Сообщений в теме: 21

[Tester]

... причём в 2 часа ночи ты должен спать обязательно(у мужиков в это время происходит....короче точно не помню,выброс тестостерона что ли).

Откуда такая инфа? И почему именно в 2 часа ночи???

[*Phantom*]

Очень дельная инфа была здесь Статейка, как набрать вес

[vater]

а может глисты? :(((((((подскажите какой нить яд действенный (!!!)

[$p00nkY]

О точно! ЯД ЯД! Выпей его да побольше!

[vater]

2$p00nkYгы гызлой гуру

[Dim18]

Спасибо...подчерпнул много полезного!

[CommitedToOne]

Блин спорт зал нужно искать не с крутыми тренажёрами а обыкновенный подвального типа ! ( Там и народ намного шаристей чем в навороченных ) Да что тебе надо токо штанга !

правильно камиказе говорит. Выполняй только БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ , кушай часто, много пей, хорошо отдыхай и спи, и поментше стрессов. Сам сейчас стараюсь восстановить то что проебал за последние пол года, как в весе снова наьрать. Учитывая, ночные смены работы, хотя и это не проьлема, организм пеерстраиваится - это штука гибакая)) ах да и мой совет - робольше жидкой пищи., я с супов вообще не слажу.