Сообщений в теме: 2123

[Ksyara]

каждая новая фотка лучше предыдущей, делай еще!

[holysh]

Спасибо. Будет прогресс - будут фотки)

[candy man]

1. 21
2. 170см.
3 5 лет.
4. 53 кг - начало. 73 - обычныи вес.
5. максимум было: 140;190;220.

18 лет мне тут и 84 кг. вешу

20 лет и 75 кг. вес.

сейчас. вешу 67 кг. месяц занимаюсь после 4 месяцев отдыха. Другой фотки нету

[Serjo]

вчера 195 в майке с груди, 210 с 4см доски

Для такой комплекции 195 в майке.. Молодец, чо. Сколько без майки?

Кстати, выступаешь? с таким соотношением вес тела, сила, давно бы мастером стал, какого-нибудь международного класса, какой-нибудь федерации по пл :)

Сообщение отредактировал Serjo: 30 Май 2011 - 22:32

[Ksyara]

Сколько без майки?

160 щас где то, грязно.

Кстати, выступаешь?

да, пытаюсь.

с таким соотношением вес тела, сила, давно бы мастером стал, какого-нибудь международного класса, какой-нибудь федерации по пл :)

в ВПЦ не охота, по ФПР КМС давно, за жим званий не дают. да и зачем они, в сборную не вхожу, соответсвенно не платят мне ничего и не возят за счет комитета.
со мной тренируется парень, он 300 жмет чистый с весом 140, ездит везде за свои, за границу не берут. щас буду ему курс писать, посмотрим как пульнуть должен он уже давно ничего не принимал.

[Kant89]

160 щас где то, грязно.

на сколько грязно?
я этот вес только оторвав задницу беру

[Ksyara]

на тяжелых тренировках всегда работаю оторвав задницу. на легких лежу плашмя. на средних на мосту в зачет.

[holysh]

Разнца в массе около 15кг. Хорошо прибавил в ногах, джинсы сейчас в обтяжку старые)

[Roman Ivanov]

Сколько вес на 2ой фото и какой рост собственно.

[holysh]

82/175

[оКунь]

holysh
Познал темную сторону силы))
Молодец, охуенно выглядишь))

[Roman Ivanov]

Очень круто, да.

[Skrach]

Эх, мне чтобы так выглядеть со своими 187 надо килограмм 100 весить... Не судьба :)

[Psyhoman26]

1. 18 2. 180 3. 9мес. 4. 135 - 100. 5. 90\170\170 6. Фотографии будут чуть позже

Сообщение отредактировал Psyhoman26: 06 Июнь 2011 - 12:50

[sher-han]

holysh, скинь прогу свою людям посмотреть)