Ваши достижения в спорте
#1891
Отправлено 31 Май 2016 - 19:48
Но Собсно мне жить с моим телом а не с фото, я не любитель фотографий.
И в планах пока подготовка на следующую весну, щас начинаю набирать потихоньку
В следующем году на Самсон собираюсь, и может если все отлично то на Арнольд в Испанию
Ну с подопечным своим, ещё Стаса уговорить хочу контролировать подготовку
#1892
Отправлено 31 Май 2016 - 21:38
Прав то он прав, просто звучит стремно совсем, что-то из разряда: "мы никогда не будем моложе, чем сейчас".
А форма действительно крутая, сразу вижу цистерну пота, вагон денег и овердохуя работы.
Ло-ли-та: кончик языка совершает путь в три шажка вниз по небу, чтобы на третьем толкнуться о зубы. Ло. Ли. Та.
#1893
Отправлено 31 Май 2016 - 22:04
Это нормально
Но вон окунь не намного младше но прогрессирует год от года, хочется так же))))
Если перееду в Москву или Пермь то может даже поработаю тренером... Кто его знает
#1894
Отправлено 01 Июнь 2016 - 15:51
Результаты классные.. Но я так понимаю не без фармакологии.. Я вот как раз смотрю один не плохой ролик, решил добавить сюда..
Еще одно интересное наблюдение. Кто помнит Макса Трояна?
Был:
Стал :-)
Сообщение отредактировал Provizor-007: 01 Июнь 2016 - 15:57
#1895
Отправлено 01 Июнь 2016 - 18:16
Еще одно интересное наблюдение. Кто помнит Макса Трояна?
Был:
Стал :-)
Боком повернулся? ))
#1896
Отправлено 01 Июнь 2016 - 19:18
Боком повернулся? ))
Побрился, повернулся, улыбнулся, сфоткался на банку с креатином и не стал фильтры накладывать.
Ло-ли-та: кончик языка совершает путь в три шажка вниз по небу, чтобы на третьем толкнуться о зубы. Ло. Ли. Та.
#1897
Отправлено 01 Июнь 2016 - 20:27
Зато моя рожа уже шире некоторых именитых лифтёров :)) Справа чувак 175 кг, это Иван Подрез, посередине дрищ 90 кг,))
https://pp.vk.me/c62...-rggwyOlfx4.jpg
Сообщение отредактировал Wadim: 01 Июнь 2016 - 20:28
#1898
Отправлено 01 Июнь 2016 - 23:48
200 присел. Штанга, сука, шатается, говно, короче. При 180+ уже.
#1899
Отправлено 02 Июнь 2016 - 10:40
Зато моя рожа уже шире некоторых именитых лифтёров :)) Справа чувак 175 кг, это Иван Подрез, посередине дрищ 90 кг,))
https://pp.vk.me/c62...-rggwyOlfx4.jpg
это школа Алексеева на фоне?
#1900
Отправлено 02 Июнь 2016 - 11:14
это школа Алексеева на фоне?
ну это "Титаны 2016", да, спорткомплекс Алекссева
#1902
Отправлено 07 Июнь 2016 - 02:26
#1903
Отправлено 07 Июнь 2016 - 21:07
молоток. предлагаю переходящий вымпел за этот месяц вручить Вадиму.
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
#1904
Отправлено 07 Июнь 2016 - 21:49
Сообщение отредактировал FROM_AN: 07 Июнь 2016 - 21:59
#1905
Отправлено 07 Июнь 2016 - 22:08
И вот немного моего жиробилдинга вам исходные данные 25 лет рост 192 вес 118 кг.никаких занятий около 3х лет и злоупотреблял всем ))) http://vfl.ru/fotos/...5a12948480.html. результат за около 3х месяцев . минус 12 кг. Http://vfl.ru/fotos/a1a0209f12948563.html рабочие веса восстановил . топлю жир .кардио 3 раза в неделю по 2 км. Диета без подсчета калорий .питаюсь интуитивно.блин ещё много работы над собой не перегореть бы
лучше бы HIIT делал, гораздо быстрее бы "растопил" жир. Интуитивное питание миф. Ты свои 12 кг потерял только потому что они изначально СИЛЬНО лишние. Считал бы калории, было бы проще и быстрее.
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
0