Если ты новичок, то так можно сделать.кто как думает вполне осуществимо ли 3 дня в неделю ходить в тренажерный зал по сплит системе, т.е. комплекс упражнений будет включать в себя 2 дня, но ходить в спорт зал 3 дня в неделю, т.е. поочередно некоторые группы мышц будут тренироваться 2 раза в неделю помимо этого еще и в бассейн 3 раза в неделю хочу ходить. Или стоит поубавить темп тренировок?
Если стоит цель набрать массу, то бассейн пока лучше отложить.
З.Ы. А вообще тактика нырять в омут с головой - не самый лучший вариант, когда речь идет от тренировках. Твоя задача - стабильно ходить в течение долгого времени (от трех лет), а не навалить на себя сразу всевозможные нагрузки, что бы через месяц забросить это дело. Сколько времени ты занимаешься в зале хотя бы два раза в неделю? Если нисколько, то смысла в твоих думках насчет того, а не лучше бы было ходить три раза в неделю, нет никакого. Ты как угодно ходить начни, а через пару тройку месяцев сам знать будешь, как тебе лучше ходить, без чужих советов.
