Сообщений в теме: 2123

[ledovskoy]

1. 21 год
2. 175
3. Чуть больше года
4. Вес на момент начала занятий -72кг, вес на момент фотографирования - 80кг
5. жим 110кг, присед 130кг, становая 150кг
6.

http://vk.com/ledowskoy
Вот так вот

Сообщение отредактировал ledovskoy: 12 Март 2013 - 20:20

[Ksyara]

да ты практически идеал всех местных хочубытькакпитвтрое!

[ledovskoy]

да ты практически идеал всех местных хочубытькакпитвтрое!

"хочубытькакпитвтрое!"

[кактус]

1. 21 год
2. 175
3. Чуть больше года
4. Вес на момент начала занятий -72кг, вес на момент фотографирования - 80кг
5. жим 110кг, присед 130кг, становая 150кг
6.

http://vk.com/ledowskoy
Вот так вот

Мне нравится.
Молодец.

[AdamaS]

Хороший результат вроде) Правда фотки не слишком объективны - дофига эффектов. Выложи фото ДО, чтобы можно было прогресс оценить.

[ledovskoy]

Хороший результат вроде) Правда фотки не слишком объективны - дофига эффектов. Выложи фото ДО, чтобы можно было прогресс оценить.

нету фото ДО. Но скажу что был пузатенький , стало стыдно , начал заниматься , и вот

[А.Gatti]

А моя мечта исполнилась - получил первый взрослый разряд по боксу, стал участником чемпионата Украины...увидил множество Олимпийських призёров и левый глаз хреново открывается из-за синяка)))) следующая цель - кмс_)))))

[ewan_1]

1. 21 год
2. 175
3. Чуть больше года
4. Вес на момент начала занятий -72кг, вес на момент фотографирования - 80кг
5. жим 110кг, присед 130кг, становая 150кг
6.

http://vk.com/ledowskoy
Вот так вот

Плечи хорошо выглядят. А вот грудь кажется отстает(

[Марион Крейн]

1. 21 год
2. 175
3. Чуть больше года
4. Вес на момент начала занятий -72кг, вес на момент фотографирования - 80кг
5. жим 110кг, присед 130кг, становая 150кг
6.

http://vk.com/ledowskoy
Вот так вот

мне ни хотелось бы обвинять автора беспочвенно, но при вводе первой фото в гугл картинки, поиск выдает сразу несколько страниц в контакте, второй - стену "спортивное сообщество".
может, дашь фото с пруфом?

[Paradise]

ага, особенно с пузатенького такое телосложение даже и за год не выйдет) по себе уже вижу) тут скорее был типаж дрыща который медленно набирал одни мышцы, если автор не врет, а он скорее всего лукавит)

[ewan_1]

ага, особенно с пузатенького такое телосложение даже и за год не выйдет) по себе уже вижу)

тут скорее был типаж дрыща который медленно набирал одни мышцы, если автор не врет, а он скорее всего лукавит)

почему не выйдет? Скинуть лишний вес - максимум 2 месяца времени.

[Paradise]

вопрос что останется, смотри где он пишет что был с животиком и потом занимался типа год и вышел вот такой вот в итоге ещё и с сушкой хотелось бы домашних фоток, а не обработку эту)

[ewan_1]

вопрос что останется, смотри где он пишет что был с животиком и потом занимался типа год и вышел вот такой вот в итоге ещё и с сушкой

хотелось бы домашних фоток, а не обработку эту)

Ну во-первых так как фото с обработкой, автор на самом деле скорее всего меньше выглядит. А так... Ну я не вижу ничего нереального. Первое время занятий вообще новичок может расти и параллельно терять лишний жир. Для года вполне хороший результат, но ничего сверхъестественного я не вижу)

[ВUZОR]

Мои результаты. Стартовал с 64кг, рост 181,7. С трудом жал пустой гриф на 10 раз. Прошло 2 года. Реальный рост произошёл только за предыдущие 3 месяца, когда начал заниматься с тренером: Вес 83,5 Рост: 181,7 Становая: 130х1 Жим: 85х2 Присед: 110х2 Результатами вполне доволен. Пишу пост больше для себя, чтобы через годик ещё больше удивиться новым рекордам.

[holysh]

на ytubeперезалью сейчас Возвращаю форму) 200кг на 3 раза.

Сообщение отредактировал holysh: 26 Март 2013 - 21:08