Сообщений в теме: 48

[Equinoxe]

поддерживаю автор разгрузочные дни почти никому не повредят. а может понравится и дольше станешь голодать.
но это для другого форума тема иди туда
http://golodanie.su/forum/index.php

[Roman Ivanov]

поддерживаю автор разгрузочные дни почти никому не повредят. а может понравится и дольше станешь голодать.
но это для другого форума тема иди туда
http://golodanie.su/forum/index.php

А как голодание можно совмещать с качалкой? %) Покачался месяц набрел 1 кг массы, поголодал 3 дня и сразу сбросил то что накачал. =)

[Jimmy Hopkins]

Если кто-то считает что "голодание, "здоровый образ жизни", мистика, околопсихологическое, диетология, энергетика и т.д." (кроме мистики) не связаны между собой мои соболезнования.

Тебе придётся принести это соболезнование по меньшей мере половине присутствующих и читающих этот раздел форума пользователей.

Всё таки большинство людей которых действительно интересует состояние своего здоровья и которые реально хотят что то изменить и увидеть результаты-опираются на науку а не на астрал.

Без обид, но твой список по большей части хуйня на постном масле не выдерживающая никакой критики.
Что касается голодания, с хуя ли это считается методом оздоровления и как его совмещать с физ. нагрузками?
Да больше половины страны голодают, в их рационе не хватает белков и других важных элементов, что конечно не самым лучшим образом сказывается на здоровье.

Обратимся к научным данным на этот счёт. На животных ставились эксперименты и было выявлено то что рацион который предполагал ограничение в калориях, положительно сказывался на продолжительности жизни. Но это именно что ограничение в калориях а не голодуха. Потребление пищи в умеренных количествах. Тех кто едят много и всякого без разбора обычно загибаются от сердечно-сосудистых заболеваниях.

Идём далее. Что есть? Средиземноморская кухня(диета) как раз таки то что нужно. Были проведены исследования и оказалось то что у людей, которые питаются подобным образом меньше проблем с сердечно-сосудистой системой в сравнение в частности с тем, как питаются жители U.S.A.

Далее. Йога. Если отбросить весь неебический астрал, то это достаточно банальные упражнения на растяжку.
Если интересует растяжка- ты будешь растягиваться, если что то другое-ты будешь поднимать змею кундалини через анус в надежде стать не хуёвым йогом десятого уровня. Скорей всего не станешь, прокачаешь себе воображение максимум, не более. Ну а если ты решишь пойти дальше и по примеру йогов начать питаться воздухом, то скорей всего
и умственные способности у тебя будут как у них, не на очень высоком уровне.

Витамины. Нужны, но не в мега дозировках. Так же и тем людям, у которых проблемы с разнообразием и качеством питания не стоит пренебрегать эту тему.

Жаренная пища. Думается мне что её вред сильно преувеличен.

Ну остальное нет желание комментировать, астрал не имеет отношения ни к здоровью ни к этому разделу.

Сообщение отредактировал Jimmy Hopkins: 04 Ноябрь 2010 - 13:50

[molot]

Тебе придётся принести это соболезнование по меньшей мере половине присутствующих и читающих этот раздел форума пользователей.

Каждый пусть говорит за себя, ок? Ты явно не на том уровне просветления, чтобы за полфорума тут писать.

Всё таки большинство людей которых действительно интересует состояние своего здоровья и которые реально хотят что то изменить и увидеть результаты-опираются на науку а не на астрал.

ОК, дабы не быть подписаным под пиздобола ткни меня носом где я пишу про эзотерику/мистику/астрал? По моим постам в данном сабже.
Если ты про Толле, то сдается ты даже ее даже не читал.

Без обид, но твой список по большей части хуйня на постном масле не выдерживающая никакой критики.
Что касается голодания, с хуя ли это считается методом оздоровления и как его совмещать с физ. нагрузками?

Ну, блять, тебе-то конечно виднее, учитывая что ты не написал ни слова по сабжу.
Твое критики чтоли? Я опечален...

