский ацетат раньше был просто ядерный.Опять же,по разговорам с людьми
Слишком многого не ждал,поскольку сначала купил,а потом уже разбираться стал...В итоге пришёл к выводу что это явно не трен,ну и последующий месяц в течение которого его ставил чётко подтвердил опасения.
Ни усиления венозности(и это на втором месяце сушки довольно жёсткой),ни роста силовых,потел также как обычно.
Н-И-Ч-Е-Г-О

[holysh]

[Ksyara]

Ахуенчик! Дельты как пушечные ядра Кеды кстати заебок

[оКунь]

Holysh, я тоже так могу)))

[Sleipnir99145]

1. 23 года 2. 180 3. 6 мес (после долгого перерыва из-за серьезной травмы, ранее занимался 2-2.5 года) 4. До начала тренировок 78 кг, сейчас 96 кг. 5. С результатами будет небольшое отступление от шаблона: Я занимаюсь не штангой, а гирями и гантелями: На бицуху на руку беру гантелю до 32 кг 5 повторов(на силу), или 24 кг до 20 повторов(на выносливость и рельефность). Жим сидя, 24 кг на руку, 12 повторов. Развод рук стоя в сторону 24 кг, 5 повторов. Подъемы гантелей вперёд, 24 кг 12 повторов. Толчек гирь по 32, 12 повторов, рывок 32 тоже 12 повторов. Да результаты не самые высокие, но постепенно развиваюсь. Штангой очень давно не занимался и думаю что результаты будут более чем скромные. Фото будут позже.

Сообщение отредактировал Sleipnir99145: 26 Август 2014 - 16:24