Т.к. цели из ценностей идут поработай с ценностями
На технику достаточно минут 10, 5 бумажек, и спокойная тихая обстановка.
На 5 бумажек пишешь все самое ценное что держит тебя в этой жизни. Нумеруешь в порядке важности, 1я самая важная. И затем сминаешь от 5й к 1й и представляешь что это навсегда уходит из твоей жизни. по 1 минуте на бумажку. Когда все смял, поочереди подымаешь и представляешь что в жизни бывает всякое и это возрващается к тебе.
http://www.pickupfor...php/t18813.html
Нам предложили на листиках бумаги написать какое-то количество того, что для тебя самое ценное, самое дорогое в жизни, потом рассказывали какую-то историю, где ты одну за другой теряешь свои ценности, самое для тебя в этой жизни дорогое, естественно все это сопровождалось соответствующей музыкой, плюс обстановка – слезы лились сами собой, причем у всех…. потом в конце, конечно, ценности вернули, причем сделано это было тогда не очень удачно, потому как я долго не могла отойти от таких потерь.
Но в результате данной техники осознаешь как ценно и дорого то, что имеешь, начинаешь смотреть на мир совсем иначе…
После техники возможно некоторые ценности в своей дизни ты пересмотришь, найдешь другие или согласишся с выбранными. Затем ставь себе глобальные цели на жизнь исходя из того чтобы сохранить ценности. Это ещё минут 10.
Всё 20 минут и ты готов :)
Займись чемнибуть экстремальным. Прыжок с парашютом, рукопашка, пикап в директ стайле и т.д. :)
