Так ты определись толи тебе вес на грифе увеличить толи дряблость убрать надо?
Ваши достижения в спорте
#2086
Отправлено 13 Март 2018 - 14:31
#2087
Отправлено 13 Март 2018 - 14:48
Так ты определись толи тебе вес на грифе увеличить толи дряблость убрать надо?
Ну я думаю до рабочих 80кг на 8 раз я через пару месяцев дойду. По этому надо просто тело подтянуть.
#2088
Отправлено 14 Март 2018 - 00:29
Я к тому что если ты собрался веса увеличивать то жир ты не скинешь, а если собрался топить жир то веса не увеличишь.
#2089
Отправлено 14 Март 2018 - 07:41
Я к тому что если ты собрался веса увеличивать то жир ты не скинешь, а если собрался топить жир то веса не увеличишь.
Я же не до 120кг собрался вес на грифе наращивать. С собственным весом в 70кг можно тягать и 90кг.
#2090
Отправлено 25 Май 2018 - 07:30
Если фотографироваться бочком и издали, то я не кажусь таким жирным как на прошлых фотках))
Добавил бег по 5км по лесу по вт и чт, в пн и ср качалка, в сб или вс на роликах по 5-10км. По питанию ничего не поменял, также кушаю всё подряд, только немного убавил порцию. Пресс не делаю. Кол-во повторений в качалке увеличил до 10-12, веса на грифе снизил. Вес 74-75.
Сообщение отредактировал Мaксимильян: 25 Май 2018 - 07:31
#2091
Отправлено 22 Июнь 2018 - 07:16
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg
#2092
Отправлено 22 Июнь 2018 - 07:24
И ноги по колено не обрезай
Думаю будет огонь!
#2093
Отправлено 22 Июнь 2018 - 08:59
Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg
Фигура выглядит спортивной и не немного, молодец! Но нижее бельё я бы выкинул)
#2094
Отправлено 22 Июнь 2018 - 10:20
P. S. Да, белье менять)
#2095
Отправлено 22 Июнь 2018 - 10:23
Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg
Кофе пить пойдем?
#2096
Отправлено 22 Июнь 2018 - 12:34
Кофе пить пойдем?Выглядит фигура хоть немного спортивной?http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpghttp://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg
Вот и спрос появился:) а говорила никто не подкатывает.
#2097
Отправлено 22 Июнь 2018 - 12:50
#2098
Отправлено 22 Июнь 2018 - 12:58
#2099
Отправлено 22 Июнь 2018 - 13:00
будет огонь!
Если там голень пропорциональная бедрам...
Максимум бег вижу. Но, ты меня не слушай - кто я такой?
Сообщение отредактировал speedsetone: 22 Июнь 2018 - 13:00
#2100
Отправлено 22 Июнь 2018 - 15:06
Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg
Даже на бикиняху можешь претендовать.
на обычных женщин нет особо спроса.
155 см роста и 100 кг веса? Да, спрос не очень. На таких как ты, когда фотки присылала пару лет назад, спрос огромный, лично я таких найти не могу в Питере. Так что не гони.
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
0