Сообщений в теме: 217

[dixonich]

Это должно быть смешно?

Ты его дружок и вы вместе ходите в зал?

[Kаmpfer]

Ты его дружок и вы вместе ходите в зал?

Ты вопросом на вопрос не отвечай
Схуяли нельзя бицепс одной рукой делать?

[dixonich]

Ты вопросом на вопрос не отвечай
Схуяли нельзя бицепс одной рукой делать?

Я сам решу, как тебе отвечать

Не знаю, я делаю, что ты хочешь услышать?

[Kаmpfer]

Я сам решу, как тебе отвечать
Не знаю, я делаю, что ты хочешь услышать?

Я хочу услышать, что смешного в бицепсе одной рукой?

[dixonich]

Я хочу услышать, что смешного в бицепсе одной рукой?

Ничего. А в разводке одной рукой?

[Kаmpfer]

Ничего. А в разводке одной рукой?

А разводка одной рукой это долбоебизм

[dixonich]

А разводка одной рукой это долбоебизм

Аргументы? Или, если не понимаешь, зачем, то долбоебизм? Ну поздравляю, долбаёб то ты тогда.

[Kаmpfer]

Аргументы? Или, если не понимаешь, зачем, то долбоебизм? Ну поздравляю, долбаёб то ты тогда.

Ну объясни мне глупому

[dixonich]

Ну объясни мне глупому

А зачем на бицепс одной рукой делают?

[Kаmpfer]

А зачем на бицепс одной рукой делают?

Короче бесполезно с тобой говоритт

[Хреньвтрениках]

да какая нафиг разница одной или двумя руками бицепс или жим лежа. или жим вверх,к примеру или тяга в наклоне. я к примеру,тягу в наклоне делаю 65 кг гантелю. могу и 70 и 75 кг. но зачем? а на две руки мне надо тягу в наклоне значит делать 150 кг и гробить поясницу? или вот сегодня я качал жим лежа одной гантелей 40 кг лежа на полу,т.е неполное движение.ну и что? а неделю назад вообще в зале делал такой жим в станке свободных весов на максимальную загрузку. гдето под 100 кг маятник качал перед собой. правда,потом снизил вес до 80 кг на третьем -четвертом подходе. да какая разница? правильно ,никакой .главное -нагрузка и питание. и режим нагрузки и отдыха-востановления.а ктото вообще на брусья ходит и хорошо себя чувствует.

мой друг когдато качал бицепс гантелями 30кг и 35кг(фанатично) и создал себе только этим офигенную фигуру. но он еще жим лежа делал в зале. но факт,что начинали мы с покупки штанг 50килограммовых и гантелей разборных и миксовали всякие веса.помню ,его телка на пляже сама склеила. польстилась на бицепсы 42 см и ширачи.он ее потом ебал полгода.

Сообщение отредактировал Хреньвтрениках: 11 Август 2015 - 00:19

[dixonich]

да какая нафиг разница одной или двумя руками бицепс или жим лежа. или жим вверх,к примеру или тяга в наклоне. я к примеру,тягу в наклоне делаю 65 кг гантелю. могу и 70 и 75 кг. но зачем? а на две руки мне надо тягу в наклоне значит делать 150 кг и гробить поясницу? или вот сегодня я качал жим лежа одной гантелей 40 кг лежа на полу,т.е неполное движение.ну и что? а неделю назад вообще в зале делал такой жим в станке свободных весов на максимальную загрузку. гдето под 100 кг маятник качал перед собой. правда,потом снизил вес до 80 кг на третьем -четвертом подходе. да какая разница? правильно ,никакой .главное -нагрузка и питание. и режим нагрузки и отдыха-востановления.а ктото вообще на брусья ходит и хорошо себя чувствует.

мой друг когдато качал бицепс гантелями 30кг и 35кг(фанатично) и создал себе только этим офигенную фигуру. но он еще жим лежа делал в зале. но факт,что начинали мы с покупки штанг 50килограммовых и гантелей разборных и миксовали всякие веса.помню ,его телка на пляже сама склеила. польстилась на бицепсы 42 см и ширачи.он ее потом ебал полгода.

Я не верю, что тебе столько лет, сколько есть. И ты врач. Последняя фраза - охуенно.

[Ksyara]

У меня щас 43 рука(( никто не льстится

да какая нафиг разница одной или двумя руками бицепс или жим лежа. или жим вверх,к примеру или тяга в наклоне. я к примеру,тягу в наклоне делаю 65 кг гантелю. могу и 70 и 75 кг. но зачем? а на две руки мне надо тягу в наклоне значит делать 150 кг и гробить поясницу? или вот сегодня я качал жим лежа одной гантелей 40 кг лежа на полу,т.е неполное движение.ну и что?. да какая разница? правильно ,никакой .

А ты подумай (ну если есть чем, у Хохлов с этим плохо щас, всегда было не особо но щас совсем слабенько) может это олна из причин что ты выглядишь как жирный бесформенный уебан, хотя тягу в наклоне можешь 150! Мне вот хватает 70 кг. В две руки))

[Хреньвтрениках]

а тягу в наклоне 65 кг гантелью на одну руку не сделаешь.потому что  дрищ.70кг на обе руки. я вот на одну делаю 70 кг.а худоба твоя болезненна и от хронического недоедания. голодно сейчас ? я тебе сухариков пришлю.

Сообщение отредактировал Хреньвтрениках: 11 Август 2015 - 09:18

[Ksyara]

Да у нас же санкции вот и голодаю, не сделать мне жим на полу одной рукой
Хочу видео от гуру где он ебашит тягу в наклоне с 75 кг гантелью!
Тогда может и сухарики какие волшебные
Это ж становая под 300 должна быть