Сообщений в теме: 2123

[Pirat-007]

16 лет
вес до - 62кг
вес сейчас - 70кг
около 2.5 лет
жим 125
становая и присед особо не впрягаюсь

чтот большие сомнения по поводу жима 125....

[Kant89]

это небольшой вес,тем более если на раз

[Pirat-007]

ну на пол раза - согласен.

[Kant89]

ну на пол раза - согласен.

обоснуй свою точку зрения

[Pirat-007]

ну на пол раза - согласен.

обоснуй свою точку зрения

слишком маленькая масса, чтоб столько жать

[Kant89]

скажу за себя. я в весе 72кг занимаясь греблей, в 17 лет жал 110 на раз.При все при том что штангу мы делали только в межсезонье,т.е. зимой. Так что вполне реальные цифры за 2,5 года тренировок.

[Pirat-007]

скажу за себя. я в весе 72кг занимаясь греблей, в 17 лет жал 110 на раз.При все при том что штангу мы делали только в межсезонье,т.е. зимой.
Так что вполне реальные цифры за 2,5 года тренировок.

ну обычно ещё накидают малёха...вот как у нас в сортзале умеют считать, я пересчитал потом, а там на 15кг меньше оказалось)

Сообщение отредактировал Pirat-007: 11 Май 2011 - 23:13

[Pirat-007]

Kant89, не плохие у тебя результаты, какой обьем бицепса?

[Kant89]

на фото 41,сейчас 40

[Pirat-007]

Вот мои результаты за год занятий. до (тут каким то образом я вышел ещё больше чем был на самом деле) год спустя 23 года рост 185 вес 77 кг биц - 38 жим 90х8, на раз 115 (грудь самая отстающая мышца)

Сообщение отредактировал Pirat-007: 11 Май 2011 - 23:40

[pitton]

Всем привет, кто меня еще помнит) Вот пока работаем потихоньку.

пипец как я завидую) молодчина просто!

[Kant89]

пипец как я завидую) молодчина просто!

в зал иди!

[pitton]

пипец как я завидую) молодчина просто!

в зал иди!

а смысла нет пока, ибо несоблюдение одного из условий ведет к полному фиаско (раньше ходил)

[ZHSLspb]

Вот мои результаты за год занятий.

до (тут каким то образом я вышел ещё больше чем был на самом деле)



год спустя





23 года
рост 185
вес 77 кг
биц - 38
жим 90х8, на раз 115 (грудь самая отстающая мышца)

ты ручку правильно измерил? кажется, что не меньше 40

[holysh]

)