а я ложу гантель на стул ,сам ложусь на пол и снимаю ее двумя руками и одной жму. так можно и 75 снимать. проверял. но жал ,конечно двумя. а 35-40 кг снимаешь двумя,а потом одной жмешь лежа на полу 5 раз,потом перекатываешь по груди на другую руку и еще 5 раз и так 5-6 подходов.
Ваши достижения в спорте
#1711
Отправлено 07 Ноябрь 2015 - 16:17
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
#1712
Отправлено 07 Ноябрь 2015 - 16:19
Ну и раз уж я не могу похвастаться неебическим жимом гантелей, так бицуней рисанусь)))
да уж лучше так, толку-то от этого жима? :)
#1713
Отправлено 07 Ноябрь 2015 - 16:25
да уж лучше так, толку-то от этого жима? :)
Ну хз, хз, для меня твой жим гантелей сидя, это даже не космос, это вообще вселенная другая. 40 кг на 17 раз, этож ебануться просто)))
У меня, как у тренера, сразу профдефармационный зуд в голове, что если бы при таких силовых зарядить тебя анаболиками, да замотивировать жрать как надо, можно было бы такого Халка слепить за пару лет, пиздец просто.
#1714
Отправлено 07 Ноябрь 2015 - 20:57
У тебя ник баскетбольный, сам играешь/играл? ))
баскетбольный ?)))нихуя себе,буду знать )) не я боксом занимаюсь ))) но хотя рост позволяет баскетом заниматься ))
Сообщение отредактировал slam spb: 07 Ноябрь 2015 - 20:58
#1715
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 02:15
Кстати, пара своих фоток со всякими знаменитостями) Чего-то Лесуков не такой уж большой в реале как кажется
http://cs625626.vk.m...PxWp7yCnRC8.jpg
Как и Линдовер :)
http://cs625626.vk.m...4zLXtARtG3M.jpg
И Гостюнин :)
http://cs627827.vk.m...2p0qm9y9dck.jpg
#1716
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 02:18
No brain - no gain.
#1717
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 02:23
Вадима надо не анаболиками зарядить, а просушить как следует и на пляж - я думаю он не сможет от женщин отбиться, их будет слишком много.
пожалуй, начну к мэнс физик готовиться :) А чего, вон Бадюк же выступил! И я смогу
#1718
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 09:15
пожалуй, начну к мэнс физик готовиться :) А чего, вон Бадюк же выступил! И я смогу
Тока к 45!!
#1719
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 22:11
С гостем из далёкого города посетили легендарный (в кавычках) клуб "Алмаз" и померились достижениями :)
http://cs628720.vk.m...pGXVQfueq2U.jpg
Уж лучше бы пошли в наш хорошо оборудованный фитнес-центр :))
#1720
Отправлено 08 Ноябрь 2015 - 22:24
Думаю, если бы Вадим взял за дело, курсанул, + 5000 калл в день, то вскоре был бы не хуже Линдовера)
Сообщение отредактировал Provizor-007: 08 Ноябрь 2015 - 22:24
#1721
Отправлено 09 Ноябрь 2015 - 00:49
Это ты с Ксярой?
No brain - no gain.
#1722
Отправлено 09 Ноябрь 2015 - 02:28
Это ты с Ксярой?
yep
#1723
Отправлено 10 Ноябрь 2015 - 00:39
баскетбольный ?)))нихуя себе,буду знать )) не я боксом занимаюсь ))) но хотя рост позволяет баскетом заниматься ))
Конечно, slam - это же slam dunk, самый баскетбольный термин. Есть такой форум, я там давно зарегистрирован, ходил на форумские встречи в спортзале и пр.))
А мне вот рост не позволял заниматься баскетбом (даже до 180 не дорос, так как в 14 лет рост остановился, ничего не помогло, ни турники, ни хрена).
Так что пришлось позже уйти тоже в бокс и несколько лет прозаниматься, правда, уже без соревнований и разрядов, но с травмами и последствиями.
Такие вещи как баскетбол, бокс, БИ проигрывают бодибилдингу, потому что на внешности не отражаются.
#1724
Отправлено 14 Ноябрь 2015 - 22:29
Решил сделать очередной осмотр своих скромных результатов. Сразу делал чисто для себя, не планировал никуда заливать, потому не критикуйте за позирование, но за результаты можете покритиковать)
Сообщение отредактировал Provizor-007: 14 Ноябрь 2015 - 22:30
#1725
Отправлено 14 Ноябрь 2015 - 22:37
Без обид))
А результаты хороши! Только ты почему-то ноги прячешь всё время...
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0