Сообщений в теме: 165

[SLEdakov]

просто человек работает над собой

Сообщение отредактировал SLEdakov: 18 октября 2014 - 13:46

[Sn0wball]

Среда его деятельности обязывает. Опять же, на тему первых лиц. Раз в 2-3х летку, с завидной регулярностью, в западной прессе всплывают фото Путина с голым торсом, аля "Володя ловит рыбу", "Володя спасает популяциюю тигров". Журналисты и читатели начинают ссаться кипятком и сыпать лестное и приятное. Повторяясь: -Является ли физическая сексуальность обязательной, при властных и финансовых ресурсах Володи? -Да ну в принципе нет. -Воспринимается ли хорошая физическая форма позитивным маркером и дополнением к общему образу Володи? -Безоговорочно.

[passtor]

thefi сказал(а) Oct 15 2014, 18:39:

Не знаю, прилепилась ли фотка, но вот какая у меня физическая форма.
В жизни с девушками абсолютно не помогает.

Так что тренеруй уверенность лучше, прокачивай решительность, преодалевай страхи.

Да тут мышц то практически и нет . Если в одежде будешь так никто и не догадается что ты спортом занимаешься, будешь выглядеть просто как обычный дрищ!
Вот если человек жмёт от груди хотя б 150 вот тут уже более заметно, что спортсмен...

[Sn0wball]

passtor сказал(а) Oct 19 2014, 20:27:

Вот если человек жмёт от груди хотя б 150 вот тут уже более заметно, что спортсмен...

Дорогой специалист, рекомендую ознакомится с разрядными нормативами лифтинга, будешь удивлен.
Силовые никогда на прямую не коррелируют с мышечными объёмами.

[hunterfucker]

Сейчас я жирный и без мыщц под 80 кг, но было время, когда я был дрыщ 58-60 кг. В один из летних периодов я ходил в спортзал, буквально за 2-3 месяца я набрал 8 кг (в основном мыщц (живот не рос, росли объемы рук, ног и т.п.)). В этот период было нечто удивительное для меня. Со мной прямым текстом пыталась познакомиться кассирша в магазине, в метро мне говорили привет какие-то малолетки, слали воздушные поцелуи и т.п. , в универе одна девчонка шлёпнула по попке и убежала и мои друзья сказали мне, что условную Машу интересует есть ли у меня кто-нибудь сейчас. Я все эти шансы проебланил, а сейчас просто уныл. Что же это было, спрашивал я себя. Повысилось внутреннее состояние или феромоны? Да чёрт его знает, главное что это работает. А я ведь даже не успел достигнуть атлетичной фигуры, просто перестал быть дрищом.

Сообщение отредактировал hunterfucker: 20 октября 2014 - 10:51

[Sorreп]

hunterfucker сказал(а) Oct 20 2014, 11:49:

буквально за 2-3 месяца я набрал 8 кг (в основном мыщц (живот не рос, росли объемы рук, ног и т.п.)).

За три месяца 8 кг мышц.

[Пионер(095)]

passtor сказал(а) Oct 19 2014, 18:27:

thefi сказал(а) Oct 15 2014, 18:39:

Не знаю, прилепилась ли фотка, но вот какая у меня физическая форма.
В жизни с девушками абсолютно не помогает.

Так что тренеруй уверенность лучше, прокачивай решительность, преодалевай страхи.

Да тут мышц то практически и нет . Если в одежде будешь так никто и не догадается что ты спортом занимаешься, будешь выглядеть просто как обычный дрищ!
Вот если человек жмёт от груди хотя б 150 вот тут уже более заметно, что спортсмен...

150 кг - это профи уже.
По твоей логике, те кто жмут меньше 100 кг - дрыщи)

[Sorreп]

Пионер(095) сказал(а) Oct 20 2014, 16:17:

По твоей логике, те кто жмут меньше 100 кг - дрыщи)

Так оно есть в общем-то)

Пионер(095) сказал(а) Oct 20 2014, 16:17:

150 кг - это профи уже.

Ну, вот по профи видно, что он занимается спортом.
Есть у меня знакомый: весит 72 кг, рост наверное 173.
Недавно взял МСМК, выжав 152,5кг, если я не ошибаюсь (в категории до 75 кг).
Вот он охуенно выглядит.