Да больше половины страны голодают, в их рационе не хватает белков и других важных элементов, что конечно не самым лучшим образом сказывается на здоровье.

Еще давай про африканских детей напиши для общей картины, ебать - так королеву, обобщать - так обобщать.

Обратимся к научным данным на этот счёт. На животных ставились эксперименты и было выявлено то что рацион который предполагал ограничение в калориях, положительно сказывался на продолжительности жизни. Но это именно что ограничение в калориях а не голодуха. Потребление пищи в умеренных количествах. Тех кто едят много и всякого без разбора обычно загибаются от сердечно-сосудистых заболеваниях.

Какая нахуй голодуха, какие животные, какие научные данные?? На каждое твое исследование в этом вопросе найдется с пяток таких же исследований, которые дают прямопротивоположные выводы. Я сам частенько почитываю на ньюзрукоме раздел по медицинским исследованиям (кое что даже применяю, например что самым лучшим напитком восстанавливающим мышцы является холодное какао). Дык там почти каждое исследование опровергает какое-то предыдующее.

ЛИЧНО ТЫ, если ты уж взял на себя смелость пиздеть тут, пробывал какую-нить систему голодания, лечебную или брэгговскую или неважно кукую??? Не читал в жж, не смотрел видео вконтакте, не слышал краем уха, а пробывал?

Идём далее. Что есть? Средиземноморская кухня(диета) как раз таки то что нужно. Были проведены исследования и оказалось то что у людей, которые питаются подобным образом меньше проблем с сердечно-сосудистой системой в сравнение в частности с тем, как питаются жители U.S.A.

Веришь, нет. Мне похуй как питаются в штатах, вообще и абсолютно.
Для тебя наверное будет открытием, что кислотно-щелочной баланс у жителей различных географических регионов различен. Поэтому спиваются жители крайнего севера, поэтмому поев где-нить в Бангладеш тамошнюю "типичную" кухную ты 2ое суток не будешь слезать с толчка. Научный ты наш.

Далее. Йога. Если отбросить весь неебический астрал, то это достаточно банальные упражнения на растяжку.

Опять демнстрируешь абс. некомпетентность в вопросе. Учи матчасть.Я написал для ЙОГА-НИДРА, единственная поза для нидры - это ШАВАСАНА "поза трупа" (отсутствие всяких движения). Основная цель сеансов йоги-нидры - достижение асболютного РАССЛАБЛЕНИЯ.

Если интересует растяжка- ты будешь растягиваться, если что то другое-ты будешь поднимать змею кундалини через анус в надежде стать не хуёвым йогом десятого уровня. Скорей всего не станешь, прокачаешь себе воображение максимум, не более. Ну а если ты решишь пойти дальше и по примеру йогов начать питаться воздухом, то скорей всего и умственные способности у тебя будут как у них, не на очень высоком уровне.

См. ответ на предыдую цитату, и можешь прокачивать свою анальную чакру и растягиваться в позе шавасана.
ОК, чтобы я тебя не подписал, уже в очередной раз под пиздабола, сколько ЛИЧНО ТЫ знаешь настоящих
йогов, чтобы судить об их интеллектуальном уровне?

Витамины. Нужны, но не в мега дозировках. Так же и тем людям, у которых проблемы с разнообразием и качеством питания не стоит пренебрегать эту тему.

Где я писал про МЕГА-дозировки? Я думал из моег поста довольно ясно вырисовывается, что моя потребность в витаминах превышает среднюю потребность по больнице.

Жаренная пища. Думается мне что её вред сильно преувеличен.

Блять, да тебе может думаться что угодно, от этого жаренное подсолнечное масло не перестает быть концерогеном.

Ну остальное нет желание комментировать, астрал не имеет отношения ни к здоровью ни к этому разделу.

Да, действительно, лучше не пиши в этой ветке.

