Тренируемся в полях?
#931
Отправлено 01 Март 2009 - 22:11
#933
Отправлено 02 Март 2009 - 14:55
Лень, старые страхи, или еще что-то? А может это и был тот самый откат?
В общем поплакался, теперь дальше. Расписал цель по книге "РМЭС", покритикуйте, если кому-то лень читать все, внизу поста цель написана жирным шрифтом. Благодаря ей с завтрашнего дня продолжаю начатое.
Позитивная формулировка
– Избавиться от страхов знакомства и общения с девушками на улице.
– Страхов не будет, а что будет?
– Уверенность в себе, смелость, веселое настроение.
– И что получиться в итоге?
– Чувство уверенности в себе, смелости и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице
Собственная ответственность
– Я хочу чувствовать: уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице.
Настоящее время
– Я чувствую уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице.
Контекст достижения цели
– Цель. Я чувствую уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице.
– Где. Я чувствую уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице.
– Когда. Я чувствую уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице, в марте 2009 года.
– С кем. Я чувствую уверенность в себе, смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с красивыми и симпатичными мне девушками на улице. Количество времени 3.5 недели.
Репрезентация достижения цели
Я вижу улыбку девушки с которой общаюсь,
расширенные зрачки и проявление жестов заинтересованности.
Я слышу ее голос, она задает вопросы обо мне.
Я чувствую уверенность и спокойствие в области груди.
Что хорошего есть в настоящем моменте?
У меня есть время на музыку, чтение, просмотр фильмов, съемку роликов и общение с друзьями.
Что из того, что есть, я могу взять с собой, а от чего могу отказаться?
Я готов тратить в 1.5 раза меньше времени на музыку, чтение, просмотр фильмов, съемку роликов и общение с друзьями.
Как достижение твоей цели воспримут окружающие?
Мое окружение будет еще охотнее общаться со мной. Кто-то будет спрашивать как я все это приобрел.
Собственная ответственность
Готов ли я взять на себя ответственность за свои изменения?
Готов ли я взять на себя ответственность за достижение цели?
ДА!
Первый шаг
– Я продолжаю выполнять упражнения из книги ,,Секреты уличных знакомств”
Цель - Я чувствую уверенность в себе,
смелость и веселое настроение в знакомствах и общении с девушками на улице.
#934
Отправлено 02 Март 2009 - 15:46
#935
Отправлено 02 Март 2009 - 22:28
Сообщение отредактировал ghjk: 02 Март 2009 - 22:34
#936
Отправлено 03 Март 2009 - 16:59
В общем у меня это было так.
1 надеваю на лицо улыбку.
2 до того как что-то скажу, стараюсь установить контакт глаз.
3 четко и ясно говорю Привет.
На первых парах не так важно что ты скажешь, главное говори.
Чаще всего спрашивают "А зачем тебе это?" тут даешь волю фантазии.
Когда ничего в голову не лезло говорил:
- я учусь общаться. - это упражнение такое. - вы мне нравитесь.
Девушек которые идут к тебе спиной, догоняешь, говоришь привет, а затем контакт глаз.
На лице естественно присутствует улыбка.
Сообщение отредактировал Белая Обезьяна: 03 Март 2009 - 17:00
#937
Отправлено 03 Март 2009 - 22:05
Сообщение отредактировал 0WL: 03 Март 2009 - 22:19
#938
Отправлено 04 Март 2009 - 15:50
#939
Отправлено 04 Март 2009 - 17:09
С тренировки...
+10 приветов, 0 ответов, 2 часа, не доволен собой..
мало, очень мало за 2 часа. но для старта пойдет. вперед.
#940
Отправлено 04 Март 2009 - 21:17
С тренировки...
+10 приветов, 0 ответов, 2 часа, не доволен собой..
мало, очень мало за 2 часа. но для старта пойдет. вперед.
Да, знаю, что результаты так себе, но буду работать.)) В следующий раз буду подписи собирать.... Меня больше всего панически пугает, что я могу встретить за этим занятием кого-нибудь из друзей или знакомых, и придётся как-то объяснить, чем я занимаюсь.... Может кто что-нибудь посоветует, как от этого страха избавиться?
#941
Отправлено 04 Март 2009 - 21:22
#942
Отправлено 04 Март 2009 - 21:29
Да, я замечал, ещё тело и движения становятся более раскрепощёнными и быстрыми и настроение кайфовоееще хочу добавить. Никто при раздаче приветов не замечал урезанность пространства в глазах?
Т.е ты видишь только свою цель и больше ничего.
Вот это наилучшая концентрация на цели.
#943
Отправлено 04 Март 2009 - 21:30
#944
Отправлено 04 Март 2009 - 21:30
#945
Отправлено 04 Март 2009 - 21:32
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0