Сообщений в теме: 31

[sher-han]

Q-bo сказал(а) Apr 13 2010, 18:15:

Хм... Но я не понимаю, как в затем в определенный момент ВС может пойти в +, если себя задрачивать "Я - лузер". Состояние ведь усугубится.

а ты попробуй:)) nik0lka прав. хз почему так происходит, но это работает.

[бабун]

есть теория, что при воспроизведении проблемной ситуации, она исчезает. "крутилка" на этом основана, например.

[re-D-rum]

По стартовому посту. Автор, хочешь быстро выйти в позитив - пощекочи себе яйца: быстро, элементарно и действенно.

[NN1317]

nik0lka прав, я подсознательно так иногда делаю и это работает... только сейчас осознал суть))
нужно только не позицию "я лузер", т.е. не оценивать что ты бы мог сделать и тд... просто думай что будет дальше и как бы ты среагировал, т.е. надо смотреть вперед)

по сути. нет мотивации, настроения и депрессия - недостаток внутренней энергетики, невозможность использования организма на полную мощность. есть 4 направления энергии: физическое, эмоциональное, духовное и умственное...
очень хорошая книга, которая мне примерно полгода назад очень сильно помогла - "Жизнь на полной мощности" (аннотация от Глеба Архангельского, для тех кто в теме;) читать здесь http://lib.rus.ec/b/146696/read

[@PoFeoZzz]

Слушай, а метод описаный в РМЭС 1.0 вроде ни кто не отменял. Который применяется для вызова многих других состояний в спецназе. Мне нравится.

[MiKSer]

Встаешь в полный рост, задерживаешь дыхание, сжимаешь кулаки и напрягаешь все тело так, чтобы мышцы начали дрожать. Держишь напряжение 10-15 секунд. Удивляешься пол дня))

[Sky Man]

а зачем скрываться за маской и пытаться насильно перевести в позитив?

Сообщение отредактировал Sky Man: 20 апреля 2010 - 18:38

[Q-bo]

@PoFeoZzz сказал(а) Apr 18 2010, 12:57:

Слушай, а метод описаный в РМЭС 1.0 вроде ни кто не отменял. Который применяется для вызова многих других состояний в спецназе. Мне нравится.

а как именно глава называется? как найти?

[Куст]

Я свое настроение выбираю из списка на мпешнике) На меня музыка оч сильно влияет. А так хочешь быть на позитиве с утра встал, умылся холодной водой, зарядка, поел не плотно, почистил зубы. Вобщем чем сильнее расшивелишь себя с утра тем позитивней и энергичней будешь в течение дня.

[Q-bo]

У меня такая херня, особенность организма и мышления, то что я очень зависим от эмоций. Ото всяких. За несколько минут сразу переживаю несколько различных эмоций. Но иногда мне кажется, что я совершенство :))) А иногда наступает какая-то апатия, которая хер знает откуда берется (

Сообщение отредактировал Q-bo: 20 апреля 2010 - 21:14

[Валь-Де-мар]

Можно поставить якорь!

[komatozz]

Q-bo о какой именно медитации Ошо ты говорил?

[Q-bo]

organizm сказал(а) Apr 2 2010, 18:54:

Q-bo сказал(а) Apr 2 2010, 16:23:

А там разные бывают виды медитации. Какую именно поюзать?

Обрати внимание на техники медитаций Ошо.

Я ни о какой не говорил. А так гугл глянул, но почитать особо не успел.

[organizm]

Q-bo сказал(а) Apr 23 2010, 22:44:

organizm сказал(а) Apr 2 2010, 18:54:

Q-bo сказал(а) Apr 2 2010, 16:23:

А там разные бывают виды медитации. Какую именно поюзать?

Обрати внимание на техники медитаций Ошо.

Я ни о какой не говорил. А так гугл глянул, но почитать особо не успел.

Тут можешь глянуть: http://touching.ru/article/osho_medit
А вообще эффективнее начинать их в группе под руководством опытного мастера. Вот я в воскресенье в такую группу пойду. Хочешь - присоединяйся. :)

[Q-bo]

Ясненько. Прочел содержание. А с чего начать собственно? Жаль я не в Мск живу (