Сообщений в теме: 2123

[Mikle]

Так ты определись толи тебе вес на грифе увеличить толи дряблость убрать надо?

[Мaксимильян]

Mikle сказал(а) 13 Мар 2018 - 11:31:

Так ты определись толи тебе вес на грифе увеличить толи дряблость убрать надо?

 

Ну я думаю до рабочих 80кг на 8 раз я через пару месяцев дойду. По этому надо просто тело подтянуть.

[Mikle]

Я к тому что если ты собрался веса увеличивать то жир ты не скинешь, а если собрался топить жир то веса не увеличишь. 

[Мaксимильян]

Mikle сказал(а) 13 Мар 2018 - 21:29:

Я к тому что если ты собрался веса увеличивать то жир ты не скинешь, а если собрался топить жир то веса не увеличишь. 

 

Я же не до 120кг собрался вес на грифе наращивать. С собственным весом в 70кг можно тягать и 90кг. 

[Мaксимильян]

Если фотографироваться бочком и издали, то я не кажусь таким жирным как на прошлых фотках)) 

 

Скрытый текст

 

Добавил бег по 5км по лесу по вт и чт, в пн и ср качалка, в сб или вс на роликах по 5-10км. По питанию ничего не поменял, также кушаю всё подряд, только немного убавил порцию. Пресс не делаю. Кол-во повторений в качалке увеличил до 10-12, веса на грифе снизил. Вес 74-75. 

Сообщение отредактировал Мaксимильян: 25 мая 2018 - 07:31

[IrissIrina]

Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg

[Ksyara]

Сфоткайся в топике и лосинах
И ноги по колено не обрезай
Думаю будет огонь!

[sas34]

IrissIrina сказал(а) 22 Июн 2018 - 04:16:

Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg

Фигура выглядит спортивной и не немного, молодец! Но нижее бельё я бы выкинул)

[Окорок]

Херасе. Все отлично!

P. S. Да, белье менять)

[DylanJett]

IrissIrina сказал(а) 22 Июн 2018 - 04:16:

Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg

Кофе пить пойдем?

[sas34]

DylanJett сказал(а) 22 Июн 2018 - 07:23:

IrissIrina сказал(а) 22 Июн 2018 - 04:16:

Выглядит фигура хоть немного спортивной?http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpghttp://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg

Кофе пить пойдем?

Вот и спрос появился:) а говорила никто не подкатывает.

[IrissIrina]

Да я всё равно уже в отношениях, так что больше не актуально)) Это я вцелом писала о том, что на обычных женщин нет особо спроса.

[Anya]

Красивая фигура )

[speedsetone]

Цитата

будет огонь! 

Если там голень пропорциональная бедрам...

 

Максимум бег вижу. Но, ты меня не слушай - кто я такой?

Сообщение отредактировал speedsetone: 22 июня 2018 - 13:00

[Wadim]

IrissIrina сказал(а) 22 Июн 2018 - 04:16:

Выглядит фигура хоть немного спортивной?
http://static2.keep4...0d99b3a2567.jpg
http://static2.keep4...7304e9daaa0.jpg

Даже на бикиняху можешь претендовать.

IrissIrina сказал(а) 22 Июн 2018 - 09:50:

 на обычных женщин нет особо спроса.

155 см роста  и 100 кг веса? Да, спрос не очень. На таких как ты, когда фотки присылала пару лет назад, спрос огромный, лично я таких найти не могу в Питере. Так что не гони.