[Equinoxe]

поддерживаю автор разгрузочные дни почти никому не повредят. а может понравится и дольше станешь голодать.
но это для другого форума тема иди туда
http://golodanie.su/forum/index.php

А как голодание можно совмещать с качалкой? %) Покачался месяц набрел 1 кг массы, поголодал 3 дня и сразу сбросил то что накачал. =)

да до 30 часов без еды, в зависимости от активности индивида, пусть будет обычная,
это впринципе не голодание, а именно типа *разгрузка* того что сьел раньше и что находится в кишечниках хватает.

Сообщение отредактировал Equinoxe: 04 Ноябрь 2010 - 14:49

[molot]

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики? Под голоданием я не имею ввиду 10-20-50 дневное голодания. Мой личный максимум, на который согласен, это 3 суток, а так думаю даже не более 2х. Для кого как, а для меня масса не так уж принципиальна. Я быстро ее отностильено набираю (5 кг - в среднем месяца за 2).

[Ход_Конем]

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики?

автор перечитай что написал
гейнер-концетрированные белки углеводы
энергетик(если не кофе) то набор химии

и что смысл тогда всех твоих диет?

[Equinoxe]

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики?
Под голоданием я не имею ввиду 10-20-50 дневное голодания.
Мой личный максимум, на который согласен, это 3 суток, а так думаю даже не более 2х.

Для кого как, а для меня масса не так уж принципиальна. Я быстро ее отностильено набираю (5 кг - в среднем месяца за 2).

да ты че.. во время голодания гейнеры и энергетики это долбоебизм только хуже все сделаешь
и для голодания есть противопоказания, немного правда, но есть.
у тебя в голове все понамешалось автор
правда в сообщении 12 от Джимм :)

Сообщение отредактировал Equinoxe: 04 Ноябрь 2010 - 14:57

[molot]

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики?

автор перечитай что написал
гейнер-концетрированные белки углеводы
энергетик(если не кофе) то набор химии

и что смысл тогда всех твоих диет?

Смысл - очистка пищеварительного тракта, выравнивания кислт-щелочн баланса и все в этом духе, чистака организма "в целом". Ну уж никак не ограничение организма в питательных элементах (если без этого можно обойтись). Я в этом деле пока еще не так прошарен, поэтому и создал тему.
В гейнере усваеваемость белка, если я не ошибаюсь в районе 90%. И чувство голода по словам знакомых, которые скидывая вес пили энергетики и гейнеры для возможности проводить полноценные тренировки никуда не исчезает, только притупляется немного.

На диеты я садится не собриаюсь, моя метрика - мое самочувствие и уровень энергертики, а не килограммы (с этим все норм).

[molot]

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики?
Под голоданием я не имею ввиду 10-20-50 дневное голодания.
Мой личный максимум, на который согласен, это 3 суток, а так думаю даже не более 2х.

Для кого как, а для меня масса не так уж принципиальна. Я быстро ее отностильено набираю (5 кг - в среднем месяца за 2).

да ты че.. во время голодания гейнеры и энергетики это долбоебизм только хуже все сделаешь
это совсем пиздец у тебя в голове все понамешалось автор
правда в сообщении 12 от Джимм :)

чем хуже сделаю, факты? (если будут факты, то готов пересмотреть свою позицию)

к примеру, если я начну голодать и после недели нажрусь до отвала - то токсины, будучи не выденнными еще из клеток организма его отравят - это факт

в чем твоя логика?

[Equinoxe]

да почитай хотя бы Столешникова Как вернутся к жизни, там все более детализизованно, и конкретней, и автор доктор мед наук все таки Брегг в 60-х рулил и перечитай Брегга внимательней голодание это только вода, можно 50/50 ессентуки и обычная вода, и все никаких таблеток витаминов, кофе, сигарет и прочее. максимум лимончик выжать в стакан, но это для смягчения налёта во рту, сам так не делал. диалог закончен

[molot]

и перечитай Брегга внимательней голодание это только вода, можно 50/50 ессентуки и обычная вода, и все никаких таблеток витаминов, кофе, сигарет и прочее.
максимум лимончик выжать в стакан, но это для смягчения налёта во рту, сам так не делал.

