Сообщений в теме: 2123

[Marzo]

500-600г грудок, 800г творога, 10-12 яиц. Угли.

500 г готового куриного филе? Или сырого 500 г покупаешь каждый день на еду?

*нюбский вопрос*

[Ewan_]

да)

Они как-то криво измеряют, у меня тоже 15.6% показывает до сих пор)))

[Killboy]

Харэ флудить! Это тема про достижения,а не "спроси у холиша любую хуйню"

[Диметрио]

holysh расскажи как самочувствие и как изменилось до того, как стал заниматься активно и сейчас? простуды часто?

Как же ты прав. Когда начнешь заниматься, начнешь простужаться,кашлять, сморкаться. Вид нездоровый будет: то бледность, то болезненый румянец. Мешки под глазами. Так что здоровьем не рискуй, его потом за деньги не купишь. Лучше быть здоровым и бодрым дрищом. В идеале - алкоголоиком или наркоманом.

[Ksyara]

В идеале - алкоголиком или наркоманом.

ну это ты про идеальный случай. А так хотя бы бухать регулярно то по любому надо!

если серьезно на пике нагрузок иммунитет страдает, простужаешься регулярно, если очень тяжело впахивать.

[кактус]

Не большой апдейт. Чтото около 81.5-82 кг

[Nipit]

Кактус, сушился?

[кактус]

Nipit, нет, чисто старался набирать.

[Atrix]

Nipit, нет, чисто старался набирать.

Красавец, результат достойный турника. Это ты еще не напрягся?

[Nipit]

Nipit, нет, чисто старался набирать.

Красавец, результат достойный турника. Это ты еще не напрягся?

Поделись своим результатом раз так уверенно обсуждаешь других.

[кактус]

Красавец, результат достойный турника. Это ты еще не напрягся?

Результатом своим горжусь, ибо за пару лет набрал 22 кг. Можешь посмотреть мои фотки ДО на 4 странице.

Поделись своим результатом раз так уверенно обсуждаешь других.

Кстати да, давай и на тебя посмотрим, а то попахивает фуфлометством. Тут таких не любят.

з.ы. все понятно. Atrix - это виртуал geracl которого забанили. Вопрос снимается.

Сообщение отредактировал кактус: 15 Июль 2012 - 12:23

[Killboy]

Кактус,я не собираюсь никоим образом твои фотки оценивать. Но в чём разница между теми,которые ты ещё на второй странице выложил,два года назад.

[кактус]

Кактус,я не собираюсь никоим образом твои фотки оценивать.

Да я не против чтобы оценивали. Просто если оценивать, то хотелось бы услышать конструктив, а не наезды изза личной неприязни, как от товарища выше.

Но в чём разница между теми,которые ты ещё на второй странице выложил,два года назад.

На тех которые раньше выкладывал вес был 77-78кг. Потом был перерыв от занятий чуть больше года. Месяцев 9 назад вернулся в зал. Сейчас вес 82. Решил выложить фото посвежее.

Сообщение отредактировал кактус: 15 Июль 2012 - 13:04

[Atrix]

Результатом своим горжусь, ибо за пару лет набрал 22 кг. Можешь посмотреть мои фотки ДО на 4 странице.

Разве я тебя не похвалил или ты узрел сарказм в моих словах? У тебя нормальное телосложение.

з.ы. все понятно. Atrix - это виртуал geracl которого забанили. Вопрос снимается.

Ты это по моим постам понял? Это не так, я не геракл и никакого отношения к нему не имею.

Кстати да, давай и на тебя посмотрим, а то попахивает фуфлометством. Тут таких не любят.

з.ы. мне 19

[Killboy]

Потом был перерыв от занятий чуть больше года. Месяцев 9 назад вернулся в зал

Аааа,Ну так бы и сказал сразу