Сообщений в теме: 263

[hienO]

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

Окей) 

Молодец что общаешься с девушками, подругами, матушкой)  Говори, разрешаю 

Уверенность прокачивай раз она у тебя скачет от времени (Как понял в основном ты унылый дрищь, а раз в месяц альфа самец, хтя это тоже нихуя не так) - делай подходы

 

Возбудил и не выебал, это как? Очко заиграло или что?))) Клоун

 

Вот тебе список делать что сделать:

- Иди в зал, купи спортпита 

- Делай подходы

- Читай литературу 

- Вконтактик в жопу засунь, удали аккаунт - про хуйню вида музычку послушать не заливай - есть другие ресурсы для этого 

- Максимум что делай в инете это читай книги, смотри фильмы, новости, все 

 

 

 

omfg_omfg сказал(а) 23 Дек 2014 - 21:44:

 Советую не слушать что пишет Хоттабыч... сначала его топики почитай, поймешь что у тебя все неплохо

Сколько ты балов по тому что ты написать сказать невозможно, нужно хотя б фото. 

То что нет постоянной работы для студента впринципе приемлемо.

Советую начать зарабатывать деньги, чтоб можно более менее нормально одеться. На Доту подобные игры (требующий большого количество игро-часов советую забить навсегда). Знакомиться можно на улице  на сайтах знакомств. Те кто будут положительно реагировать на знакомства и будут отражать твой текущий уровень по т100б... 

 

 

У Хоттабыча возможно и есть проблемы, ну советы он в больиншстве случаев дает адекватные. 

[omfg_omfg]

hottabych сказал(а) 24 Дек 2014 - 09:18:

omfg_omfg - тогда у нас всех встречный вопрос: ты выпрямил своего ужика, или так и ходишь?

http://www.pickupfor...howtopic=209601

ну вот ты меня решил подъебнуть потому как ответить то особо нечего. Касаемо твоего вопроса отписал в топике

[Кенгуруша]

 

omfg_omfg сказал(а) 23 Дек 2014 - 21:44:

 

То что нет постоянной работы для студента впринципе приемлемо.

 

 

 

Если еда появляется сама в холодильнике - то это приемлемо и в 30 

Сообщение отредактировал Кенгуруша: 24 декабря 2014 - 19:39

[Vronsnak]

hienO сказал(а) 24 Дек 2014 - 13:56:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

Окей) 

Молодец что общаешься с девушками, подругами, матушкой)  Говори, разрешаю 

Уверенность прокачивай раз она у тебя скачет от времени (Как понял в основном ты унылый дрищь, а раз в месяц альфа самец, хтя это тоже нихуя не так) - делай подходы

 

Возбудил и не выебал, это как? Очко заиграло или что?))) Клоун

 

Вот тебе список делать что сделать:

- Иди в зал, купи спортпита 

- Делай подходы

- Читай литературу 

- Вконтактик в жопу засунь, удали аккаунт - про хуйню вида музычку послушать не заливай - есть другие ресурсы для этого 

- Максимум что делай в инете это читай книги, смотри фильмы, новости, все 

 

 

 

omfg_omfg сказал(а) 23 Дек 2014 - 21:44:

 Советую не слушать что пишет Хоттабыч... сначала его топики почитай, поймешь что у тебя все неплохо

Сколько ты балов по тому что ты написать сказать невозможно, нужно хотя б фото. 

То что нет постоянной работы для студента впринципе приемлемо.

Советую начать зарабатывать деньги, чтоб можно более менее нормально одеться. На Доту подобные игры (требующий большого количество игро-часов советую забить навсегда). Знакомиться можно на улице  на сайтах знакомств. Те кто будут положительно реагировать на знакомства и будут отражать твой текущий уровень по т100б... 

 

 

У Хоттабыча возможно и есть проблемы, ну советы он в больиншстве случаев дает адекватные. 

 

Тебе сказано, что с такой я не хотел, что ты все унизить-то меня пытаешься? 
 

[hienO]

Vronsnak сказал(а) 24 Дек 2014 - 18:19:

 

hienO сказал(а) 24 Дек 2014 - 13:56:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

Окей) 

Молодец что общаешься с девушками, подругами, матушкой)  Говори, разрешаю 

Уверенность прокачивай раз она у тебя скачет от времени (Как понял в основном ты унылый дрищь, а раз в месяц альфа самец, хтя это тоже нихуя не так) - делай подходы

 

Возбудил и не выебал, это как? Очко заиграло или что?))) Клоун

 

Вот тебе список делать что сделать:

- Иди в зал, купи спортпита 

- Делай подходы

- Читай литературу 

- Вконтактик в жопу засунь, удали аккаунт - про хуйню вида музычку послушать не заливай - есть другие ресурсы для этого 

- Максимум что делай в инете это читай книги, смотри фильмы, новости, все 

 

 

 

omfg_omfg сказал(а) 23 Дек 2014 - 21:44:

 Советую не слушать что пишет Хоттабыч... сначала его топики почитай, поймешь что у тебя все неплохо

Сколько ты балов по тому что ты написать сказать невозможно, нужно хотя б фото. 

