Сообщений в теме: 2123

[Medved]

А сколько лет на 1ой фото?

Это был 5й курс института. 21 наверно)

[Ksyara]

оценить вес по фото можно только приблизительно, и я думаю меня тут многие в этом поддержат.

я тебя тоже в этом поддержу, не волнуйся

[Medved]

оценить вес по фото можно только приблизительно, и я думаю меня тут многие в этом поддержат.

я тебя тоже в этом поддержу, не волнуйся

Да я и не волнуюсь. Этож интернет, мой ты виртуальный критик)

[Disasterpiecess]

Medved, наверное много витаминок сьел, да?

[Kant89]

Medved,тебе еще б кожу зеленого цвета :)

[mankubus]

последняя и предпоследняя фотка с весом в 120 как то плохо сочетаются.

ну тем не менее...

У меня все сочеталось. 190см рост, не забывай и к тому же у меня диспропорция - ноги большие по отношению к верху, т.к. много приседал. Фото с ногами нет в электронном виде нет, но я попозже может ещё кое-чего из старого выложу - надо отсканировать - там очень забавные фото есть). На первом фото рука 48-49см где-то. На последних фотках вес около 116-117.

Этого кабана лично знаю. На руках, помнится, меня носил :)))

[Medved]

Medved, наверное много витаминок сьел, да?

Хороший опыт был)

Medved,тебе еще б кожу зеленого цвета :)

На момент фото реально хотелось) Сейчас - другие приоритеты.

Этого кабана лично знаю. На руках, помнится, меня носил :)))

Да, было дело) Хотя там форма уже была не та..

[0.anzhelika.0]

Фил, а напомни своей рост плз. А то с моим ростом твой рост всегда казался мне "оооочень высокий" :)

[mankubus]

92

[Jack7on]

27 лет 179 стаж - лет 5 с перерывами, год - осознанно. Год назад - вес 72, жим - 85х2, присед - 50х10. Сейчас - вес - 86, жим - 130, присед - в феврале было 150х1, 105х20, 125х10, тяга - 160х1, 110х10. Свежие фото - если будут - выложу.

[bracho]

раньше при росте 184 весил 62 кг........за 1год набрал до 86 .......сейчас 80(26 лет)..........качался только на турнике......в зале занимался 1 месяц и только жим лежа за все время купил 1банку ВЕЯ.........но никак не могу накачать руки,тк.кость тонкая.........может кто знает как?

[Vanek.E.Ru]

раньше при росте 184 весил 62 кг........за 1год набрал до 86 .......сейчас 80(26 лет)..........качался только на турнике......в зале занимался 1 месяц и только жим лежа за все время купил 1банку ВЕЯ.........но никак не могу накачать руки,тк.кость тонкая.........может кто знает как?

заниматься нормально надо, а не хуйней страдать

[Pipso]

Попросили выложить: http://s016.radikal....6ce773c1bed.jpg (осень 2010).
На стероиде я Soldier или magic_chemical может кто есть оттуда).


183/100-105кг.
Стаж 5+ лет, лифтинг, в одно время занимался совместно с КБ, но лифтинг перевалил.
Лучшие результаты в кат до 110 : 275/205/270.

Сообщение отредактировал Pipso: 05 Апрель 2011 - 01:40

[Mat-craft]

To Pipso

Некисло. Молорик.

[Nightraven]

1. 28 лет 2. 180 см. 3. Именно спортзал - 2,5 года. В целом занимался с 13 лет гимнастикой, баскетболом до марш-бросков на 15-20км.в военном клубе. 4. Вес на момент начала был 74 кг. Поднялся до 80 за пол года. Из спортпита был только протеин сыворотка. Потом тяжело отравился - скинул до 73. После полугодового перерыва восстановления пошел в зал - с ноября по март 2010: 73-77 кг. Из добавок, с осторожностью пил протеин. Перерыв с июля по ноябрь 2011 - по обстоятельствам переезда. Только турник и плавание. С ноября 2011 - с 76 до 82 кг. +6 кг. Спортпит: гейнер, сыворотрочный, компливит, закончил месячный прием креатина и MuscleTech Vapor 5.Силовые по сравнению с ребятами тут слабые. Жим на 45град - 80*4раза+50*maх (раз 10-12) Присед, тягу не делаю из-за травм позвоночника. Подтягивания с +8 кг 4*6-8 Брусья с +8 кг 4*8-10 Жим ногами в станке 120кг. 4*6-8 6. Сейчас (как оговорено в расслабленном состоянии)

Сообщение отредактировал Nightraven: 09 Апрель 2011 - 12:31