Сообщений в теме: 219

[mastermind]

Попробовал LIPO-6X + карнитин + диета + 10 часов аэробики в неделю, сбросил где-то 4кг за месяц, ненамного больше, чем без добавок, зато все описанные побочки LIPO-6X поймал. не стоит оно того, имхо.

[Макс555]

Как начал ходить в зал, стали появляться разные хрусты в суставах, как этого избежать? последствия какие могут быть?

[Finish]

Макс555 сказал(а) Feb 16 2012, 13:59:

последствия какие могут быть?

Сам подумай. Будешь в кафе сидеть и своим хрустом мешать людям общаться. Дадут в морду - вот какие могут быть последствия.
Ну а чтобы этого избежать - надо не шевелиться. Не шевелишься - не хрустят суставы?

[Макс555]

Finish сказал(а) Feb 16 2012, 14:46:

Макс555 сказал(а) Feb 16 2012, 13:59:

последствия какие могут быть?

Сам подумай. Будешь в кафе сидеть и своим хрустом мешать людям общаться. Дадут в морду - вот какие могут быть последствия.
Ну а чтобы этого избежать - надо не шевелиться. Не шевелишься - не хрустят суставы?

смешно

[pro100lesheg]

Макс, почему ты спрашиваешь у нас? Сходи к врачу... Любой врач будет лучше нас разбираться в этом.

[Максим Горький]

Макс555 сказал(а) Feb 16 2012, 17:59:

Как начал ходить в зал, стали появляться разные хрусты в суставах, как этого избежать? последствия какие могут быть?

Я пью глюкосамин для профилактики. Перестаю принимать - появляются проблемы с суставами.
Правда последний месяц все нормально и без него. Но думаю все-таки не рисковать, как доберусь до нормальных весов - опять буду пить.

[Макс555]

pro100lesheg сказал(а) Feb 16 2012, 18:01:

Макс, почему ты спрашиваешь у нас? Сходи к врачу... Любой врач будет лучше нас разбираться в этом.

сходил я раз к врачу, мне такого наговорили...доверия к ним уже давно нет. а спросил здесь исходя из логических умозаключений ))) во как )

[pro100lesheg]

Сходи в платную хорошую клинику, либо поищи хорошего адекватного врача. Такие еще остались.

[ioan]

Позвони Тарзану и спроси

[Макс555]

расчет каллорий )
зацените штуку)

[Maroder]

За 2 месяца ходьбы в тренажёрку поднял вес на 5 кило, при том что уже года 3 всё стояло на одном уровне :) Так что, если кто хочет привести в порядок свою тушку идём дружно к Жеке Тарзану :))

[ioan]

Влад тоже нормально набрал :)

[Simpati]

ioan сказал(а) Mar 19 2012, 18:46:

Влад тоже нормально набрал :)

8,5 кг за 2 месяца непроебанных тренировок, как видите Ваня не нае..ал:) При правильном подходе к делу все реально. Вывод делайте сами ;)

[КошечкA]

Молодцы все, кто занимается!!! Красавцы! Ценю и уважаю за это! P.S.: Сама хожу на Hot Iron.

Прикрепленные изображения

• 

[ioan]

а с какой целью ты на него ходишь? сам ходил