Сообщений в теме: 86

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:41:

А сколько можно?))
У тебя же большой опыт! Ты ж тренер международного уровня))
Лень. Вот именно.
Гораздо проще всех обвинять в принятии веществ)

Ты сам сколько весишь и сколько жмёшь?)

 

 

 

сколько можно столько и можно. ты бы не пиздел, а поинтересовался у тренера своего пропорции вес\жим.

 

ты какой-то глупый. Я никого не обвиняю, это просто факт.

Для тех, кто читать не умеет, повторю: это ни хорошо и ни плохо, это факт. Это их дело, пусть делают как хотят. Просто пиздеть не надо и всё.

 

я вешу 107 сейчас, жму 150 на раз.

[диванный-теоретик]

я не выгляжу красиво, потому что химия. а то бы хуйня все это. подумаешь, диета, жим лежа, кардио. да и девушки не смотрят на внешность :)

ув. Вадим, с каждым твоим сообщением ты теряешь мое уважение. все больше убеждаюсь, что ты ленивый мужик средних лет, который ебет 5-ок.

[Sorreп]

диванный-теоретик сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:48:

который ебет 5-ок.

Вадим, поправь)

[Wadim]

диванный-теоретик сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:48:

ув. Вадим, с каждым твоим сообщением ты теряешь мое уважение

  что же делать теперь?

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:49:

Вадим, поправь)

 

это неправда, конечно, я сейчас никого не ебу вообще

[Sorreп]

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:45:

сколько можно столько и можно.

"Ой, всё!" (С)

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:54:

"Ой, всё!" (С)

 

чувак, иди у тренера поинтересуйся, можно ли ходя в зал при твоём весе жать 200. ты сколько там весишь?

[Sorreп]

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:55:

можно ли ходя в зал при твоём весе жать 200. ты сколько там весишь?

86 вешу)
Сколько мне можно жать, а сколько даже и не пытаться?
Настоящего профи услышать хочу!

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:45:

я вешу 107 сейчас

Сколько жира из них?

Сообщение отредактировал Sorreп: 24 Январь 2015 - 18:58

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:57:

86 вешу)

 

прекрасно. ну вот 200-220, примерно так. скажи "вот хочу, через полгодика жать 220, что мне для этого надо?"

 

ну и фигуру, само собой, как у чуваков с твоих фоток аки Шварц в молодости. Он, кстати, около 250 жал

Сообщение отредактировал Wadim: 24 Январь 2015 - 19:00

[Sorreп]

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 15:59:

прекрасно. ну вот 200-220, примерно так. скажи "вот хочу, через полгодика жать 220, что мне для этого надо?"

Ну, там чувак жмёт 162,5 при весе 75 (я там даже фотку его кинул, чтоб ты метким глазом нашёл следы употребления препаратов).
Так что при 86 это 182,5 получается, но никак не 200 и не 220.

Сообщение отредактировал Sorreп: 24 Январь 2015 - 19:03

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:02:

Так что при 86 это 182,5 получается, но никак не 200 и не 220.

 

190! переплюнь его в этом. Давай, потом расскажешь

[Sorreп]

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:04:

190! переплюнь его в этом. Давай, потом расскажешь

Человек 5-6 лет на это положил.
У меня другие цели.
Так сколько в тебе жира из 107 кг?

Сообщение отредактировал Sorreп: 24 Январь 2015 - 19:06

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:05:

Так сколько в тебе жира из 107 кг?

 

да я откуда знаю? Есть, разумеется, но я хз как измерить.

[Sorreп]

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:08:

да я откуда знаю? Есть, разумеется, но я хз как измерить.

http://fitseven.ru/f...rit-uroven-jira

[Wadim]

Sorreп сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:09:

 

Wadim сказал(а) 24 Янв 2015 - 16:08:

да я откуда знаю? Есть, разумеется, но я хз как измерить.

http://fitseven.ru/f...rit-uroven-jira

 

калипером или обычным штангенциркулем

 

нет ни того ни другого. но если я правильно понял - см 3 точно есть, но это руками, на глаз.

[poise]

Что вы меряетесь весами? Главное не сколько ты жмешь, а какое у тебя тело. Ведь вы же ходите в зал не за тем чтобы машины разгружать? Это полный бред гнаться за весами (да любой адекватный тренер тебе сразу же об этом скажет), фотки которые скидывал сорреп, моделей парней , они жмут максимум 120 ( при весе ~80) и у них такое тело из-за эффективности тренировок , а не из-за весов. 

 

P.S: это я не про друзей в теме

Сообщение отредактировал poise: 24 Январь 2015 - 19:17