Сообщений в теме: 8

[Urso]

(не знаю в какой раздел лучше выкладывать тему - на всякий случай также разместил в "психотехнологии в соблазнении")

Очень надоело жить с огромными тараканами в голове, мешающими нормальному общению, да и жизни вообще - подскажите, как изменить ситуацию:

Мне 26. В детстве, до 10 лет много жил у бабушки в другом городе. Воспоминания о родителях начинаются лет с 5. Мать общалась со мной гораздо больше отца, ее роль превалирует в моем воспитании, с отцом общался гораздо меньше. В основном все общение сводилось к ссорам.
Родители всегда были требовательны ко мне, полностью выстраивали и планировали мою жизнь. За время обучения в школе я сменил 5 школ, в каждом новом коллективе приходилось адаптироваться и находить контакт со сверстниками. В то время у меня были проблемы с лишним весом, что создавало серьезные проблемы в общении. Так же стоит отметить, что одна из школ, в которой я учился дольше всего (7-9классы), была частной, и семья с трудом себе могла это позволить. Я постоянно ощущал огромный социальный разрыв между мной и всеми остальными учениками школы, плюс к этому чувство вины, созданное родителями во время ругани из-за оценок фразами типа "мы последнее отдаём, чтобы ты учился, а ты не учишься..."

к 7му классу внутри сформировался жесткий протест против всего остального общества, что вылилось в сильно выделяющийся внешний вид. Крайности были разными, но в той или иной степени они проявлялись до 18 лет.

В связи со сменами школ и видом, особо близких друзей-пацанов со школы так и не завелось.
Не могу сказать, что я пользовался особой популярностью у девушек, но до некоторого времени все было замечательно.

На 10-11 класс для перешел в школу при институте - школа была строгой, я был там абсолютной белой вороной по всем параметрам.

Моим единственным лучшим другом в школе был чел, который впоследствии оказался 100%-ной женщиной по всему своему поведению, манерам и развитию.

Летом 2004го я познакомился с девушкой Л., сначала просто переписывались, встретились, я влюбился по уши. Через пару недель мы начали встречаться. Все было замечательно, но потом, в начале 2005 она резко охладела ко мне. Мы попали в автомобильную аварию, никто не пострадал, но для нее это послужило каким-то толчком - она очень жестоко меня отшила, чем вызвала более чем серьёзную травму. Потребовался почти год, чтобы снова захотеть каких-то отношений.

Я начал общаться с девушкой К., с которой был знаком уже пару лет, мы отлично проводили время, две недели мы никак не могли наговорится, болтая по телефону ночи на пролет. Приближался мой день рождения, Отношения с К. активно развивались - кинестетика, поцелуи. Во время празднования др К. переспала с моим другом в моей комнате, на моей кровати, на белье которое я приготовил для себя и К. Я, конечно, просто офигел от картины и действующих лиц, зайдя в комнату за какими-то вещами.

Решив не парится и не раскисать, забил на это (хотя на такое сложно забить) - нашел девушку, зацепила, все хорошо, общаемся - через пару недель ДОД с отговоркой "у меня есть парень, но мы с ним поругались. Я знала, что мы помиримся, но мне нужна была замена на это время

Это было окончательной точкой. Для себя я решил, что отношений больше не хочу.
Я общался с девушками, но не завязывал отношений, учился, работал, спортом занимался.
Так прошло два года.

Через два года познакомился с девушкой М. Начались отношения, сначала все было хорошо, но со временим девушка начала меняться и из милого создания превратилась в ревнивую, пилящую скрягу. Я пытался понять в чем причина, разговаривать с ней об этом, как-то изменить ситуацию, но она становилась все хуже, в какой-то момент стала абсолютно фригидной, обвиняла меня во всем что случалось негативного, постоянно была недовольна всем на свете. Я в итоге я забил на нее. Это случилось в начале 2012 года.

После всей этой жести в жизни внутри развилась внутренняя неуверенность, проявляется в общении с девушкой, которая дорога, появилась какая-то общая подсознательная неуверенность в себе и своих силах .
Кроме того, в своем поведении замечаю много женских манер и повадок, не свойственных мужчинам, отталкивающих и раздражающих женщин. Женские манеры и повадки проявляются в деталях поведения - как сижу, взгляды, мимика, рутинные действия - разнообразные мелочи, о которых не думаешь, когда их делаешь.
Недавно осозал, что у меня переоценен материнский авторитет.

Я познакомился с девушкой Н. год назад. Она за одно мгновение заставила меня забыть обо всем. Девушка - настоящая 10-ка, внешность топ-модели, острый ум, широкий кругозор, творческая профессия (и это не завышенная значимость с моей стороны, а объективная оценка реальности).
В тот момент у нее были лтр с моим другом, видя их счастье, я не стал и пытаться вмешиваться.

Через несколько месяцев они расстались, мы начали встречаться вечерами - я был на седьмом небе от счастья при каждой встрече с ней, но моя неуверенность в себе выросла до огромных пределов - мне было очень страшно, что все опять не получится.

Я никак не мог сделать первый шаг, все столбенело внутри, не мог приблизится (всегда нелегко сделать первый шаг, но с ней вообще как в бетон закатали) В итоге, она во многом взяла инициативу на себя.
Через некоторое время она переехала жить ко мне.

Я очень люблю секс, два дня без секса для меня всегла были испытанием, а тут что-то произошло - пропало не желание, а уверенность, что тебе не откажут (я понимаю, что смешно так думать, лежа в постели рядом с девушкой-мечтой). Это стало серьезной проблемой, когда очень хочется секса, но тело как будто связано и двинуться не можешь. Частота секса скатилась до самого минимума, что не устраивает ни меня, ни её.

