Сообщений в теме: 2123

[gurgenovich]

найди в яндексе фото "Наталья Огрызько" или "Анна Тураева" :))

Действительно противоречиво...

[_BH_]

не помню где то говорилось, но интенсивный секс за день до бега улучшает результаты у девушек, а у мужчин наоборот чуть ухудшает.

Если секс не изматывающий(физически) -- то никаких закономерностей быть не может. Это слабо связанные вещи. Проще делать так, как нравится в плане количества секса.
 

[Ksyara]

https://pp.vk.me/c62...7wYonWlJa28.jpg

Стритворкаут детка)))

[Jason Vurchiz]

https://pp.vk.me/c62...7wYonWlJa28.jpg

Стритворкаут детка)))

 

Шапку одел, чтобы рыжую башку не видели? 

[truetfn]

https://pp.vk.me/c62...7wYonWlJa28.jpg

Стритворкаут детка)))

как голень качаешь?

[Ksyara]

как голень качаешь?

Как ты по ней можешь заметить- никак))))))

[Хреньвтрениках]

развелся,делать нехуй.буду в зал ходить и жрать.и хвастатся тут с мобилы. Сегодня жим 90кг,присед и тяга95кг

[Ksyara]

https://pp.vk.me/c62...CHcQl7q49dU.jpg
https://pp.vk.me/c62...himPkRvSjU8.jpg
https://pp.vk.me/c62...NN-_YiUMVrY.jpg

[Mannn]

https://pp.vk.me/c62...CHcQl7q49dU.jpg
https://pp.vk.me/c62...himPkRvSjU8.jpg
https://pp.vk.me/c62...NN-_YiUMVrY.jpg

Шикарно!

Это старые фото или сделанные недавно?

[Ksyara]

Только что, это уже вторая неделя отпуска и отсуствия режима.
В этот раз просто умнее подошел и сделал почти что хотел, но уже возраст....
А так общение с лучшими спортсменами много дало. Плюс наконец за полгода увеличил руку на два с половиной см. Что очень много для моего стажа.

[оКунь]

Сань

 

https://pp.vk.me/c62...CHcQl7q49dU.jpg
https://pp.vk.me/c62...himPkRvSjU8.jpg
https://pp.vk.me/c62...NN-_YiUMVrY.jpg

Ну охуенно же. И да, руки заметно выросли, сразу обратил внимание.

[Ksyara]

А мы с Вадимом как раз по осени обсуждали планы))
Я ему и сказал фишку что хочу попробовать.
В принципе сработало, ну вишь ещё и мой партнёр выступает щас активно, мы слажали подготовку к Питеру, на следующий сезон пойдём по новому, на соревнующихся четче все видно. Поэтому даже если сам не выступаешь надо делить год на сезоны, чтоб результат видеть

[Мальчик Бананан]

Ксяра, лови плюс, просто так, чтобы репа стала 2000 )))

[SLEdakov]

Ксяра, сделай хорошее студийное фото.

Возможно...

... возможно, что так хорош ты уже не будешь никогда.

Сделай хорошее фото.

Пусть будет )

[Anywayanyday]

Ксяра, сделай хорошее студийное фото.

Возможно...

... возможно, что так хорош ты уже не будешь никогда.

Сделай хорошее фото.

Пусть будет )

Ахах, ободряющий такой пост, в голос поржал!