Сообщений в теме: 261

[НАДНЕБОМ]

Мой товарищ это называет "загон внутри загона".

Это как волноваться, что из-за того что волнуешься испортишь о себе впечатление: замкнутый круг, внутренний конфликт, "е*еня", называйте как хотите)

 

Проблема только одна - ее нет.

 

Мне помогло подлечить голову и "раставить все точки над "и" в вопросе "кто я". После 3 дня и отказался от всех зависимостей, "хочу" магическим способ исчезло:)

Теперь хочу только девочек) все остальное рационально)

 

Гл, мужики)

Сообщение отредактировал НАДНЕБОМ: 08 Июнь 2017 - 17:43

[Arkfonius]

Вот собственно сабж. Ален Карр с его хвалёной книгой (и видео) не помог. Жданов, там где он показывает что дым надо жевать сначала, а потом вдыхать - к этому как то привык, т.е. уже не чувствую ничего, вот... А вы как бросили?

Я одному говорю насчет курения: ты мысли отгоняй о курении, не думай о курении и все. Он бросил курить...

[Fkrokus]

Вот собственно сабж. Ален Карр с его хвалёной книгой (и видео) не помог. Жданов, там где он показывает что дым надо жевать сначала, а потом вдыхать - к этому как то привык, т.е. уже не чувствую ничего, вот... А вы как бросили?

Я одному челу говорю: надо отгонять мысли о курении. Прям лезут мысли и отгоняй их. Он бросил курить...

[Сашка Белый]

Бросил курить с помощью таблеток Табекс. Стоят 1000 рублей. Все по инструкции, удобно написаны дни. Первые 6 дней после начала продолжал курить, потом просто пропало желание и все. До этого пробовал жвачку, читал карра, не помогало. А таблами как то легко и просто прошло. Иногда правда снится как курю и во сне стыдно и печально, что покурил. Надеюсь поможет кому то)



Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Vonc]

Бросил курить после прочтения книги Алена Кара. Пытался бросить 2 года не получалось не как но именно мне книга помогла. Не курю 6 лет. Друг бросал с Табокс лично я думал сорвётся а он держится уже год. Так что я думаю все мы разные и одного метода для всех не существует.

[Svensson2018]

Бросил курить после прочтения книги Алена Кара. Пытался бросить 2 года не получалось не как но именно мне книга помогла. Не курю 6 лет. Друг бросал с Табокс лично я думал сорвётся а он держится уже год. Так что я думаю все мы разные и одного метода для всех не существует.

Читал Карра.. Дешевые психологические приёмы, которые могут повлиять только на очень слабую психику, пол книги "вода" Короче меня совсем не впечатлило

[What So Not]

Курю(ил) лет 8-10 мб. Купил табекс , выпил больше половины - все равно курил. Целую неделю я настраивал себя, курил по 4-6 сигарет в день (не сокращал) , настраивался, но снова закуривал. Прочитал, посмотрел Карра - хз, мб что-то и отложилось в голове, но бестолку - курю. Сегодня стоял курил и думал «тэкс, а нахуя это мне нужно» , затягивался , обдумывал, чувствовал этот вкусный аромат . Докурил, больше не стал брать сигареты. Каждая выкуренная сигарета поражает провал по эмоциям , а следующая его восполняет , круговорот)) главное не закурить снова, я машинально закуривал . По поводу ломки , все хуйня мне кажется , сам себе накручиваешь. Осознанно не курю 12 часов (сейчас , когда пишу) Эффекта «вау» нет. Кашлять начал и дышать легче стало. Никотин в любой форме - срыв.

[Dionius]

Желание, силы воли и какое нибудь увлечение, которое сможет заменить курение. Многие конфеты начинают хавать. Ну либо пробовать на всякие айкосы переходить хотя бы для начала!

[What So Not]

С айкосом согласен ,хорошая тема! .. для тех , кто создал этот продукт :)

[0.anzhelika.0]

Стоит ли бросать героин, переходя на травку?

[Nightraven]

стоит ли пробовать бросать курить переходя на электронные сигареты?

нет.

Хочешь бросить курить - надо бросить курить.  Ни кальян, ни электрические сиги, ни вейп.

Это все те же самые паттерны.

[DylanJett]

Стоит ли бросать героин, переходя на травку?

Да. Наоборот не стоит.

[Timon Castan]

Женщины очень часто бросают курить когда узнают о беременности. Много примеров среди знакомых было.

Правда процентов 50 продолжают курить после родов.

 

Насчет мужиков не знаю. Сам не пытался бросить курить, но стараюсь не больше 10 сигарет в день выкуривать.

У нас в зале из ребят многие курят. При том что форма у них отличная. Сухие, жилистые, пресс и т.д. Физ подготовка на уровне. Да и хотя бы вспомните футбол десяностых, там почти все наши сборники курили. Да и сейчас я думаю примерно +/- многие курят.

 

Лично по мне гораздо опаснее оказаться в алкогольной зависимости нежели в никотиновой.

Ну покурил - ничего не случилось. Напился водяры - можешь дел натворить пиздец каких!

 

Если не куришь - красавец, и не начинай даже!

Если куришь, совет простой - контроллируй себя. Бывает выкурил 15 минут назад - опять тянет. Говоришь себе - нет.

Контроллируй себя! Нет и всё. Полностью ты может и не бросишь, но снизишь никотиновую нагрузку на огранизм.

Некоторые реально, как паровозы, только покурил уже за следующей бежит. Смотри на часы и контроль веди.

Потом войдет в привычку, организм перестроиться на конкретную подачу(дозировку) никотина в тело.

[Neplohoy]

Мой отец курил и хотел бросить он. Я ему говорю: ты отгоняй мысли о курении. Они лезут в голову, ты их отгоняй и всё. И папа бросил курить...

[Timon Castan]

Мой отец курил и хотел бросить он. Я ему говорю: ты отгоняй мысли о курении. Они лезут в голову, ты их отгоняй и всё. И папа бросил курить...

Ну в принципе так и есть. Так все бросают, кто хочет бросить. Отгоняй мысли, контроллируй себя.

Главное в этом деле реально захотеть бросить курить. Не ради галочки, типа "а давай попробую", а если ты реально чувствуешь, что курение приносит тебе вред и ты реально хочешь перестать курить. Большинство же они не хотят бросать, поэтому все их попытки и заканчиваются неудачей.

Они это делают не для себя, они не хотят бросать, но пытаются наебать мозг, что хотят. А мозг так просто не наебешь.

Человек который хочет бросить курить - он бросит курить.