Пешком постою.
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 07:05
Ты бы посчитал суточный калораж и баланс БЖУ. :)жарению картошку ем редко, а вот с колой хуже, употребляю :) не могу отказаться)
со сранья кашку геркулесовую, залитую водой, потом днём макрошки\гречку\рис с мясом, а вечером - когда как) сахар всё равно юзаю, без него грустно.
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
Советчик
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 10:38
Есть фото до начала занятий?
Интересно форму до начала применения стероидов посмотреть.
тойота рулит и разруливает
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 13:30
Ты бы посчитал суточный калораж и баланс БЖУ. :)
Да кардио добавил. :)
я ем разное и в разное время, чего-то там считать - это просто фуфло. Вон халвы себе взял, буду с чаем кушать, она прикольная
кардио? на пару раз меня хватило, потом надоело.
да пох, буду жирным. постоянно следить за какой-то хуйней, калоражи считать - не моё.
Можно ли простить врага??Бог простит!!Наша задача организовать и
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 14:12
Зато честно)я ем разное и в разное время, чего-то там считать - это просто фуфло. Вон халвы себе взял, буду с чаем кушать, она прикольная
кардио? на пару раз меня хватило, потом надоело.
да пох, буду жирным. постоянно следить за какой-то хуйней, калоражи считать - не моё.
Jedem Das Seine
тойота рулит и разруливает
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 14:28
Зато честно)
да потому что это хрень. Вон в пятницу тренеры из спортзала позвали роллов покушать - ноу проблем) в час ночи пошли в Япошу и навернули там по 5 наборов по 6-8 штук. Сначала по 3, потом ещё по 2
https://pp.vk.me/c62...WtcXrxSXqKM.jpg
и чего? калораж резко вырос 
Святослав
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 15:36
Вадим, ну зачем футболку в джинсы заправлять? =)
тойота рулит и разруливает
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 15:50
Вадим, ну зачем футболку в джинсы заправлять? =)
не прикольно, когда джинсы с ремнём об пузо трутся :)
старофлудер
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 17:32
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
Можно ли простить врага??Бог простит!!Наша задача организовать и
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 19:16
А почему собственно нет?Вадим, ну зачем футболку в джинсы заправлять? =)
Jedem Das Seine
Пешком постою.
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 21:36
Не, ну можно ещё джинсы в носки заправить))А почему собственно нет?
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
старофлудер
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 21:43
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
советчик-профан
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 22:09
Упражнение "выпады пахом вперед"
No brain - no gain.
Пешком постою.
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 22:19
Ты уверен, что это на бицепс?на бицепс
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
adviser
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 22:24
Такие результаты,а с виду обычный пивной алкаш
Пешком постою.
Отправлено 17 Сентябрь 2015 - 22:28
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
0