То что нет постоянной работы для студента впринципе приемлемо.

Советую начать зарабатывать деньги, чтоб можно более менее нормально одеться. На Доту подобные игры (требующий большого количество игро-часов советую забить навсегда). Знакомиться можно на улице  на сайтах знакомств. Те кто будут положительно реагировать на знакомства и будут отражать твой текущий уровень по т100б... 

 

 

У Хоттабыча возможно и есть проблемы, ну советы он в больиншстве случаев дает адекватные. 

 

Тебе сказано, что с такой я не хотел, что ты все унизить-то меня пытаешься? 
 

 

Короче) Сколько дней этой теме? три? Автор, в качалку записался, лицо начал умывать? Что за последние три дня ты вообще сделал из наших советов?

[Vronsnak]

hienO сказал(а) 25 Дек 2014 - 02:32:

 

Vronsnak сказал(а) 24 Дек 2014 - 18:19:

 

hienO сказал(а) 24 Дек 2014 - 13:56:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 18:48:

 

hienO сказал(а) 23 Дек 2014 - 06:13:

 

Vronsnak сказал(а) 23 Дек 2014 - 05:51:

 

диванный-теоретик сказал(а) 23 Дек 2014 - 04:57:

сбросил 10 кг за 2 месяца. поверь, это так же сложно, как и набрать. но я уверен, что через 2 месяца лично у тебя ничего не изменится. время пошло Отправлено 21 Декабрь 2014 - 20:34

Ровно через 2 месяца создам тему с тем, что стану вешать 67кг ( данный вес 57 при росте 173-175) 
P.S hienO, читая твои темы я убедился, что ты сам нихуя не добился, но вы*бываешься :)

 

При старте 10кг это нихуя, за месяц набрать можно. 

 

https://pp.vk.me/c62...340Z7qdtDGA.jpg

Рост кстате, 174. Год назад вес был 55. Нихуя не добился вообще-м) Не выебывайся короче сам, потерянный несчастный самец) 

"Уже дня 3 думаю, что жизнь моя говно, не знаю, правда не знаю что нужно менять..." 

 

Ну на оскорбления я не переходил, агрись на кого-нибудь другого) 
Я с девушками общаюсь много, с подругами, к примеру
Поговорить с ними могу.
Уверенность бывает время от времени.
Около 2-х месяцев назад ради прикола жестоко кинестил одну 5.5, залезал в трусы, лифчик.
Но секса не было, т.к с такой мне не хотелось.

 

Окей) 

Молодец что общаешься с девушками, подругами, матушкой)  Говори, разрешаю 

Уверенность прокачивай раз она у тебя скачет от времени (Как понял в основном ты унылый дрищь, а раз в месяц альфа самец, хтя это тоже нихуя не так) - делай подходы

 

Возбудил и не выебал, это как? Очко заиграло или что?))) Клоун

 

Вот тебе список делать что сделать:

- Иди в зал, купи спортпита 

- Делай подходы

- Читай литературу 

- Вконтактик в жопу засунь, удали аккаунт - про хуйню вида музычку послушать не заливай - есть другие ресурсы для этого 

- Максимум что делай в инете это читай книги, смотри фильмы, новости, все 

 

 

 

omfg_omfg сказал(а) 23 Дек 2014 - 21:44:

 Советую не слушать что пишет Хоттабыч... сначала его топики почитай, поймешь что у тебя все неплохо

Сколько ты балов по тому что ты написать сказать невозможно, нужно хотя б фото. 

То что нет постоянной работы для студента впринципе приемлемо.

Советую начать зарабатывать деньги, чтоб можно более менее нормально одеться. На Доту подобные игры (требующий большого количество игро-часов советую забить навсегда). Знакомиться можно на улице  на сайтах знакомств. Те кто будут положительно реагировать на знакомства и будут отражать твой текущий уровень по т100б... 

 

 

У Хоттабыча возможно и есть проблемы, ну советы он в больиншстве случаев дает адекватные. 

 

Тебе сказано, что с такой я не хотел, что ты все унизить-то меня пытаешься? 
 

 

Короче) Сколько дней этой теме? три? Автор, в качалку записался, лицо начал умывать? Что за последние три дня ты вообще сделал из наших советов?