Такой недостаток секса обуславливает мою перевозбудимость, что сильно расстраивает и понижает уверенность в собственных силах еще больше

Посоветуйте, что сделать, чтобы избавится от инфантильного, женского поведения и повадок, как нивелировать травмы, как убрать внутреннюю неуверенность? Очень хочу вернуть голове ясность, очень хочу жить полной, яркой как сексуально, так и эмоционально жизнью.

[ForTheCrack]

Классно, че :) Как избавиться от тараканов? Перестать думать обо всем этом. Не знаю, как могут тебе помочь на форумах. Мне помогло BSFF (яндекс поможет). Хотя я прозанимался то тим пару вечеров, потом забил, так как думал, что это все бред, но заметил, что изменился :) И те вещи, что раннее вызывали у меня внутреннее сопротивление перестали быть таковыми. И перед сном в голову стали лезть нормальные мысли, а не всякое дерьмо.

[RAM-RnD]

автор, спортом занимаешься?

[Urso]

да, сейчас хожу на тай, правда совсем недавно начал. на данный момент привел себя в более-менее нормальную форму, расти естественно есть куда

Сообщение отредактировал Urso: 09 июля 2012 - 18:58

[pegass]

Urso сказал(а) Jul 9 2012, 16:46:

Посоветуйте, что сделать, чтобы избавится от инфантильного, женского поведения и повадок, как нивелировать травмы, как убрать внутреннюю неуверенность? Очень хочу вернуть голове ясность, очень хочу жить полной, яркой как сексуально, так и эмоционально жизнью.

Первый шаг это осознание своего поведения.
которое состоит из привычных автоматических реакций в разных контекстах.
в наше случае интересен контекст общения тебя с девушками.

Так вот тебе нужно осознать что это за поведение.если очень коротко тебе нужно понять свой шабло реагирования и поведения
а) при знакомстве
б)общение тогда когда уже познакомились
в) в выстраивании отношений.
и тд

Шаг номер два
Тут тебе предстоит полный швах
Тебе нужно осознать почему именно этот шаблон (см ш1) ты предпочитаешь.
Ну как бэ почему тебе выгодно быть таким,а не другим.

Только не надо тут мне говорить что ты не можешь быть другим.
вопрос могу не оу это всего лишь вопрос сознательного выбора

сейчас по описанию тебе выгодно инфантильное, женское поведения
а так же тебе выгодно быть неуверенным.


Что сделать выписать все плюсы такого поведения.
например плюсами этого может быть
безопасность, комфорт и тд

в общем воткнуться придётся по полной.

Шаг номер три.
если пройдены первые два то

Далее в момент возникновения поведения ты уже
сможешь отказаться от старого шаблона и включить новый шаблон.

Да да тебе нужен новый тип реагирования.

Объясню на очень простом примере
на матах )))

я матерюсь
я осознаю что мат у меня возникает в ситуации кода что то идёт не так
в момент осознания этой ситуации теперь
я могу сознательно выбрать использовать мне мат или использовать язык тургенева или пушкина.
и выбираю речь без мата.


в твоём случае это так
я не уверен
эта неуверенность включается тогда когда ...... (продолжи )
она включается потому что так мне....(твои выгоды)
теперь кода возникает похожая ситуация
я это осознаю и могу выбрать ....( что? думать самому)



Что здесь важно
Осознание и Выбор

тебе должно быть понятно почему у тебя возникает то что возникает
и тебе должно быть понятно как ещё можно реагировать и себя вести при знакостве и общении с девушками.

[Urso]

Еще стоит добавить о наличии сестры. Младше меня на два года, воспитывали ее совсем не так, как меня - на нее внимания мало обращали, выросла жесткой девушкой. Умудряется меня регулярно строить, хотя эту тему я осознал и пресекаю такие попытки. Проблема не в контексте общения с девушками, а в общем поведении в жизни,

[Herrscher]

Urso сказал(а) Jul 9 2012, 17:46:

Посоветуйте, что сделать, чтобы избавится от инфантильного, женского поведения и повадок, как нивелировать травмы, как убрать внутреннюю неуверенность? Очень хочу вернуть голове ясность, очень хочу жить полной, яркой как сексуально, так и эмоционально жизнью.

Хочешь жить по полной, начни жить. Заводи новых друзей. Что тебе мешает? Не зацикливайся на прошлом, оно давно уже история.
Полюби себя, со всеми недостатками и начни меняться. Для начала, выяви реально проблемные моменты личности и работай над каждым из них по отдельности.
Ошибка многих людей заключается в том, что они воспринимают жизнь слишком серьезно. Учись легко знакомиться и так же беззаботно расставаться с людьми.

Найди у себя в окружении человека, на которого ты бы хотел походить. Общайся с ним как можно чаще, впитывай, копируй необходимые тебе качества.
Найди в своей жизни момент, за который ты можешь себя уважать. Как работать? Попробуй самопрограммирование. Обязательно фильтруй круг общения.
Способ достижения цели один. Работать... Работать... Работать... Как завещал...

[AlexLee]

Самый быстрый результат по своей проблеме ты получишь при работе с телесно-оринетированным психотерапевтом. Найди хорошего спеца через поиск. Хотя в основном они в Москве да Киеве.

[playback]

Автор, я думаю к психологу нужно сходить полюбому