Сообщений в теме: 40

[Сын Солнца]

DXM сказал(а) Dec 16 2005, 12:12 AM:

Ха ха ЛоЛ Нашел где спросить.Тут сейчас тебе столько форумных качков насоветуют:) Помню был один такой - сначало тему создал где всех учил а потом выяснилось что сам он весит 65кг и жим у него 50 Если судить по постам то тут все должны быть качек на качке А на самом деле дохляки одни

Ты неправ. Чел, который писал второй пост в этой теме весит 100 кг жмет от груди 150, становую 160, присяд 170 кг. Я вот думаю что ты дохлее его точно

[AlexT]

Сын Солнца сказал(а) Dec 21 2005, 09:55 AM:

DXM сказал(а) Dec 16 2005, 12:12 AM:

Ха ха ЛоЛ Нашел где спросить.Тут сейчас тебе столько форумных качков насоветуют:) Помню был один такой - сначало тему создал где всех учил а потом выяснилось что сам он весит 65кг и жим у него 50 Если судить по постам то тут все должны быть качек на качке А на самом деле дохляки одни

Ты неправ. Чел, который писал второй пост в этой теме весит 100 кг жмет от груди 150, становую 160, присяд 170 кг. Я вот думаю что ты дохлее его точно

ну жим еще терпимо, а вот такие присед/становая при центнере собственного веса - несурьезно..

[niger]

>>>ну жим еще терпимо, а вот такие присед/становая при центнере собственного веса - несурьезно..вчерась проходку делал.. присед 180, жым 135, становая 220.. на весах - 88кг.. 4 месяца тренировок после 2 лет перерыва.. первого сентября весил 79..

[Сын Солнца]

AlexT сказал(а) Dec 21 2005, 04:11 PM:

ну жим еще терпимо, а вот такие присед/становая при центнере собственного веса - несурьезно..

Чел занимается БОДИБИЛДИНГОМ, а не ПАУЭРЛИФТИНГОМ. Если вы не в курсе, это разные вещи и в каждом из этих видов спорта делается акцент в тренировках на массу в одном и на силу в другом.

[niger]

ой бля.. хуйню написал.стер нахх..

Сообщение отредактировал niger: 22 декабря 2005 - 10:43

[AlexT]

Сын Солнца сказал(а) Dec 22 2005, 09:30 AM:

AlexT сказал(а) Dec 21 2005, 04:11 PM:

ну жим еще терпимо, а вот такие присед/становая при центнере собственного веса - несурьезно..

Чел занимается БОДИБИЛДИНГОМ, а не ПАУЭРЛИФТИНГОМ. Если вы не в курсе, это разные вещи и в каждом из этих видов спорта делается акцент в тренировках на массу в одном и на силу в другом.

а я не занимаюсь ни бодибилдингом, ни пауэрлифтингом.. а атлетизмом (придуманно-заимтсвованное название) - стараюсь и мышечную массу нарастить, и рельеф поддержать (конечно не на соревновательном уровне, но чтоб пресс/косые не терялись под слоем жира), и силовые в _различных_ движениях (а не только соревновательных для пауэрлифтинга).. как получается? а фиг его знает, но вроде терпимо :) хотя планирую после НГ провести какой нить типично лифтерский цикл на силу..

Сообщение отредактировал AlexT: 22 декабря 2005 - 11:17

[DirectStyle]

Цитата

А на самом деле дохляки одни

Сам ты дохляк. КМС по Т/А (в 14 лет) МС по пауэрлифтингу (в 18 лет) Присед - 282 (комбез, бинты), жим - 150 (без майки), тяга - 265. Все на соревнованиях в категории 75 кг. После годичного перерыва в занятиях - за полгода, без химии, на одних витаминах.

Сообщение отредактировал DirectStyle: 22 декабря 2005 - 12:49

[KamikazeRrrr...]

КМС по ТА в 14.... круто ничего не скажешь а в какой весовухи то ??? =) со скольки тренироваться начал ? В ТА прохимичить не успели ?

[DirectStyle]

Не помню категорию (толи 64, толи 69, толи 70) - рывок - 87, толчок - 115. Техника очень корявая была. Только-только метан попробовал - до 2х таблов.По независящим от меня причинам пришлось бросить и переключиться на пауэрлифтинг. Хотя до сих пор очень уважаю классику - даже больше чем силовое.Тренироваться начал лет с 11 :) Рекорд зала тогда - жим лежа 40 кг в категории до 32 кг

[KamikazeRrrr...]

Хуясе ты в 14 лет кабан был..................... =))) я даже стоко помойму не весил =)

[Сын Солнца]

Я сейчас столько вешу ))А в 14 чуть ли на 55 вес был...Совсем дохляком был Хотя результаты в упражнениях у меня не столь впечатляющие как у тебя. Ты крут