 

Крем для лица купил, мыло специальное, лицо умываю.
Доту удалил, стал ложиться раньше и спать по 8 часов
В качалку правда не записался, т.к смысл идти туда без массы?
Ведь как я понял, сначала массу набрать нужно, потом качаться

[Jayce]

Ппц, а массу ты пончиками решил набирать? Мышцы = масса.

ПС Заканчивайте эту простыню в каждом сообщении тащить, реально читатть не удобно, особенно с телефона.

[Vronsnak]

Jayce сказал(а) 25 Дек 2014 - 12:32:

Ппц, а массу ты пончиками решил набирать? Мышцы = масса.

ПС Заканчивайте эту простыню в каждом сообщении тащить, реально читатть не удобно, особенно с телефона.

Чего то я совсем не понял.
Правильное питание - масса.
Доберу 10 кг хотя бы и идти можно будет заниматься.
Если одни кости, то откуда мышцам взяться? :D

[Sorreп]

Vronsnak сказал(а) 25 Дек 2014 - 12:27:

В качалку правда не записался, т.к смысл идти туда без массы?
Ведь как я понял, сначала массу набрать нужно, потом качаться

Если ты не будешь ебашить силовые, а будешь только тупо жрать, то наберёшь один жир, а не мышцы.
Да и не сожрёшь ты столько, сколько нужно, без силовых. Силовые стимулируют аппетит.
Кури: http://www.pickupfor...howtopic=126013
Можешь там свой эпичный пост оставить) Ксяра тебе ответит, я думаю))

Сообщение отредактировал Sorreп: 25 декабря 2014 - 23:30

[makros]

Цитата

 

 

Можешь там свой эпичный пост оставить) Ксяра тебе ответит, я думаю)) 

Если его удар не хватит).

 

Питание + базовая программа. Иначе только пузо нажрешь. Если совсем новичок, то за год нормального питания и усердных тренировок, 10 кг чистой мышцы набрать сможешь.

[Vronsnak]

makros сказал(а) 25 Дек 2014 - 21:30:

 

Цитата

 

 

Можешь там свой эпичный пост оставить) Ксяра тебе ответит, я думаю)) 

Если его удар не хватит).

 

Питание + базовая программа. Иначе только пузо нажрешь. Если совсем новичок, то за год нормального питания и усердных тренировок, 10 кг чистой мышцы набрать сможешь.

 

Всё, понял, пойду курить тему

[Provizor-007]

makros сказал(а) 25 Дек 2014 - 21:30:

 

Цитата

 

 

Можешь там свой эпичный пост оставить) Ксяра тебе ответит, я думаю)) 

Если его удар не хватит).

 

Питание + базовая программа. Иначе только пузо нажрешь. Если совсем новичок, то за год нормального питания и усердных тренировок, 10 кг чистой мышцы набрать сможешь.

 

У меня быстрее получилось 10 кг набрать.. Важно еще какое питание. Вот такой пример: Вы какие куры товарищи качки кушаете? Вот я живу в поселке, купил домашних - съешь 2 лапы - и заметно чувствуешь, что поел. А вот магазинные куры (Наша Ряба, например, самая популярная в Украине) - так это же говно говном. Ну просто не то туалетная бумага не то мыло, есть его можно сколько угодно, как и хлеб, сытости никакой. И от этого мяса всегда подташнивает (!), это не преувеличение. Набирать массу на домашнем и таком - заметная разница.

[makros]

На сколько быстрее? В первый год занятий?

[Provizor-007]

makros сказал(а) 26 Дек 2014 - 12:52:

На сколько быстрее? В первый год занятий?

приблизительно 5 кг чистой мышечной массы за 2.5 месяца

Сообщение отредактировал Provizor-007: 26 декабря 2014 - 16:37

[Vronsnak]

Provizor-007 сказал(а) 26 Дек 2014 - 11:42:

 

makros сказал(а) 25 Дек 2014 - 21:30:

 

Цитата

 

 

Можешь там свой эпичный пост оставить) Ксяра тебе ответит, я думаю)) 

Если его удар не хватит).

 

Питание + базовая программа. Иначе только пузо нажрешь. Если совсем новичок, то за год нормального питания и усердных тренировок, 10 кг чистой мышцы набрать сможешь.

 

У меня быстрее получилось 10 кг набрать.. Важно еще какое питание. Вот такой пример: Вы какие куры товарищи качки кушаете? Вот я живу в поселке, купил домашних - съешь 2 лапы - и заметно чувствуешь, что поел. А вот магазинные куры (Наша Ряба, например, самая популярная в Украине) - так это же говно говном. Ну просто не то туалетная бумага не то мыло, есть его можно сколько угодно, как и хлеб, сытости никакой. И от этого мяса всегда подташнивает (!), это не преувеличение. Набирать массу на домашнем и таком - заметная разница.

 

Так ладно, спорт.питом компенсируется, наверн