Сообщений в теме: 3738

[Кубанский Перец]

Подскажите пару интернет магазинов, кто где берет?

П.С - вбивая в гугл - топ 10 магазинов спортивного питания, опять же там цены чуть дороже юлмарта.

[Ksyara]

На фитмаге бери
На 20 и цены сразу вполне норм

[MoreEmotions]

Банка мятой прийти не может, если не забуду сфоткаюткак упаковано.

Экономия есть, две банки выходят дешевле мешка 5,4 кг в Москве в одном известном инет магазин.

Да и по факту лично я цепляю просто прицепом эту банку , идёт около 7-10 дней
До конкретного нужного пункта выдачи в Москве.

[Ksyara]

Да уже сто раз это все обсасывалось.
Нет там преимуществ и быть не может
Но кому то играет роль

[MoreEmotions]

https://ru.iherb.com...s-2-72-kg/66475

http://www.5lb.ru/ca...s_2727_ban.html


Ну для меня есть разница )
Я не настаиваю.

[NikitosMup]

Извините, что не могу сейчас поучаствовать в дискуссии - нет свободного времени. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.

[SEGA 2.0]

Привет. Помогите с выбором гейнера. Лютый эктоморф, цель: набор массы. В общем-то уже год пью разные гейнеры, хотелось бы на одном остановиться и не экспериментировать каждый раз. Выбираю между MyProtein Impact Weight Gainer и ON Serious Mass.

Расклад такой (ккал / белки / углеводы на 100 г): MyProtein 357 / 28 / 44, ON 374 / 15 / 75. Как видим, для дрищей ON "полезней", т.к. углей больше. Но по составу, в ON мальтодекстрин, в MyProtein молотый овёс, получается, вроде как, МайПрот лучше. По цене примерно одинаковы.

MyProtein Impact Weight Gainer:
 

Цитата

Молотый овёс, изолят сывороточного белка*, концентрат молочного белка*, какао порошок (только в шоколадных вкусах), активированный ячмень, ароматизаторы (только в вариантах со вкусом), красители (свекольно-красный [только со вкусом клубники]), сахарозаменитель (Sucralose® [только в вариантах со вкусом]), эмульгатор (соевый лецитин). *из молока.

Optimum Nutrition Serious Mass:
 

Цитата

Мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный альбумин, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета-каротин, пантотенат дикальция, d-альфа-токоферола сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью (MCT), лецитин, пищевые красители, ацесульфам калия. Содержит молочные, яичные, пшеничные и соевые ингредиенты.

Что посоветуете?

[Ksyara]

Посчитать рацион и подумать за счёт чего и сколько надо добирать
А зачем выбирать какой то один и навсегда.... Ешь разные, это не свадьба

[0.anzhelika.0]

Кубанский Перец сказал(а) 21 Мар 2017 - 18:58:

Подскажите пару интернет магазинов, кто где берет?

П.С - вбивая в гугл - топ 10 магазинов спортивного питания, опять же там цены чуть дороже юлмарта.

Еще пользуй кэшбек и гугли промо-коды, обычно на первую покупку тоже дают скидку.

[SEGA 2.0]

Ksyara сказал(а) 22 Мар 2017 - 13:37:

Посчитать рацион и подумать за счёт чего и сколько надо добирать
А зачем выбирать какой то один и навсегда.... Ешь разные, это не свадьба

Понятно, спс.

[Коккури-сан]

MoreEmotions сказал(а) 21 Мар 2017 - 20:14:

https://ru.iherb.com...s-2-72-kg/66475

http://www.5lb.ru/ca...s_2727_ban.html


Ну для меня есть разница )
Я не настаиваю.

Привет,что бы ты подправил?  Конкретно цель:купить прот и креатин.До этого не покупал вообще спортивное питание.

https://ru.iherb.com...02869_IHB-01886

Сообщение отредактировал Коккури-сан: 30 марта 2017 - 19:17

[MoreEmotions]

Я особо не советчик, если что.
Я бы ничего не менял. Единственное, если прям впрягаться в спорт, мне тренер выписал когда только пришёл:
- гейнер
- креатин в таблетках
- аминокислоты жидкие



Протеин дело вкуса, и как зайдёт организму, какая будет реакция на него.
Я гейнером добираю не достающие КБЖУ, а не сыплю чисто черпак как на банке написано.

[Кубанский Перец]

Купил на пробу Протеин Weider Gold Whey Protein, пока цена на него упала, решил попробовать. Блять, какой же он вкусный.... С молоком просто обалденно пьется, вкус молочный шоколад. Надеюсь по качеству, он не хуже.

[mawel43]

Кирилл Коляскин МСМК по жиму штанги лёжа , 2-х кратный рекордсмен книги рекордов России, тренер

[DylanJett]

Коккури-сан сказал(а) 30 Мар 2017 - 16:15:

 

MoreEmotions сказал(а) 21 Мар 2017 - 20:14:

https://ru.iherb.com...s-2-72-kg/66475

http://www.5lb.ru/ca...s_2727_ban.html


Ну для меня есть разница )
Я не настаиваю.

Привет,что бы ты подправил?  Конкретно цель:купить прот и креатин.До этого не покупал вообще спортивное питание.

https://ru.iherb.com...02869_IHB-01886

 

Вместо сывороточного я бы взял комплексный протеин. Мне нравится, например, Matrix от Syntrax.

Альтернатива: сывороточный + казеин на ночь.