2-е суток - легко,
если это первые сутки, то можно даже тренировку вставить...

Брэгга я читал не так давно, он там хардкорить никому не предлагает, пишет что надо отталкиваться от своего начального уровня...

[Roman Ivanov]

molot, тебе люде дело говорят. А ты начинаешь на них матом. Jimmy Hopkins, всё верно описал. С научной точки зрения, половина твоих сообщений не выдерживает никакой критики.

Кто запрещает во время голодания пить гейнеры и энергетики?

автор перечитай что написал
гейнер-концетрированные белки углеводы
энергетик(если не кофе) то набор химии

и что смысл тогда всех твоих диет?

Смысл - очистка пищеварительного тракта, выравнивания кислт-щелочн баланса и все в этом духе, чистака организма "в целом". Ну уж никак не ограничение организма в питательных элементах (если без этого можно обойтись). Я в этом деле пока еще не так прошарен, поэтому и создал тему.
В гейнере усваеваемость белка, если я не ошибаюсь в районе 90%. И чувство голода по словам знакомых, которые скидывая вес пили энергетики и гейнеры для возможности проводить полноценные тренировки никуда не исчезает, только притупляется немного.

На диеты я садится не собриаюсь, моя метрика - мое самочувствие и уровень энергертики, а не килограммы (с этим все норм).

Клёвая фраза "не так прошарен", и когда тебе пытаются сказать, что ты несёшь чушь, ты начинаешь на людей наезжать.

В гейнере усваеваемость белка, если я не ошибаюсь в районе 90%. И чувство голода по словам знакомых, которые скидывая вес пили энергетики и гейнеры для возможности проводить полноценные тренировки никуда не исчезает, только притупляется немного.

Скидывать вес используя гейнеры и энергетики - да, это лучший образец правильного образа жизни и коплексной очистки организма. Делай так всегда и здоровьем будешь обеспечен. ;)

p.s. Мне кажется про психолога, я в ещё на первой странице всё верно написал.

[Roman Ivanov]

поддерживаю автор разгрузочные дни почти никому не повредят. а может понравится и дольше станешь голодать.
но это для другого форума тема иди туда
http://golodanie.su/forum/index.php

А как голодание можно совмещать с качалкой? %) Покачался месяц набрел 1 кг массы, поголодал 3 дня и сразу сбросил то что накачал. =)

да до 30 часов без еды, в зависимости от активности индивида, пусть будет обычная,
это впринципе не голодание, а именно типа *разгрузка* того что сьел раньше и что находится в кишечниках хватает.

Что такое разгрузка с научной точки зрения? Почему 30 часов, а не 25? %) Где научные обоснования? Ссылки на опыта на людях, на животных?

[Jimmy Hopkins]

Каждый пусть говорит за себя, ок? Ты явно не на том уровне просветления, чтобы за полфорума тут писать.

Ну ты явно не на том уровне что бы приносить каждому соболезнование кто считает что: "голодание, "здоровый образ жизни", мистика, околопсихологическое, диетология, энергетика и т.д." -не связаны между собой.

ОК, дабы не быть подписаным под пиздобола ткни меня носом где я пишу про эзотерику/мистику/астрал? По моим постам в данном сабже.

Да не вопрос:

Привет, парни!

В связи с необходимостью повысить общий уровень энергетики встал вопрос по чистке организма, избавления от всяких болячек, шлаков и т.д. + бонусом чистка ментального дерьма.

9. Йога-нидра, медитации и т.д.

Если ты про Толле, то сдается ты даже ее даже не читал.

На пару страниц хватило. Унылая книжная рвань, смело можно ставить на полочку рядом с Турбо-Сусликом, БСФФ, Секрет и т.д.

Ну, блять, тебе-то конечно виднее, учитывая что ты не написал ни слова по сабжу.

Не написал? Да ты бредишь:

Единственная рациональная мысль из всего списка это пройти плановый мед. осмотр.

Еще давай про африканских детей напиши для общей картины, ебать - так королеву, обобщать - так обобщать.

