А сколько разница в килограммах? Как самочувствие изменилось, здоровье, сон, психика?
153 было
сейчас 90, растолстел на каникулах
в идеале, к которому стремлюсь - 72-74 вес, 112-70-80 объемы (я не могу сильно уменьшить кости грудной клетки и таза, что сформировались широкими, только талию, если с нижних 100 уйдет 20 см в обхвате, буду капец как рад, чтобы не было фигуры по типу женской, "песочных часов")
Отличия кардинальные
В 30 лет чувствовал себя на 30, может на 40, не знаю
Плюс, работа за компом (ну ты это знаешь как никто другой) - затекающая спина, гиподинамия, отдышка, когда просто 5-6 пролетов по лестнице домой поднимаешься или куда-то с нагруженным рюкзаком идешь. После такого хотелось просто лечь на прохладный бетонный пол и отдышаться, чтобы не умереть от заходящегося сердца и разливающегося по телу легкого жжения.
Это было ужасно.
Сейчас - ну, лет на 18 себя ощущаю физически. В универе на физре нормативы на 92 выполнил в том семестре (из 100), хвхвх
Лучше меня сдал нормативы только один, более спортивный, пацан)))
Не хвастаюсь, просто как показатель того, как можно поменять себя. Не думаю, что это прям конкуренция с 17-летними, все-таки, молодость есть молодость, но я ощущаю себя в очень хорошей физической форме.
К слову, современные 17-18-летки не такие спортивные, как поколение 90-х, у многих лишний вес (приличный), хотя, может просто на моем потоке так, в техническом вузе. Но минимум у половины девочек и мальчиков вижу лишние 10-20 кг. Когда сам худеешь на 60 кг - такое сразу подмечать у других начинаешь )))
Сообщение отредактировал DelRey: 12 Август 2024 - 21:09
