чтоб не быть пистуном, выкладываю саму технику:
берёшь в руки какойто объект. Ручка, карандаш, портрет, зажигалка, чашка. Смотришь на него минуту, но цель не запомнить объект, а приобрести чувство этого объекта, почувствовать какой он (холодный, округлый,большой и тд). Потом закрываешь глаза. И желаешь увидеть объект в темноте перед глазами или, что тоже самое, сосредотачиваешься на желании увидеть объект. Сразу может не получИтся увидеть объект. Думаю, с раза второго, третьего всё получится. И задерживаешь объект перед глазами. И так 15 минут.
Сахаров советует потом начать переходить к портретам людей. Ещё он советует после некоторого времени практики(недели три), начинать задерживать объект не просто перед глазами, а в середине междубровья.
Также Сахаров пишет, что лучше это делать ночью, желательно перед сном.
Важное примечание : нужно именно желать увидеть объект. При этом желании включается центр воли - гипофиз, и это важный пункт. Не нужно представлять объект, нужно желать его увидеть. После первого прочтения это может тебе показаться непонятным, но во время практики ты поймёшь, как правильно делать технику.
Во время техники чувствуется давление в задней части головы(если точнее, то чуть выше середины линии, которая соединяет два отверстия уха).
Вот и вся техника собственно.
берёшь в руки какойто объект. Ручка, карандаш, портрет, зажигалка, чашка. Смотришь на него минуту, но цель не запомнить объект, а приобрести чувство этого объекта, почувствовать какой он (холодный, округлый,большой и тд). Потом закрываешь глаза. И желаешь увидеть объект в темноте перед глазами или, что тоже самое, сосредотачиваешься на желании увидеть объект. Сразу может не получИтся увидеть объект. Думаю, с раза второго, третьего всё получится. И задерживаешь объект перед глазами. И так 15 минут.
Сахаров советует потом начать переходить к портретам людей. Ещё он советует после некоторого времени практики(недели три), начинать задерживать объект не просто перед глазами, а в середине междубровья.
Также Сахаров пишет, что лучше это делать ночью, желательно перед сном.
Важное примечание : нужно именно желать увидеть объект. При этом желании включается центр воли - гипофиз, и это важный пункт. Не нужно представлять объект, нужно желать его увидеть. После первого прочтения это может тебе показаться непонятным, но во время практики ты поймёшь, как правильно делать технику.
Во время техники чувствуется давление в задней части головы(если точнее, то чуть выше середины линии, которая соединяет два отверстия уха).
Вот и вся техника собственно.
1. надо прикасаться к предмету как я понял?
2. надо отключить на время мозг и ни о чем не думать?
3. а что если я буду думать, закрыв глаза, что этот объект передо мной, а на самом деле ошибаюсь?
как должен выглядеть предмет? Я смотрел на ручку, потом закрыл глаза и захотел увидеть ручку и я её увидел, только вот не понимаю что в этом сложного. Или я что-то не так делаю?