Я лучше про детей из нашей страны напишу. Ну тебе то конечно видней, ты прочёл Брега, а он охуеть авторитет
для таких как ты наверно.

Какая нахуй голодуха, какие животные, какие научные данные?? На каждое твое исследование в этом вопросе найдется с пяток таких же исследований, которые дают прямопротивоположные выводы. Я сам частенько почитываю на ньюзрукоме раздел по медицинским исследованиям (кое что даже применяю, например что самым лучшим напитком восстанавливающим мышцы является холодное какао). Дык там почти каждое исследование опровергает какое-то предыдующее.

Ну следуя твоей логике и на твоего Брега и на весь тот бред что тебя увлекает-можно найти с десяток опровержений.
В науке всё несколько по другому обстоит, это если ты читаешь какие то попсовые ресурсы где каждую неделю что то опровергают и переоткрывают, у тебя в голове(не в кишках) шлак, а не стройная картинка.

ЛИЧНО ТЫ, если ты уж взял на себя смелость пиздеть тут, пробывал какую-нить систему голодания, лечебную или брэгговскую или неважно кукую??? Не читал в жж, не смотрел видео вконтакте, не слышал краем уха, а пробывал?

Лично ты лучше дай по тормозам. От того что ты часто повторяешь как мантру такие слова как: "пиздишь, пиздеть, пиздобол" -я таковым не становлюсь.
Я не тёлка с целлюлитом, что бы меня подобные темы увлекали. Ты мне ещё предложи закупить книжек Малахова и начать читать газету "Жизнь".

Для тебя наверное будет открытием, что кислотно-щелочной баланс у жителей различных географических регионов различен. Поэтому спиваются жители крайнего севера, поэтмому поев где-нить в Бангладеш тамошнюю "типичную" кухную ты 2ое суток не будешь слезать с толчка. Научный ты наш.

"Кислотно-щелочной баланс", да ты крут, слова то какие знаешь:) Я ещё могу понять когда кариес пытаются объяснить нарушением этого самого баланса, но когда говорят что кто то спивается из-за того что он разный у жителей различных географических регионов-это блять полный аут:) Ещё скажи что алкоголизм лечиться "Диролом":)
Кстати, Средиземноморье это не там где хоббиты живут, это Европа, южная её часть, причём здесь Бангладеш?

Опять демнстрируешь абс. некомпетентность в вопросе. Учи матчасть.Я написал для ЙОГА-НИДРА, единственная поза для нидры - это ШАВАСАНА "поза трупа" (отсутствие всяких движения). Основная цель сеансов йоги-нидры - достижение асболютного РАССЛАБЛЕНИЯ.

А сон человеку дан для чего? Судя по всему для мега йогов это будет звучать как откровение.

См. ответ на предыдую цитату, и можешь прокачивать свою анальную чакру и растягиваться в позе шавасана.

Я не могу прокачивать свою "анальную чакру", оставлю это увлекательное занятие сугубо мужским сплочённым сообществам йогов.

ОК, чтобы я тебя не подписал, уже в очередной раз под пиздабола, сколько ЛИЧНО ТЫ знаешь настоящих
йогов, чтобы судить об их интеллектуальном уровне?

Они так увлеклись своим голоданием, что ни кто из тех кто мог бы меня заинтересовать не дожил до сегодняшнего дня. Но за то остались "почитатели", по ним и сужу.

Где я писал про МЕГА-дозировки? Я думал из моег поста довольно ясно вырисовывается, что моя потребность в витаминах превышает среднюю потребность по больнице.

Насколько я в курсе в спортивных пищевых добавках витамины представлены в значительных дозировках.

Блять, да тебе может думаться что угодно, от этого жаренное подсолнечное масло не перестает быть концерогеном.

Это если сильно нагреть. Купи нормальную сковородку и жарь без масла:)

Да, действительно, лучше не пиши в этой ветке.

Я говорил лишь что у меня нет желания комментировать весь твой бред, а не его отдельные части:)

Сообщение отредактировал Jimmy Hopkins: 04 Ноябрь 2010 - 15:26