Сообщение отредактировал Sorreп: 20 октября 2014 - 15:36

[Marzo]

Sorreп сказал(а) Oct 20 2014, 11:22:

hunterfucker сказал(а) Oct 20 2014, 11:49:

буквально за 2-3 месяца я набрал 8 кг (в основном мыщц (живот не рос, росли объемы рук, ног и т.п.)).

За три месяца 8 кг мышц.

А ты за 7 месяцев 17 - сам же писал. Хотя не мышцы,а в целом ... ну да ладно

Сообщение отредактировал Marzo: 20 октября 2014 - 16:08

[Sorreп]

Marzo сказал(а) Oct 20 2014, 16:57:

А ты за 7 месяцев 17 - сам же писал. Хотя не мышцы,а в целом ... ну да ладно

Я где-то писал, что мыщц 17 кг?
Грязный вес - да.
Если хотя бы треть из этого мышцы, то я счастлив.

[hunterfucker]

Я набрал 8 кг за 2-3 месяца и измерялся всё это время. Т.к. живот почти не подрос, а в основном выросли руки и ноги, я и сделал вывод, что это в основном были мыщцы. Питался 3 продуктами в основном: творог, куриное мясо, обезжиренное молоко. Эти состоят из белка, а он по-моему в жиры не откладывается. Жаль, что из-за такой очень узкой диеты, я не смог продолжить тренировки.

Сообщение отредактировал hunterfucker: 20 октября 2014 - 20:06

[Sorreп]

hunterfucker сказал(а) Oct 20 2014, 21:04:

Я набрал 8 кг за 2-3 месяца и измерялся всё это время. Т.к. живот почти не подрос, а в основном выросли руки и ноги, я и сделал вывод, что это в основном были мыщцы. Питался 3 продуктами в основном: творог, куриное мясо, обезжиренное молоко. Эти состоят из белка, а он по-моему в жиры не откладывается. Жаль, что из-за такой очень узкой диеты, я не смог продолжить тренировки.

Как выросли силовые показатели за эти три месяца?
Если ты не потреблял углей, то это вообще смешно. Без углей не могло быть никакого роста.
Да жира ты набрал на руки и ноги да на кишки с желудком. Вот и всё. Ну, и мышц немного. Не может мышц 8 кг за 2-3 месяца вырасти. Сомневаюсь даже, что на анаболических стероидах такое возможно (но тут пусть меня знающие поправят).

Сообщение отредактировал Sorreп: 20 октября 2014 - 20:26

[hunterfucker]

Sorreп сказал(а) Oct 20 2014, 21:24:

hunterfucker сказал(а) Oct 20 2014, 21:04:

Я набрал 8 кг за 2-3 месяца и измерялся всё это время. Т.к. живот почти не подрос, а в основном выросли руки и ноги, я и сделал вывод, что это в основном были мыщцы. Питался 3 продуктами в основном: творог, куриное мясо, обезжиренное молоко. Эти состоят из белка, а он по-моему в жиры не откладывается. Жаль, что из-за такой очень узкой диеты, я не смог продолжить тренировки.

Как выросли силовые показатели за эти три месяца?
Если ты не потреблял углей, то это вообще смешно. Без углей не могло быть никакого роста.
Да жира ты набрал на руки и ноги да на кишки с желудком. Вот и всё. Ну, и мышц немного. Не может мышц 8 кг за 2-3 месяца вырасти. Сомневаюсь даже, что на анаболических стероидах такое возможно (но тут пусть меня знающие поправят).

Я не утверждаю, что все 8 кг мыщц. Я не очень хорошо знаю матчасть. Я всегда думал, что жир в первую очередь откладывается на животе, а не на руках и ногах.
Силовые показатели выросли: жим лёжа - с 23 кг до 45 кг, сгибание руки (бицепс) - с 4 кг до 7 кг (для 1 руки), становая тяга - с 35 кг до 55 кг. Остальное не помню.

[Sorreп]

hunterfucker сказал(а) Oct 21 2014, 15:37:

Силовые показатели выросли: жим лёжа - с 23 кг до 45 кг, сгибание руки (бицепс) - с 4 кг до 7 кг (для 1 руки), становая тяга - с 35 кг до 55 кг. Остальное не помню.

Да, ебать! Тогда стопудово мышцА попёрла!

[SLEdakov]

Силовые показатели - это не рабочий вес, а максимальный, который ты можешь поднять только один раз. Таких силовых показателей как 23 кг в становой тяге не бывает.