
Увеличение роста (уже не личностного а телесного)
#1
Отправлено 17 июля 2005 - 20:09
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди
#2
Отправлено 17 июля 2005 - 20:10
#3
Отправлено 17 июля 2005 - 20:13
а целиком не помню
#4
Отправлено 17 июля 2005 - 22:17
Nemiroff сказал(а) Jul 17 2005, 07:49 PM:
По поводу 100 бальной системы, в первую очрередь развивай то, что легче всего развивается или вытягивай действительно отстающие части.Хотя сам я 18 лет и с ростом 176 см вполне доволен своим ростом, но хотелось бы конечно выше, всетаки лишний балл в 100 бальной системе не повредит :)
#5
Отправлено 17 июля 2005 - 22:20
а целиком не помню
#6
Отправлено 18 июля 2005 - 00:49
Цитата
Согласен, если не бухать, не курить, заниматься спортом, то шансы подрасти увеличиваются.И что потенциал в росте (генетический) реализован не полностью, и вызвано это неправильным питанием, неполноценным сном, экологическим фактором
#7
Отправлено 18 июля 2005 - 23:42
#8
Отправлено 19 июля 2005 - 12:04
#9
Отправлено 19 июля 2005 - 20:41
#10
Отправлено 19 июля 2005 - 20:44
#11
Отправлено 19 июля 2005 - 21:39
#12
Отправлено 20 июля 2005 - 21:32
Nemiroff сказал(а) Jul 17 2005, 07:49 PM:
Короче, дружище, слушай меня. 8-)Хотя сам я 18 лет и с ростом 176 см вполне доволен своим ростом, но хотелось бы конечно выше, всетаки лишний балл в 100 бальной системе не повредит :)
Да, генетика - это основополагающая вещь, но в пределах десяти сантиметров, имхо, в возрасте, когда еще эпифизарные щели не совсем закрылись, подрасти можно. Правда, этот возраст медицина сейчас частенько связывает с окончанием пубертатата (лет в 15-17, с учетом акселерации), но все люди разные. У некоторых и в 25 рост идет 8-)
Если совру - Бир, недремлющее око Асклепия, поправит 8-)
Итак.
Пункт раз. Физические нагрузки.
1)Висы на перекладине, подтягивания, все, что связано с турником. Чем чаще, по нескольку раз в день, тем лучше.
2) Бег и все тругие толчковые-прыжковые виды спорта - баскетбол, волейбол. Импульсные прыжки со стремлением вверх с максимальной выкладкой
3) Для любителей изврата - сон с растяжками (жгуты или вес) на голенях.
Чтобы усилием вытягивало 8-) Имхо, очень сложно - не сон, а каторга, плюс отеки от той хрени. А вот сон на жесткой, ровной постели с маленькой подушкой типа валика - самое то.
Пункт два.
1)Хорошее питание. Витамины, морепродукты и
2)все это постоянно, а не урывками - пончик/сиропчик.
Насчет морепродуктов - вычитал в одной книговине 8-) Хотя сам люблю.
Пункт три.
1) Медицина может тебе объективно сказать, все тебе или еще вырастешь.
Насколько я помню, делается рентген бедренной части. Это тебе квалифицированный медик скажет.
2) Поправь свою осанку - будешь казаться гораздо выше 8-)
Мои данные. 187. Не гигант, но и не карапуз. Мама 164, родитель 172.
Исследование близких родственников особо высоких не выявило.
Возможным оппонентам - не надо мне петь про законы Менделя. Не забыл.
Рывок в росте был между 14 и 16 годами - на 14 сантиметров.
Но у нас тогда в безумной моде был турник. Висели на нем часами, как мартышки. 8-)
Дерзай. 8-)
#13
Отправлено 20 июля 2005 - 23:26
Сообщение отредактировал maxz: 20 июля 2005 - 23:27
а целиком не помню
#14
Отправлено 21 июля 2005 - 11:00
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0